विषारी नातेसंबंध अनेकदा भावनिकरित्या पक्षांना प्रभावित करतात, मोठ्या दुःखाला जन्म देणे ज्यामुळे काहीही होत नाही. तथापि, दोन्ही बाजूंनी वर उल्लेखित असंतोष असूनही, असे बरेच लोक आहेत जे या नात्यातून बाहेर पडू शकत नाहीत.
पुढील लेखात आम्ही विषारी संबंधांबद्दल बोलत आहोत आणि आम्ही तुम्हाला काही कळा देतो विषारी नातेसंबंध संपवण्यासाठी.
निरोगी संबंध वि विषारी संबंध
कोणत्याही प्रकारच्या नातेसंबंधात दुःख पूर्णपणे वगळले पाहिजे. निरोगी जोडप्यामध्ये, पक्ष एक विशिष्ट कल्याण साध्य करण्यासाठी समान योगदान देतात. विषारी नातेसंबंधात पक्षांना कधीही आनंद मिळत नाही आणि ते सतत दुःखात जगतात. या सर्व गोष्टींमुळे खूप गोंधळ होतो ज्यामुळे तो खरोखरच या विषारी वातावरणातून बाहेर पडत आहे आणि सांगितलेले नाते संपुष्टात येत आहे. दिवसेंदिवस हरत चालले आहे आणि विषारीपणा उत्तरोत्तर वाढत आहे हे पक्षांना कधीच दिसत नाही.
विषारी नातेसंबंधाची काही वैशिष्ट्ये
- हे एक नाते आहे ज्यामध्ये तो उपस्थित आहे भीती आणि नकार. तुम्हाला शब्दांचे मोजमाप कसे करावे हे माहित असणे आवश्यक आहे जेणेकरून गोष्टी खराब होणार नाहीत.
- एक मजबूत नियंत्रण आहे कारण पक्षांमध्ये विश्वास नाही.
- दुःख आणि दुःख दिवसेंदिवस.
- तुम्ही धोक्याच्या स्थितीत जगता सतत आणि सतत.
- एक तीव्र भावना आहे जोडप्याकडून प्रेम न मिळाल्यामुळे.
- भावनिक अवलंबित्व.
तू विषारी नात्यात का राहतोस?
असे लोक का आहेत जे नाखूष असूनही विषारी नातेसंबंध कायम ठेवतात:
- काही आशा आहे की सर्वकाही बदलू शकते आणि निरोगी नात्याचा आनंद घ्या.
- रोमँटिक प्रेमावर दृढ विश्वास आहे जे फक्त चित्रपटात किंवा पुस्तकात बघितले जाते.
- पक्षांना एकटे पडण्याची मोठी भीती आहे. ते पूर्णपणे अस्वास्थ्यकर किंवा विषारी नातेसंबंधात राहणे पसंत करतात निरपेक्ष एकांतात राहण्यासाठी.
- कमी आत्मसन्मान हे विषारी नातेसंबंध संपवणे खरोखर कठीण करते.
- हाताळणीसह भावनिक ब्लॅकमेल हे अनेक लोकांचे आणखी एक कारण आहे ते विषारी नातेसंबंधातून बाहेर पडू शकत नाहीत.
विषारी नातेसंबंधातून कसे बाहेर पडायचे
असे अनेक घटक किंवा पैलू आहेत जे तुम्हाला विषारी नातेसंबंध संपवण्यास मदत करू शकतात:
- परिस्थिती कोणत्याही वेळी सामान्य होऊ नये. सध्याचे नाते तुम्हाला जाणवते याची जाणीव ठेवावी लागेल दुःखी, दुःखी आणि अलिप्त. निरोगी संबंध उलट आहे, कारण ते पक्षांना आनंद आणि कल्याण आणले पाहिजे.
- तुम्हाला एकाकीपणातून बाहेर पडावे लागेल आणि कुटुंब आणि मित्र दोघांसोबत संबंध पुन्हा सुरू करा.
- समोरच्या व्यक्तीच्या म्हणण्याने फसवू नका. शब्द निरुपयोगी आहेत आणि जर तथ्य आणि कृती.
- स्वतःचा विचार करावा लागेल आणि आनंद आणि कल्याण सुनिश्चित करा. त्या नात्यापासून दूर जाणे सुरू करा जे तुम्हाला फक्त दुःख आणि दुःख आणते.
- दैनंदिन आधारावर प्रतिबिंब आणि विचार हे पूर्णपणे विषारी नातेसंबंधातून हळूहळू दूर जाण्यास मदत करते.
- व्यावसायिकांकडून मदत घेण्यास अजिबात संकोच करू नका. थेरपी चांगली आहे आत्मविश्वास परत मिळवण्यासाठी आणि गमावलेला आत्मसन्मान वाढवण्यामध्ये. कालांतराने आपण निर्णय घेण्यास सक्षम व्हाल आणि विषारी नातेसंबंध संपवाल.
थोडक्यात, विषारी नातेसंबंधातून बाहेर पडणे सोपे किंवा सोपे नाही आणि असे बरेच लोक आहेत जे दुर्दैवाने त्यात अडकतात. लक्षात ठेवा की प्रेम दुखत नाही कारण ते तुम्हाला उलट आणते: आनंद आणि कल्याण. तुम्हाला हे लक्षात ठेवावे लागेल की काही विषारी पैलू जसे की ब्लॅकमेल किंवा भावनिक हाताळणी आणि त्या संबंधाशी कायमचे तुटणे.