विश्रांतीची कमतरता कशी लपवायची

La विश्रांतीचा अभाव ही चेहर्यावरील सर्वात वाईट गोष्टींपैकी एक आहे, कारण यामुळे आपली त्वचा निस्तेज दिसते आणि रात्रीच्या वेळी बरे होत नाही. विश्रांती आणि ताण काढून टाकणे ही दोन सुंदर सौंदर्य आहेत जी अस्तित्वात आहेत, म्हणूनच जर आपल्याकडे त्या योग्य प्रमाणात विश्रांतीची कमतरता राहिली तर बहुधा आपल्या चेह on्यावर, विशेषत: कित्येक वर्षांमध्ये बरेच काही दिसून येईल.

आम्ही आपल्याला सांगू की आपण हे कसे करू शकता चेह rest्यावर विश्रांतीचा अभाव लपवाकिंवा. सकाळी चांगला चेहरा घेण्यासाठी काही गोष्टी केल्या जाऊ शकतात जरी आम्हाला आधी रात्री झोप येत नसली तरीही. या धकाधकीच्या काळात ही एक अशी गोष्ट आहे जी आपल्याला थोडीशी बरे होण्यास मदत करते.

आपला चेहरा चांगले धुवा

स्वतःला साफ करण्यासाठी आपण करू शकणा first्या सर्व गोष्टींपैकी एक म्हणजे आपला चेहरा ताजे पाण्याने धुणे. हे आम्हाला मदत करेल चेहर्यावरील रक्ताभिसरण सक्रिय करा आणि सूज कमी करा. हे त्वचेचे पुनरुज्जीवन करेल आणि ते उपचारांसाठी तयार करेल. आपण त्वचेवर सौम्य सौम्य क्लीन्सर वापरणे आवश्यक आहे. जर आपण सभ्य आणि गोलाकार हालचालींनी स्वच्छ केले तर यामुळे थोड्या थोड्या थोड्या थोड्याशा आरामात आपल्याला मदत होईल. जर आपण चांगला विसावा घेतला नसेल तर चेहरा परत मिळविणे कठीण आहे परंतु सकाळी या नित्यकर्मांमुळे आपला चेहरा सुधारण्यास मदत होऊ शकते.

मॉइश्चरायझर लावा

La चेहर्यावर हायड्रेशन आवश्यक असेल कारण आपली कातडी कवडीमोल असल्यामुळे आपण रात्रीच्या विश्रांतीसह पुन्हा निर्माण होऊ दिले नाही म्हणून त्यास थोडी मदत हवी असेल. मॉइश्चरायझर वापरणे चांगले जे दिवसभर त्वचा कोमल ठेवते. हे केवळ चेहर्यावरच नव्हे तर चेह on्यावरही लावावे आणि ते शोषू द्या.

विटामिना सी

आपल्याकडे असल्यास व्हिटॅमिन सी समाविष्ट करणारे उत्पादने थकलेल्या चेहर्‍यासाठी ती एक चांगली कल्पना आहे. हे जीवनसत्व त्वचेचे पुनरुज्जीवन करण्यास आणि कोलेजेनचे संश्लेषण करण्यास मदत करते. न्याहारीसाठी दररोज सकाळी आपल्याकडे हे असलेच पाहिजे असे नाही तर ते घेऊन जाणारे चेहरे उत्पादने देखील खरेदी करू शकता. ते आपल्या त्वचेला अधिक चमकदार राहण्यास मदत करतील.

जेल पॅचेस

आपल्याकडे वेळ असल्यास, आपण हे वापरू शकता चेहरा क्षेत्रासाठी उत्कृष्ट जेल पॅच. तेथे ओठांच्या समोच्च आणि डोळ्याच्या क्षेत्रासाठी देखील आहेत, जे आपल्या चेह of्यातील सर्वात नाजूक आहेत. निःसंशयपणे हे जेल पॅचेस एक क्रांती आहेत, कारण त्यात सक्रिय घटक समाविष्ट आहेत जे त्वचेला पोसतात आणि लहान मुखवटे म्हणून कार्य करतात जे आम्ही या सर्वात विवादित भागात लागू करू शकतो. जर आपण त्यांना फ्रीजमध्ये देखील सोडले तर ते आपल्या डोळ्यांतील उबळ कमी करण्यास मदत करतात.

सीरमने त्वचेला पोषण द्या

सीरम एक उत्पादन आहे जे आम्हाला मदत करते आमच्या क्रिमचा प्रभाव सुधारित करा आम्ही त्यांच्या नंतर लागू केल्यास. तर आपल्याकडे या प्रकारच्या प्रसंगांसाठी सीरम कॅप्सूल असले पाहिजेत कारण त्या सर्व प्रकारच्या गोष्टींसाठी आहेत. ते सक्रिय घटकांचे घटक आहेत जे त्वचेला पोषण देतात आणि वेळोवेळी त्यांचा वापर केला जाऊ शकतो.

विश्रांती सुधारित करा

प्रत्येकास एक चांगली रात्र असू शकते, परंतु जर तुमचा विश्रांतीचा अभाव सतत चालू राहिला तर आपण स्वतःला विचारावे लागेल की यावर उपाय म्हणून असे का घडते. मऊ टोन, शांत संगीत आणि कमी दिवे असलेल्या खोलीत आरामशीर वातावरण निर्माण करण्यासारख्या काही गोष्टींसह आपली झोप वाढविण्याचा प्रयत्न करा. आपण शारीरिक क्रियाकलाप देखील करू शकता दिवसातून एकदा तरी जेणेकरून आपले शरीर बरेच चांगले राहू शकेल. हे सिद्ध झाले आहे की शारीरिक व्यायामामुळे झोपेची आणि विश्रांतीची गुणवत्ता सुधारते.