लुंबॅगोवर उपचार करण्यासाठी नैसर्गिक उपायांवर पैज लावा

लुंबॅगोचा उपचार करा तो नेहमीच एक समाधान नसतो जो त्वरीत येतो. कारण आपल्याला नेहमीच हा एक आजार आहे असा विचार करावा लागतो आणि जेव्हा तो दीर्घकाळ स्थापित केला जातो तेव्हा शेवटचा शब्द असणारा आपला डॉक्टर असेल. परंतु जर आपल्याला वेदना कमी करायच्या असतील तर आपण नेहमीच नैसर्गिक उपचारांसाठी जाऊ शकता.

खालच्या बॅकला वेगवेगळ्या समस्यांचा त्रास होऊ शकतो. इतरांमधील तणावामुळे आपण कधीकधी जास्त वजन मिळवण्यापासून किंवा कदाचित काही वाईट आसन. सत्य हे आहे की असे बरेच लोक आहेत ज्यांना याचा त्रास आहे आणि ज्यांना आपले जीवन पुन्हा सुरू करण्यासाठी जवळजवळ त्वरित आराम आवश्यक आहे. सर्वात नैसर्गिक शोधा!

पांढरा विलो लुम्बॅगोविरूद्ध एक चांगला सहयोगी आहे

जर आपल्याला यासारखे औषधी वनस्पती माहित नसेल तर असे म्हटले पाहिजे व्हाईट विलो हा सांध्यातील दुखण्याविरूद्ध एक चांगला उपाय आहे कारण ते एक दाहक-विरोधी आहे आणि यामुळे क्षेत्र आरामात होईल आणि आम्हाला लवकरच आराम मिळेल. या कारणास्तव, तो असा पर्याय मानला जातो जो अनुपस्थित असू शकत नाही. परंतु केवळ वेदना होत नाही तर असे म्हणतात की ते ताप आणि सर्दी या दोन्ही गोष्टींशी लढतात. हे सर्व जाणून घेणे, घेण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे ओतणे. म्हणून आम्हाला त्यातील उत्कृष्ट गुणधर्म मिळतील. आपण त्याला ओळखता?

आल्याबरोबर वेदना कमी करा

हे आपल्या आयुष्यातील आणखी एक उत्कृष्ट मित्र आहे. नक्कीच, आम्हाला अधिक फायदे सोडण्यासाठी आले नेहमीच आपल्या बाजूने असतात. या सर्वांमध्ये स्नायूंचा त्रास कमी होईल. हे देखील एक उत्तम आरामशीर मानले जाते आणि म्हणूनच, आज आपण उल्लेख केलेल्या या आजाराविरूद्ध ते एक होते. असे नैसर्गिक उपाय वापरताना आपल्याकडे असे बरेच मार्ग आहेत परंतु आवश्यक तेलाच्या 5 थेंबांनी वेदनादायक भागाची मालिश करणे चांगले. ज्यामध्ये आम्ही आपल्याला आवडत असलेली आणखी काही तेल जोडू, आपल्याकडे क्षेत्र आराम करण्यासाठी एक परिपूर्ण संयोजन असेल. हे खरे आहे की या प्रकरणात आम्ही पुढील गोष्टी देखील करू शकतो: दोन तुकडे आल्याच्या दोन तुकडे अर्धा लिटर पाण्यात शिजवा, आपण त्यास गाळणे आणि पिणे पसंत असल्यास. अर्थात, जोपर्यंत आपल्याकडे इतर कोणताही आजार नाही जो अन्यथा सूचित करतो. आपण रक्त पातळ, हृदयाच्या समस्या किंवा मधुमेह घेतल्यास हे सूचित केले जात नाही.

भूत च्या पंजा कंद

होय, हे कदाचित मागील जणांसारखे जास्त वाटत नाही, परंतु कमी वेदना कमी करण्याचे उपचार घेण्याची शिफारस केली जाणारी वेदना कमी करणारी ही आणखी एक गोष्ट आहे. त्या कारणास्तव, कारण ते आम्हाला देण्यास सक्षम आहे एक सुखद क्रिया, जी संपूर्ण क्षेत्रात आराम करेल. परंतु हे खरे आहे की या प्रकरणात, आपण बर्‍याच काळापासून ज्या आजारांवर ड्रॅग करत आहोत त्या सर्वांसाठी हे योग्य आहे. जर आपल्याला माहित नसेल तर, ते सहसा कॅप्सूल फॉर्ममध्ये आढळते, जे घेणे अधिक सोपे होईल. जसे आपण म्हणतो, त्याचा प्रभाव त्वरित होणार नाही, परंतु दीर्घकाळ तुम्हाला दिसेल की तो खरोखर कार्य करतो.

उष्णता आणि थंड उपचार

झाडे किंवा कंदांव्यतिरिक्त, हे देखील खरे आहे की पाठीच्या दुखण्यावर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या आणखी एक घरगुती उपचार देखील आहेत. या प्रकरणात ही परिस्थिती थंड व उष्णतेची बाब आहे. पहिल्या किंवा दुसर्‍या दिवसाच्या दरम्यान बर्फाचा इशारा दिला पाहिजे की दुखापत होऊ शकते. नक्कीच, हे लक्षात ठेवा की आम्ही बर्फ थेट त्वचेवर कधीही ठेवणार नाही, परंतु कपड्यांद्वारे. दोन दिवस थंडी लावल्यानंतर उष्णतेची वेळ आली आहे. गरम पाण्याच्या बाटल्या किंवा इलेक्ट्रिक ब्लँकेट आम्हाला मदत करू शकते. हे क्षेत्र आराम करण्याचा, आपल्या स्नायूंना विश्रांती घेण्याचा आणि अस्वस्थतेचा निरोप घेण्याचा उत्तम मार्ग आहे.