यूरिक acidसिड टाळा, येथे निषिद्ध पदार्थ आहेत

आहे उच्च यूरिक acidसिड हे आपल्या आरोग्यामध्ये अनेक गैरसोयींना कारणीभूत ठरू शकते, म्हणूनच जर सर्वात अलीकडील रक्त चाचण्यांमध्ये आपल्याकडे उच्च दर असेल तर आपल्याला आपला आहार अधिक नियंत्रित करावा लागेल आणि आपली जीवनशैली सुधारित करावी लागेल.

योग्य आहारामुळे यूरिक acidसिड नियंत्रित आणि उलट केले जाऊ शकते, आहार निरोगी वाटण्याची गुरुकिल्ली आहे, आणि अन्नाबद्दल धन्यवाद आम्ही यूरिक bसिड खाडीवर ठेवू शकतो.

हाय acidसिड हायपर्यूरिसेमिया म्हणून ओळखले जाते आणि जेव्हा पातळी जास्त असते तेव्हा आम्हाला त्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी काहीतरी केले पाहिजे जेणेकरून ते जास्त प्रमाणात जाऊ नये आणि आपले अधिक नुकसान करेल.

हे उच्च यूरिक acidसिड सामान्यत: अशा लोकांमध्ये आढळते जे चांगले खाणेपिणे आवडतात, परंतु हे इतर घटकांवर देखील अवलंबून असते. खाली आपण स्वत: ची काळजी घेण्यासाठी आपण लक्षात घेतल्या पाहिजेत अशा सर्व विचित्र गोष्टी सांगू. 

हाय यूरिक acidसिड कशासारखे आहे?

यूरिक acidसिड कार्बन, नायट्रोजन, ऑक्सिजन आणि हायड्रोजनपासून बनलेले असते जे शरीरातील पुरीन तोडताना निर्माण होते.s त्याच वेळी, हे प्युरिन नैसर्गिकरित्या शरीरात तयार होतात आणि काही प्रकारच्या खाद्यपदार्थांमध्ये देखील आढळतात.

जेव्हा आमच्याकडे सामान्य मापदंडांमध्ये यूरिक acidसिड असते तेव्हा ते हानिकारक नसते, कारण ते पुरीन मूत्रपिंडातून काढून टाकले जातात, काही प्रसंगी जर ही मूल्ये वाढली तर ते स्वीकार्य मानले जाऊ शकतात, तथापि, आम्ही त्यांना नियंत्रित केले पाहिजे.

हायपर्युरिसेमियामुळे भयानक संधिरोगाचा हल्ला होतो, परंतु इतर परिस्थितींमध्ये ते मूत्रपिंडातील समस्या, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या किंवा संधिवात खूप खराब होण्यास कारणीभूत ठरू शकते.

उच्च यूरिक acidसिडचे परिणाम

आम्ही म्हटल्याप्रमाणे, बर्‍याच घटनांमध्ये, यूरिक acidसिड थेट संधिरोगाशी संबंधित आहे आणि हे पॅथॉलॉजी मोठ्या पायाच्या बोटातील वेदनाशी संबंधित आहेतथापि, आम्हाला जास्त धोकादायक म्हणून उच्च यूरिक acidसिड असणे आवश्यक आहे.

आम्हाला हे स्पष्ट करावे लागेल की यूरिक acidसिड देखील काही हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाशी संबंधित आहे. यूरिक acidसिडमुळे नायट्रिक ऑक्साईड कमी होते आणि यामुळे रक्तवाहिन्या ताठर होतात आणि रक्तवहिन्यासंबंधी समस्या येणे सोपे होते उच्च रक्तदाब किंवा एथेरोस्क्लेरोसिस 

या अवस्थेत ग्रस्त असलेल्या बहुतेक रूग्णांमध्ये कोणतीही लक्षणे नसतात, म्हणून आपल्याकडे यूरिक acidसिड जास्त आहे की वेदना होत नाही तर नाही हे शोधणे अधिक अवघड आहे. हाय यूरिक acidसिडसह दोन सामान्य समस्या आहेत.

मूत्रपिंडाचे नुकसान

हे मूत्रपिंड आहे जे यूरिक acidसिड काढून टाकण्यासाठी आणि फिल्टर करण्यासाठी जबाबदार आहे जे सांध्यामध्ये जमा होते ज्यामुळे त्यांचे नुकसान होते. अत्यंत उच्च सांद्रतेमध्ये ते मूत्रपिंडात दगड तयार करतात आणि त्या अवयवाचे थेट नुकसान करतात.

गोटा

गाउट एक सिंड्रोम आहे जो क्रिस्टल्स तयार करतो जो सांध्यामध्ये स्थायिक होतो आणि त्यांचे नुकसान करतो. हे सांधेदुखीच्या हल्ल्यांमध्ये वैशिष्ट्यीकृत आहे आणि सर्वात वारंवार असे होते की ते मोठ्या पायाच्या पायात दुखत आहे.

जसजसे संधिरोग वाढतो, संयुक्त हालचाल गमावू शकतो, म्हणून वेदना वाढू नये हे महत्वाचे आहे.