या हिवाळ्यात आपल्याला अधिक सुंदर बनवेल असे ओतणे

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना हर्बल टी हे हेल्दी पेय आहे की आपण सर्वांनी आपल्या दिनक्रमांमध्ये भर घालू या. ते सर्व प्रकारच्या औषधी वनस्पतींपासून बनवलेले आहेत, जे त्यांना अतिशय मौल्यवान ठरतात, कारण ते आम्हाला या नैसर्गिक वनस्पतींचे फायदे पुरवतात. तेथे बरीच प्रकारचे ओतणे आहेत, विशेषत: आज आणि त्यांच्यातील गुणधर्मांबद्दल आम्हाला अधिक सुंदर धन्यवाद देण्यासाठी त्यापैकी बरेच परिपूर्ण आहेत.

आपण बघू आपण आपल्या नित्यक्रमात काय घालावे ते म्हणजे काय? ही हिवाळी आपल्याला एक सोपी आणि नैसर्गिक मार्गाने अधिक सुंदर बनविण्यासाठी. ते एक महान मदत आहेत आणि निःसंशयपणे सर्व लोकांसाठी योग्य असतात. आपल्या शरीरासाठी कोणते सर्वात फायदेशीर आहेत हे आपण फक्त निवडले पाहिजे.

का ओतणे सामील व्हा

ओतण्यांचे बरेच फायदे आहेत आणि त्यापैकी एक म्हणजे द्रवपदार्थ बदलण्यास मदत करणे आणि आपले शरीर आतून चांगले कार्य करते. करण्यासाठी आम्ही जास्त पाणी प्यावे ओतणे प्या सोप्या मार्गाने. याव्यतिरिक्त, प्रत्येक ओतणे आपल्याला वेगवेगळ्या बाबींमध्ये मदत करते, कारण काहीजण पाचन आहेत, इतर विश्रांती घेत आहेत, इतर लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ वगैरे वगैरे नंतर. हे ओतणे नैसर्गिक घटकांसह देखील बनविले जातात आणि जर आपण साखर किंवा गोड पदार्थ जोडले नाहीत तर ते पिण्याच्या पाण्याइतकेच निरोगी असतात, औषधी वनस्पतींच्या जोडलेल्या गुणधर्मांसह.

कॅमोमाइल ओतणे

La कॅमोमाइल ओतणे सुखदायक आहे, कारण ते फूल आहे ज्यात जळजळ रोखण्यासाठी गुणधर्म आहेत. हे चांगल्या पचनसाठी घेतले जाऊ शकते, जे आपल्याला चवदार पोटात ठेवण्यास मदत करते. परंतु कॅमोमाइलचे ओतणे, जे आधीपासूनच एक उत्कृष्ट क्लासिक आहे, इतर मार्गांनी वापरले जाऊ शकते. जर आपल्याला त्वचेची चिडचिड असेल तर आपण कॅमोमाईलमध्ये भिजवलेल्या सूती बॉलचा वापर करू शकता आणि ते शांत करण्यासाठी त्वचेवर ठेवू शकता. हे कॅमोमाइल फफकलेल्या डोळ्यांसाठी किंवा त्यांना चिडचिडे असल्यास देखील उपयुक्त आहे. त्याचे सुखदायक गुणधर्म त्वचेसाठी देखील वापरले जाऊ शकतात.

ग्रीन टी ओतणे

जर आपल्याला आतून लहान रहायचे असेल तर अशा प्रकारचे ओतणे घेतले जाऊ शकतात. ग्रीन टी एक शक्तिशाली अँटीऑक्सिडेंट आहे मुक्त रॅडिकल्सशी लढा देऊन तरुण राहते. याव्यतिरिक्त, ग्रीन टीमध्ये काही गुणधर्म आहेत जे वजन कमी करण्यास मदत करतात, जरी हे पूर्णपणे सिद्ध झाले नाही. ते जसे असू शकते, ते त्याच्या पुनरुज्जीवित गुणधर्मांमुळे सर्वात लोकप्रिय ओतणे आहे.

हॉर्सटेल ओतणे

अश्वशक्तीचे ओतणे आम्हाला आढळू शकणारे आणखी एक लोकप्रिय ओतणे आहे. हे ओतणे आम्हाला द्रवपदार्थ टिकवून ठेवण्यास मदत करते. द द्रव धारणा आपल्याला फुगल्यासारखे वाटते, ते सेल्युलाईट जमा होते आणि आपल्याकडे अभिसरण खराब होते. तर ही एक समस्या आहे ज्याचे बरेच काही परिणाम होऊ शकतात. जेव्हा आपण दिवसातून तीनपेक्षा जास्त न घेऊ नये तर द्रवपदार्थ धारणा टाळण्याचे काम करता तेव्हा ही ओतणे सर्वात जास्त शिफारस केली जाते. याव्यतिरिक्त, ओतणे केस गळतीस प्रतिबंध करण्यास मदत करते, म्हणूनच शरद .तूतील हंगामासाठी त्याची जास्त शिफारस केली जाते.

व्हॅलेरियन ओतणे

ताणतणाव हे आपल्या सौंदर्य आणि आपल्या आरोग्याचा एक महान शत्रू आहे. तर मस्त पिणे ही एक चांगली कल्पना आहे आम्हाला दररोजचा ताण कमी करण्यात मदत करणारा ओतणे. व्हॅलेरियनचा ओतणे ही सर्वात शिफारस केलेली आहे, जरी आम्ही प्रसिद्ध लिन्डेन देखील वापरू शकतो, जे आपल्याला विश्रांती देखील देतात. जर आपण ताणतणावाच्या काळातून जात असाल तर कॉफी टाळणे आणि अशा प्रकारचे ओतणे पिणे चांगले. खूप पूर्वीचे तणाव असलेले लोक, म्हणून आम्ही आमच्या सौंदर्यातही गुंतवणूक करू.

आले चहा

या ओतणे बाहेर स्टॅण्ड रक्त परिसंचरण सुधारणे. या हेतूसाठी प्रसिध्द असलेल्यांपैकी आणखी एक म्हणजे जिन्को बिलोबा. दोन्ही आम्हाला चांगले अभिसरण करण्यास आणि वैरिकाज नसा किंवा कोळीच्या नसासारख्या समस्या टाळण्यास मदत करतात.