मेलेनिन म्हणजे काय हे आपल्याला माहिती आहे? आपण हे एकापेक्षा जास्त प्रसंगी ऐकले आहे आणि यात आश्चर्य नाही. म्हणून, जेव्हा आपल्याला शंका असेल तेव्हा आज ते पूर्णपणे काढून टाकले जाईल, आम्ही आपल्याला सांगत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीबद्दल धन्यवाद. यात काही शंका नाही की ती विचारात घेणे खरोखर महत्त्वाचे विषय आहे.
कारण आमचे केस आणि आपली त्वचा या दोघांचा संदर्भ किंवा त्यात समावेश आहे. म्हणून हे नैसर्गिक रंगद्रव्य नेहमीच चांगले कार्य पूर्ण करा. जर शरीर कधीकधी आम्हाला आश्चर्यचकित करत असेल आणि म्हणूनच आपल्याकडे नेहमीच सर्व माहिती असणे आवश्यक आहे. तू तयार आहेस?
मेलेनिन म्हणजे काय आणि त्याचे कार्य काय आहे
जसे आपण आधी नमूद केले आहे, जरी ते जात असतानाही आपण असे म्हणू शकतो हे पूर्णपणे नैसर्गिक रंगद्रव्य आहे. तिच्याकडे अधिक गोरे किंवा श्यामला लोक आहेत. रंग देण्याची जबाबदारी कोण आहे, परंतु केवळ त्वचाच नाही तर केसांनाही. म्हणून आम्ही असेही म्हणू शकतो की त्वचेचा रंग प्रत्येक व्यक्तीच्या प्रमाणात तयार होतो. यापासून प्रारंभ करुन, आता आपल्या त्वचेत काय कार्य करते हे आम्हाला माहित असले पाहिजे, जरी हे आधीच स्पष्ट झाले आहे.
कारण हे मुख्य कार्य आहे किरणे शोषून सूर्यापासून शरीराचे रक्षण करा किंवा संरक्षण करा. परंतु हे खरे आहे की कधीकधी केवळ ते पुरेसेच नसते, कारण जेव्हा यूव्हीए किरण त्वचेच्या संपर्कात येतात तेव्हा ते मेलेनिनचे ऑक्सिडायझेशन करतात. या क्षणी आपली त्वचा कशी रंगलेली दिसते हे आपण पाहतो परंतु ती फार काळ टिकणार नाही. तथापि, हे यूव्हीबी असेल जे मेलेनिन सक्रिय करते आणि परिणामी आपल्याकडे अधिक नैसर्गिक आणि चिरस्थायी टॅन असेल. परंतु सावधगिरी बाळगा, कारण आपण याबद्दल नेहमी सावधगिरी बाळगली पाहिजे आणि आपल्या सर्वांना आधीपासून माहित असलेल्या सूर्य संरक्षणाचा वापर करणे आवश्यक आहे.
मेलेनिनचे प्रकार काय आहेत?
आता आम्हाला हे माहित आहे की हे काय आहे आणि आपल्या शरीरात हे मुख्य कार्य करते, आपल्याला कोणत्या प्रकारचे प्रकार आहेत हे देखील आश्चर्यचकित करते. बरं, आपल्याला दोन महत्वाच्या प्रकारांमध्ये फरक करावा लागेल:
- युमेलेनिन्स: त्यांचा रंग गडद आहे, ज्यामुळे त्यांचे रंगही गडद होईल. त्यांच्यात सल्फर असल्याचे सांगितले जाते.
- फेओमेलेनिन्स: या प्रकरणात, त्याचे रंगद्रव्य फिकट आहेत, अगदी लालसर आणि पिवळ्या रंगांच्या टोनमध्ये, ज्याचा अर्थ असा आहे की त्यास पूर्वीच्या सल्फरपेक्षा अधिक सल्फर असल्याने त्याचा रंगही हलका होईल.
तज्ञ म्हणतात की आपल्या सर्वांमध्ये समान प्रमाणात मेलेनोसाइट्स आहेत. परंतु जे होते ते असे आहे की हे संपूर्ण शरीरात त्याच प्रकारे वितरीत केले जात नाही.
काय मेलेनिन उत्पादन वाढवते
नैसर्गिक मार्गाने आम्ही त्याचे उत्पादन सक्रिय किंवा वाढवू शकतो, म्हणून हे विचारात घेणे ही एक उत्तम कल्पना आहे. अशाप्रकारे, आपल्याला फक्त काही पदार्थांचे सेवन करावे लागेल जे आपल्याला मदत करतात आणि आपली आणि आपली त्वचा काळजी घेण्याचा हा एक सोपा मार्ग आहे.
- या प्रकरणात गाजर नेहमीच उपलब्ध असते. नक्कीच आपण नेहमीच हे ऐकले आहे, हे चांगले आहे बीटा कॅरोटीन्स आहेत आणि तेथे अधिक उत्पादन करतात. गाजर आपल्या डिशमध्ये ठेवणे लक्षात ठेवा परंतु नेहमी सूर्यासमोर जाण्यापूर्वी.
- Tomate: गाजर त्यांच्याकडे असल्यास टोमॅटोही मागे नाही. होय, ते बीटा कॅरोटीनचे स्त्रोत देखील आहेत, म्हणूनच त्यांना मेलेनिन उत्पादन सक्रिय करण्याची देखील शिफारस केली जाते.
- पेस्काडो आपल्या मुख्य पदार्थांमध्येः हे लक्षात ठेवा की खनिजे आणि जीवनसत्त्वे यांचा चांगला स्रोत असण्याव्यतिरिक्त आम्ही डी आणि ई हायलाइट करतो कारण ते आपले संरक्षण करतात. टूना नेहमीच मुख्य प्रथिने म्हणून आणि उपरोक्त जीवनसत्त्वे असलेले अन्न म्हणून उपस्थित असेल.
- भोपळा: पुन्हा टोमॅटो किंवा गाजरांचे काय झाले. त्याचे संरक्षण बर्‍याच उच्च आहे, म्हणून स्वत: ला दिवसासमोर आणण्यापूर्वी एक दिवस सेवन करणे चांगले.
चांगली नोंद घ्या आणि पुढील नुकसान टाळण्यासाठी आपल्या त्वचेची नेहमी काळजी घ्या. आता आपल्याकडे आवश्यक माहिती आहे!