जेव्हा आपण चर्चा करतो तेव्हा अभ्यास बराच संक्षिप्त असतो पाळीव प्राणी आणि मानसिक आरोग्य. जरी हे खरे आहे की ते आपले शारीरिक आरोग्य देखील सुधारतील परंतु आज आपण नाण्याच्या दुस side्या बाजूला शिल्लक आहोत. कारण असे बरेच लोक आहेत जे विशिष्ट मानसिक समस्यांमधून जात आहेत.
जवळजवळ हे जाणून घेतल्याशिवाय, पाळीव प्राणी असणे त्या सर्व लोकांना आणि इतरांना मदत करेल. सहसा स्वत: ला चांगले शोधण्यात सक्षम होण्यासाठी काहीतरी खरोखर सकारात्मक आहे. जर तुम्हाला हे अजून कळले नसेल, तर सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे आपण आपल्या मानसिक आरोग्यासाठी, आमच्या शेजारी पाळीव प्राणी ठेवण्याचे या महान फायद्यांना गमावू नका.
तुम्हाला पुन्हा कधीही एकटे वाटणार नाही
आपल्या जीवनाला अर्थ देण्याचा हा एक मार्ग आहे. बरेच लोक प्रवासी साथीदार किंवा अधिक सोबत वाटण्यासाठी कदाचित इतर पर्याय शोधत असतात. प्राण्यांबद्दल एक चांगली गोष्ट आहे ज्यामुळे आम्हाला असे वाटते की एकटेपणा अस्तित्त्वात नाही. ते खरे बोलत नाहीत हे खरे आहे, परंतु ते आपल्याला समजतात आणि आपल्याला सहवास देतात हे आम्हाला ठाऊक आहे. याशिवाय बिनशर्त निष्ठा, ते आम्हाला सोडून जाणार नाहीत हे जाणून. हे आपुलकी आणि प्रेमाचे एक अद्वितीय बंध तयार करते, जे आपल्याला प्रत्येक दिवस गोष्टी पाहण्याच्या अधिक आशावादी मार्गाने जागृत करेल. यासारख्या गोष्टींसाठी असे म्हटले जाते की ते नैराश्याच्या स्थितीस प्रतिबंध किंवा सुधारू शकतात.
उदासीनतेचा सामना केला, एक पाळीव प्राणी
आम्ही त्याचा उल्लेख केला आहे आणि तो येथे आहे. जेव्हा एखादी व्यक्ती गोष्टी करण्याची आणि शब्दात जगण्याची इच्छा गमावते तेव्हा पाळीव प्राणी असण्यामुळे सर्व काही बदलू शकते. कदाचित रात्रभर नाही, परंतु यात शंका न घेता तज्ञ हमी देतात की आपले मन अधिक विचलित होईल आणि प्राणी आपल्याला त्या गडद खळबळात पडू देणार नाहीत. उदाहरणार्थ, कुत्र्यांचा हा प्रकार आहे. कारण त्यांना पोसण्यासाठी आणि दररोज बर्‍याचदा वेळ काढण्यासाठी आपण जागरूक असणे आवश्यक आहे. म्हणून असे वाटत नाही हे आपल्याला परवडणारे नाही. त्यांच्याबरोबर बाहेर जाण्यामुळे, आम्ही पुन्हा एक बंध आणि एक संघटना निर्माण करू ज्यामुळे आम्हाला घर सोडता येईल, लोकांबरोबर राहावे लागेल आणि आणखी काही संबंधित होईल. हे सर्व कॉर्टिसॉल सोडण्यास कारणीभूत ठरते, जो आपला ताण वाढवणारा संप्रेरक आहे.
पाळीव प्राणी पाळण्यामुळे ताण कमी होतो
ते अविश्वसनीय वाटेल, परंतु ते खरे आहे. यापुढे ती फक्त तिची काळजी घेण्यापासून आणि जागरूक राहून राहिली नाही, परंतु तिचे लाड देणे आपल्याला देखील मदत करते. तो एक क्षण आहे जो आपल्याला विश्रांती देतो, म्हणून आम्ही तणावाला निरोप घेऊ आणि आपले हात आपले हात ज्या आनंददायक अनुभूती घेतात त्यावर आपले लक्ष केंद्रित करते. म्हणून पुन्हा आम्ही एका अनोख्या प्रथेबद्दल बोललो ज्याने आपल्याला शांतीच्या भावना सोडल्या. तर, पाळीव प्राणी पाळण्याचे हे आणखी एक चांगले फायदे आहेत. आपण कामावरुन ताणतणाव आला आहात का? मग आपण प्रथम काय करावे हे आपल्या पाळीव प्राण्यांना भरपूर लाड करणे आहे. कारण हे तुमच्यासाठीच आहे, परंतु त्यांच्यासाठीसुद्धा चांगले आहे. ऑक्सिटोसिनची पातळी वाढवते, जे एखाद्या व्यक्तीच्या कल्याणशी संबंधित संप्रेरक आहे.
पाळीव प्राणी असणे आम्हाला अधिक जबाबदार करते
पाळीव प्राणी असताना आयुष्य थोडे बदलते. जसे आपण पहात आहोत, सर्व बदल चांगल्यासाठी आहेत कारण ते मोठ्या फायद्यात बदलले आहेत. आणखी एक आम्ही नमूद केले आहे ते म्हणजे आम्हाला अधिक जबाबदार करतात. कारण आपण अधिक विशिष्ट काळजी घेणे आवश्यक आहे, तसेच काही वेळापत्रक. म्हणूनच, ते घरातल्या लहान मुलांसाठी चांगले सल्लागार देखील आहेत. त्यांच्यासाठी शिकण्याची, मजेदार मार्गाने, प्राण्यांची काळजी कशी घ्यावी आणि त्याचा आदर कसा करावा हे शिकवण्याचा हा एक मार्ग आहे. म्हणूनच, कुत्रा आणि मांजर दोन्ही मिळविण्यासाठी सर्वात सामान्य पाळीव प्राणी आहेत.
अधिक आत्मसन्मान
आपल्याला वारंवार येणार्‍या काही समस्या त्या वारंवार घडतात कमी आत्मसन्मान. म्हणूनच, स्वत: ला अधिक आत्मविश्वास आणि चैतन्यशील जीवनासाठी आपल्या जीवनात पाळीव प्राणी घालावे लागेल. हे अधिक लज्जित असलेल्या मुलांसह देखील कार्य करते. पाळीव प्राणी असण्यामुळे त्यांना अधिक सुरक्षित वाटेल आणि आत्मविश्वास वाढू शकेल.