अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना हात हा एक भाग आहे ज्याची काळजी घेतली पाहिजेआम्ही त्यांचा प्रत्येक गोष्टीसाठी वापर करतो आणि त्यांना दररोज त्रास होऊ शकतो. अशा बर्‍याच नोकर्‍या आहेत ज्यामुळे आपल्या नखे आणि आपल्या हाताची त्वचा खराब होते. आज आपण नखे फुटल्यास आपण काय करू शकतो ते पाहू, कारण ही एक सामान्य समस्या आहे.
आम्हाला माहित असणे आवश्यक आहे नखे का मोडतात याची कारणे आणि नखेची स्थिती सुधारण्यासाठी हे कसे टाळावे हे देखील माहित असणे आवश्यक आहे. ते मोडणार नाहीत आणि चांगल्या स्थितीत असतील याची खात्री करण्यासाठी नखेची काळजी बर्‍याच आघाड्यांमधून करणे आवश्यक आहे.
नखे का मोडतात
La ओन्किरोरेक्सिस ही समस्या आहे ज्याद्वारे नखे फुटतात आणि ते रोग होण्याच्या बिंदूकडे गेले. तथापि, नखे फुटणे ही वास्तविक समस्या असू शकते किंवा तात्पुरती असताना आपल्याला हे कसे करावे हे जाणून घ्यावे लागेल. तत्वतः आम्हाला नखे का का मोडले गेले आहेत याचे मूल्यांकन करावे लागेल आणि आम्ही त्यांचे तुकडे होण्यासाठी काहीतरी केले असल्यास पुनरावलोकन केले पाहिजे.
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना हात संरक्षण न हाताने काम हातमोजे घालणे हे आपले नखे फुटण्याचे एक कारण असू शकते. ज्या नोक ar्या कठीण आणि पाण्याने केल्या जातात त्या आपले नखे बर्‍याच कमकुवत करतात, ज्यामुळे त्यांना अधिक सहजपणे तुटतात.
आपण करू शकता अशी आणखी एक गोष्ट आहे ब्रेक एक वाईट आहार आहे. नखे केराटिन प्रथिने बनवतात, जे त्यांच्यासाठी निरोगी राहणे आवश्यक आहे. नखे मजबूत राहण्यासाठी, आहार संतुलित असणे आवश्यक आहे आणि त्यात दर्जेदार प्रथिने असणे आवश्यक आहे.
नखे देखील करू शकतात काही वैद्यकीय समस्यांपासून दूर जा. हायपोथायरायडिझम, सोरायसिस किंवा लोह कमतरतेमुळे अशक्तपणामुळे कोरडे आणि तुटलेले नखे होऊ शकतात. अर्थात, या समस्यांमधे इतरही अनेक लक्षणे आणि परिणाम आहेत ज्यामुळे तो कोणता रोग आहे हे दर्शवितो.
El मॅनीक्योर आणि पदार्थांचा गैरवापर नखांची काळजी घेतली नाही तर नखांवर देखील एक समस्या उद्भवू शकते. डीहायड्रेशन हे नाखूलांना फडफडण्यामागील आणखी एक कारण असू शकते, परंतु ही कोरडेपणा बहुतेक वेळा सहज लक्षात येण्यासारखा असतो आणि त्रास कमी होतो.
नखे तोडण्यापासून रोखा
Un चांगले आरोग्य आणि संतुलित आहार नखे तोडण्यापासून रोखण्यासाठी हे दोन मूलभूत खांब आहेत. आपल्या आरोग्याची स्थिती जाणून घेण्यासाठी वैद्यकीय तपासणी आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, पौष्टिक कमतरता टाळण्यासाठी संतुलित आहार कसा असतो याबद्दल आपण हे स्पष्ट केले पाहिजे.
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना दररोज नखांची काळजी घ्यावी, सतत हायड्रेशन सह. आम्ही हात हायड्रेट करतो त्याच वेळी, नखे देखील हायड्रेट करणे आवश्यक आहे. अशा प्रकारे आम्ही कोरडेपणा टाळतो ज्यामुळे नखे फडफडतात.
जर आम्ही वारंवार आमच्या नखे रंगवतो किंवा आम्ही काही जेल नखे जोडतो आपण विश्रांतीच्या क्षणांना परवानगी दिली पाहिजे. नेल पॉलिश आणि एसीटोन रीमूव्हर सारखी उत्पादने आमच्या नखे कमकुवत करतात. यामुळे कोरडेपणा आणि तूट वाढते.
एक तुटलेली नखे निश्चित करा
नखे थोडीशी तुटलेली किंवा फडफडलेली निराकरण करण्याचे सोपे मार्ग आहेत. हे करू शकता पातळ कागदाचा तुकडा वापरा ज्याने ओतणे केले जाते. ते बरोबर करण्यासाठी आपण नेलला थोडासा फाईल करायला हवा. पुढे आम्ही कागदाचा तुकडा कापला आणि नखेवर ठेवला. आम्ही पारदर्शक मुलामा चढवण्याचा कोट लावला आणि ते कोरडे होऊ द्या. पुढे आम्ही तो कागद कापून काढतो आणि नखेला आकार देतो. जर आपण नखे वाढवू शकत नाही आणि एखाद्या कार्यक्रमासाठी ते रंगवू इच्छित नसलो तर ही एक छोटी व्यवस्था आहे. तथापि, नखांची काळजी घेणे नेहमीच उत्तम उपाय आहे जेणेकरून ते अधिक मजबूत होतील.