तुम्हाला माहित आहे की नखे रंगणे नंतर बर्‍याच वेळा उद्भवते नखेवर खूप गडद पॉलिश वापरा, पॉलिश रिमूव्हरसह आम्ही आमच्या नखे भिजवल्यानंतरही तो एक छोटासा रंग देऊ शकतो.
इतर वेळी आम्ही नखे वर काही डाग पाहू शकतो, ज्यामुळे नखेच्या खाली असलेल्या त्वचेला अंधकार दिसतात.
जर आपल्याकडे खरोखरच गोरा रंग असेल तर आपल्या रक्तप्रवाहाच्या ऑक्सिजनमुळे गहन शारीरिक हालचाली झाल्यानंतरही नखे गडद दिसू शकतात.
आमचा अर्थ असा आहे की आपल्या नखांचा रंग बर्‍याच वेळा आपल्या आरोग्याची स्थिती प्रतिबिंबित करतो, आणि नखे काळे होण्याच्या बाबतीत आपण उदाहरणार्थ व्हिटॅमिनच्या कमतरतेबद्दल बोलत आहोत.
जर आपण शाकाहारी किंवा शाकाहारी असाल तर आपल्या आहारात प्रथिने आवश्यक प्रमाणात ठेवणे आपल्यासाठी निश्चितच एक आव्हान असेल, जरी पशूंच्या चरबीमध्ये अमीनो idsसिड असतात ज्यास मानवी शरीरावर आवश्यक असते. धान्य आणि भाजीपाला याद्वारे होणारा वापर देखील वैध आहे, परंतु आपण आपल्या अन्नाबद्दल निःसंशय सावधगिरी बाळगली पाहिजे.
व्हिटॅमिन बी 12 आवश्यक आहे आणि प्राण्यांच्या खाद्यपदार्थांमध्ये प्रामुख्याने आहे, या व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे थकवा येऊ शकतो, नखे काळे होणे, बद्धकोष्ठता आणि इतर लक्षणे दिसू शकतात. तर व्हिटॅमिन बी 12 चे उच्च डोस कसे वापरावे याबद्दल आपल्याला माहिती असणे आवश्यक आहे.
आपण धूम्रपान करणारे किंवा धूम्रपान करणारे असल्यास, कदाचित आपल्या बोटांवर पिवळे तंबाखूचे डाग पाहण्याची सवय आपल्यात असेल, परंतु एकदा आपण धूम्रपान न करता अनेक वर्षे व्यतीत केलीत तर ... आपल्या रक्ताचा प्रवाह खरोखरच बिघाड होऊ लागतो. साक्षीदार म्हणून तुमच्या नखांवर पिवळ्या खुणा ठेवत आहेत.