अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना ठिसूळ किंवा कमकुवत नखे ही एक समस्या आहे जी बर्‍याच बायकांना प्रभावित करते. अशा प्रकारे एक सुंदर मॅनिक्युअर असणे जवळजवळ अशक्य आहे कारण अगदी थोड्याशा स्पर्शात ते ब्रेक अप करतात. म्हणूनच मॅनिक्युअर करण्यापूर्वी विचार करण्यापूर्वी आपल्याला मजबूत नखे कसे मिळवायचे याचा विचार केला पाहिजे. मॅनीक्योर परिपूर्ण होण्यासाठी हे निरोगी आहेत हे आवश्यक आहे.
मजबूत आणि निरोगी नखे अनेक घटक येतात. अन्नापासून ते आपल्यावर परिणाम होऊ शकणारा तणाव टाळण्यापर्यंतच, परंतु इतर घटक देखील, जसे की चांगल्या संरक्षित हातांनी कार्य करणे किंवा त्यांना नुकसान होऊ शकते अशा उपचारांचा वापर न करणे, जसे जेल नखे. म्हणूनच आपण एकापेक्षा अधिक घटकांचा विचार केला पाहिजे जेणेकरुन आपले नखे परिपूर्ण स्थितीत असतील.
निरोगी अन्न
नखे अनेक प्रसंगी आपल्या आरोग्याची स्थिती प्रतिबिंबित करतात आणि जर हे इष्टतम नसेल तर ते ब्रेकिंग आणि कमकुवत बनतात. गरज व्हिटॅमिन ए आणि सी त्याचे नैसर्गिक हायड्रेशन राखण्यासाठी, पालक, चार्ट, संत्री आणि स्ट्रॉबेरी सारख्या बर्‍याच भाज्या आणि फळांमध्ये असते. ओमेगा -3 अ‍ॅसिड देखील घ्या जे आम्हाला निरोगी चरबी आणि लोह आणि प्रथिने प्रदान करतात जेणेकरून ते लाल मांस आणि शेंग सारख्या पदार्थांमध्ये आढळतात. नेहमीप्रमाणेच, प्रत्येक गोष्टीमध्ये संतुलन राखण्याची शिफारस केली जाते, जे पदार्थ कोणतेही योगदान देत नाहीत अशा पदार्थांना टाळा आणि अधिक पौष्टिक असलेल्यांची निवड करा.
आपले नखे चावू नका
हे मूलभूत दिसते, परंतु तणावाच्या वेळी आपण ते विसरू शकतो. आपल्या नखे चावण्याने त्यांचे तुकडे होऊ शकतात आणि त्यांचा पूर्णपणे नाश होऊ शकतो. आपल्या सर्वांना इतके चावण्यापासून जवळजवळ नखे गमावलेली माणसे आपण ओळखत आहोत. ज्यांना सवय आहे त्यांच्यासाठी हे अवघड आहे, परंतु आज तेथे आहेत, उदाहरणार्थ, चाव्याव्दारे योग्य नसलेले enamelsते नखे एक वाईट चव देतात म्हणून. आपण त्यांना न खाण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे कारण ही त्या गोष्टींपैकी एक आहे जी त्यांना सर्वात खराब करते आणि सभ्य मॅनिक्युअर बनविण्यासाठी त्यांना निरुपयोगी करते.
दैनंदिन कामात हातमोजे घाला
पाणी किंवा रसायनांसह कार्य केल्यास आपले नखे खराब होतात. ते खंडित होऊ शकतात, परंतु ते पिवळे आणि कमकुवत देखील राहू शकतात. आदर्श केवळ नखेच नव्हे तर हातमोजे असलेल्या त्वचेचे संरक्षण देखील करतो. आहेत सर्व प्रकारच्या नोकरीसाठी हातमोजेबागेत काम करण्यापासून गोष्टी उचलण्यापर्यंत किंवा पाण्यात काम करण्यापर्यंत नेहमीच त्यांचे संरक्षण करा आणि आपणास फरक लक्षात येईल.
जेल नखे टाळा
जेल नखे खूप लोकप्रिय झाले आहेत कारण आठवड्यातून त्यांची चिंता न करता ते आम्हाला प्रचंड नखे ठेवण्याची परवानगी देतात. परंतु सत्य हे आहे की हे नखे नैसर्गिक नखेसाठी हानिकारक आहेत, कारण ते दाखल केले गेले आहे आणि जेलच्या थरांत काही आठवडे पर्स न करता. जर आपल्याला जेल नखे करायचे असतील तर आपण नेहमीच निघून जावे आठवडे सुट जेणेकरून नखे बरे होतील आणि एका नखेतून दुस n्या नखेत जाऊ नयेत किंवा शेवटी आपले नैसर्गिक नखे आपल्याला समस्या देतील आणि कमकुवत होतील.
ग्लेझ दरम्यान पुनर्प्राप्ती वेळेस अनुमती द्या
आपण मुलामा चढवणे वापरल्यास, एक काढून टाकत आणि दुसरे जोडल्यास हेच घडते. तद्वतच, काही सोडा पुनर्प्राप्ती दिवस नखांना, जेणेकरून ते हायड्रेटेड आणि चांगल्या रंगात असतील. त्यादिवशी, त्यांना नैसर्गिक तेलांसह हायड्रेट करा आणि ते अधिक चांगले दिसेल. त्यांना विश्रांतीची आवश्यकता असल्याने काही काळ रंगविल्यानंतर हे करा.
दर्जेदार enamels वापरा
हे देखील महत्वाचे आहे की आम्ही वापरत असलेली प्रत्येक गोष्ट दर्जेदार आहे. आज तेथे आधीपासूनच एनामेल्स आहेत जी यापुढे वापरत नाहीत विषारी उत्पादने त्यांच्या संयोजनात आणि ते शक्य तितके पर्यावरणीय आहेत. आमच्या नखांची काळजी घेण्यास ते एक उत्तम पर्याय आहेत, कारण त्यांच्याकडे खराब होणारे हानिकारक घटक नसतात.
खूप चांगल्या टिपा आणि युक्त्या!
सुंदर, निरोगी आणि मऊ हात दर्शविण्यासाठी आपल्या नखांची काळजी घेणे आवश्यक आहे? आपल्यापैकी ज्यांना मॅनिक्युअरसह प्रयोग करणे आवडते त्यांच्यासाठी प्रथम नखे लाड करणे आणि त्यांना काळजीपूर्वक उपचार करणे ही आहे! त्यांना नेहमी हायड्रेटेड ठेवण्यासारखे, क्यूटिकल्स प्रमाणेच, आम्हाला एक सुंदर मॅनिक्युअर दर्शविण्यास अनुमती मिळेल?
तर आभारी आहे!