अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना हे ham सह हिरव्या सोयाबीनचे ती एक पारंपारिक डिश आहे जी आपल्यापैकी बहुतेकांनी शिजवली आहे. तथापि, आज आम्ही या रेसिपीला एक वळण देऊन आणि भोपळ्याची पुरी समीकरणात समाविष्ट करून करतो. तुम्हालाही भोपळ्याच्या पुरीवर हॅमसह हे हिरवे बीन्स तयार करायचे आहेत का? कसे ते आम्ही तुम्हाला सांगतो.
ही डिश अगदी सोपी आहे आणि तरीही त्यात ए सर्वात आकर्षक सादरीकरण. ही भाजी समृध्द असलेली डिश आहे ज्यात कांदा, लीक, भोपळा आणि हिरव्या सोयाबीनचा समावेश आहे आणि हॅम टॅकोसह सॉस अतिरिक्त चव प्रदान करते.
ही डिश तयार करण्यासाठी लागणारा वेळ अंदाजे 25 मिनिटे भोपळा पुरी तयार करण्यासाठी लागेल. तथापि, जर तुम्ही ते आगाऊ केले तर ते पूर्ण करण्यासाठी तुम्हाला फक्त 15 मिनिटे लागतील. आणि 15 मिनिटे म्हणजे काय? आम्हाला असा प्रस्ताव आला तर काहीच नाही निरोगी आणि चवदार तू कसा आहेस.
2 साठी साहित्य
भोपळा पुरी साठी
- 1 भोपळा काप, चिरलेला
- 2 बटाटे, चिरलेले
- १/२ कांदा
- 1 लीक, अर्धा
- मीठ आणि मिरपूड
सोयाबीनसाठी
- 300 ग्रॅम. हिरव्या शेंगा
- अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल 2 चमचे
- लसूण च्या 2 लवंगा
- 75 ग्रॅम. हेम चौकोनी तुकडे
- मीठ आणि मिरपूड
चरणानुसार चरण
- एका भांड्यात भोपळा ठेवा, बटाटे, कांदा आणि लीक. मीठ आणि मिरपूड, जवळजवळ भाज्या झाकून पाणी घाला आणि 20 मिनिटे शिजवा.
- नंतर क्रीम क्रश करा भोपळा आणि राखीव.
- चिरलेली बीन्स शिजवा किंवा पाणी उकळल्यानंतर 10 मिनिटांसाठी त्यांच्या आकारानुसार ज्युलियन पट्ट्यामध्ये कापून टाका. शिजल्यावर काढा आणि चांगले काढून टाका.
- पुढे, तळण्याचे पॅनमध्ये तेल गरम करा आणि यामध्ये लसूण तपकिरी करा. पुढे, हॅमचे चौकोनी तुकडे घालून संपूर्ण परता.
- प्रत्येक प्लेटच्या पायथ्याशी एक ठेवा भोपळा पुरीची उदार रक्कम. सोयाबीनचे घाला आणि सॉससह प्लेट वर ठेवा.
- उबदार भोपळ्याच्या पुरीवर हॅमसह हिरव्या बीन्सचा आनंद घ्या.