नेहमी समान क्रीम तयार करून कंटाळा आला आहे? मग आपण हे करून पाहण्यास अजिबात संकोच करणार नाही फुलकोबी मलई आणि बदाम मलईसह करी आम्ही आज प्रपोज करतो. फ्लेवर्सचे एक अतिशय मनोरंजक संयोजन असलेली क्रीम परंतु खाण्यास अगदी सोपे आहे.
खाणे आणि जवळजवळ सर्व क्रीम जसे तयार करणे अगदी सोपे आहे. मूठभर साहित्य, काही मसाल्यांचे मणी आणि एक पुलाव; आपल्याकडे असणे थोडे अधिक आवश्यक आहे 20 मिनिटांत तयार टेबलावर ही प्लेट. जर तयारीची वेळ, या रेसिपीच्या पिंटसह एकत्रितपणे, आपल्याला त्यास बनवण्याची खात्री देत नसेल ... तर हे काय करेल हे मला ठाऊक नाही!
कढीपत्ता, हळद, जिरे ... या क्रीममध्ये मसाले चांगली आहेत परंतु थोड्या प्रमाणात आहेत. जर तुला कढीपत्ता आवडत असेल तर आपण आणखी थोडी जोडू शकता, परंतु आमचा विश्वास आहे की ही एक संतुलित रक्कम आहे. त्यानंतर, आपण आपल्या आवडीनुसार मसाल्यांसह खेळू शकता. आपण ही कृती वापरुन पहा? हे एक विलक्षण स्टार्टर आणि हलके डिनरसाठी उत्कृष्ट प्रस्ताव आहे.
साहित्य
- 1 लहान फुलकोबी
- १/२ कांदा, किसलेले
- 1 लसूण पाकळ्या, किसलेले
- 1 चमचे करी
- १/२ चमचा हळद
- १/1 चमचा जिरे
- साल
- पिमिएन्टा
- 2 कप पाणी
- २ चमचे नारळाचे दूध (कॅन केलेला)
- बदाम मलई 1 चमचे
- ऑलिव्ह ऑईल
- पौष्टिक यीस्ट (पर्यायी)
चरणानुसार चरण
- सॉसपॅनमध्ये दोन चमचे तेल गरम करावे आणि कांदा परतावा आणि 5 मिनिटे लसूण.
- नंतर फ्लॉवरमध्ये फुलकोबी घाला आणि आणखी काही मिनिटे मसाले आणि तळणे
- पाणी घाला, एक उकळणे आणा आणि 10 मिनिटे शिजवा किंवा फुलकोबी निविदा होईपर्यंत.
- सर्व साहित्य क्रश करा आणि त्यांना कॅसरोलवर परत करा.
- नारळाचे दूध घाला आणि बदाम क्रीम आणि गुळगुळीत होईपर्यंत मिक्स करावे.
- फुलकोबी आणि कढी सर्व्ह करण्यासाठी थोड्या पौष्टिक खमीरसह उबदार किंवा कोमट सर्व्ह करा.