निरोगी समजल्या जाणाऱ्या नातेसंबंधात, भावनिक आधार महत्त्वाचा असतो हे नाते कार्य करण्यासाठी आणि कालांतराने टिकते. म्हणूनच जेव्हा अशा समर्थनाची कमतरता असते तेव्हा काही समस्या उद्भवू लागतात ज्यामुळे जोडप्याला गंभीरपणे धोक्यात येऊ शकते. जोडप्याला भावनिक आधार न मिळाल्याने एकाकीपणा किंवा निराशा यासारख्या वेगवेगळ्या भावना निर्माण होतात, ज्याचा परिणाम नेहमीप्रमाणेच नातेसंबंधावर होतो.
पुढील लेखात, आम्ही तुम्हाला सांगू भावनिक आधार नसल्यामुळे जोडप्यांसाठी परिणाम आणि अशा समस्येवर मात करण्यासाठी काय करावे.
जोडप्यामध्ये भावनिक आधाराची कमतरता कशी ओळखता येईल
जोडप्यामध्ये भावनिक आधाराची कमतरता स्वतःच प्रकट होईल वेगवेगळ्या प्रकारे किंवा मार्गांनी: जोडप्याच्या भावनांबद्दल स्वारस्य नसणे, प्रिय व्यक्तीबद्दल थोडी सहानुभूती किंवा भावनांचे स्पष्टपणे कमी करणे. तुमचे स्वतःचे नाते जतन करण्याच्या बाबतीत यापैकी काही चिन्हे स्पष्टपणे ओळखण्यात सक्षम असणे महत्वाचे आहे.
जोडप्यामध्ये भावनिक आधार नसल्यामुळे काय परिणाम होतात
भावनिक आधाराची कमतरता आहे यात शंका नाही नातेसंबंधावर नकारात्मक परिणाम होईल. हे एकाकीपणासारख्या भावना निर्माण करते आणि विश्वास आणि जवळीक या दोन्हींवर परिणाम करते. या व्यतिरिक्त, हे सतत संघर्ष आणि चर्चांना जन्म देते ज्यामुळे पक्षांमधील संबंध खराब होतात.
वैयक्तिक दृष्टिकोनातून, भावनिक समर्थनाची कमतरता नकारात्मकरित्या प्रभावित करते स्वाभिमानासाठी आणि त्यामुळे चिंता निर्माण होऊ शकते. हे सर्व स्वतः जोडप्याच्या आनंदावर आणि कल्याणावर परिणाम करते.
भावनिक आधार नसण्याची कारणे कोणती?
जोडीदाराकडून आवश्यक भावनिक आधार न मिळण्याची कारणे किंवा कारणे वेगवेगळी असू शकतात:
- च्या काही समस्या संवाद
- अभाव उत्तम वेळ जोडपे म्हणून खर्च करणे
- समस्या तणाव आणि चिंता.
- शी संबंधित फरक भावनिक कौशल्ये भागांचे.
अशा समस्येचे कारण ओळखण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे, आणि तेथून सर्वोत्तम संभाव्य उपाय शोधण्याचा प्रयत्न करा.
जोडप्यामधील भावनिक आधाराच्या अभावावर मात कशी करावी
- पहिली गोष्ट म्हणजे स्थापना करणे स्पष्ट आणि मुक्त संवाद जोडीदारासह. प्रत्येकाला त्यांना कसे वाटते ते व्यक्त करण्यास सक्षम होण्यासाठी आणि दुसर्‍या पक्षाचे लक्षपूर्वक कसे ऐकावे हे जाणून घेण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे.
- नात्यात सहानुभूती वाढवली पाहिजे.. प्रत्येक पक्षाने जोडीदाराच्या भावना समजून घेण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे आणि तिथून एक सुरक्षित जागा तयार केली पाहिजे ज्यामध्ये स्वतःला उघडपणे आणि भागीदाराकडून नकाराच्या भीतीशिवाय व्यक्त करता येईल.
- जेव्हा जोडप्याकडून दीर्घ-प्रतीक्षित भावनिक आधार मिळतो तेव्हा ते स्थापित करणे महत्वाचे आहे निरोगी सीमांचा संच नात्यात. यामध्ये प्रत्येक पक्षाच्या गरजांचा आदर करणे आणि जोडप्यामध्ये संतुलन शोधणे समाविष्ट असेल.
- जर पक्षांना शक्य तितका सर्वोत्तम उपाय सापडत नसेल, तर स्वत: च्या हातात हात घालण्याचा सल्ला दिला जातो एक चांगला व्यावसायिक जोडप्यामध्ये भावनिक आधार नसण्याच्या समस्येला कसे सामोरे जावे हे कोणाला माहित आहे.
- मजबूत करणे महत्वाचे आहे भावनिक संबंध जोडप्याच्या नात्यात. हे कनेक्शन अनेक मार्गांनी आणि स्वरूपात प्राप्त केले जाते: धन्यवाद म्हणणे, सक्रियपणे ऐकणे किंवा काही छंद सामायिक करणे.
- भावनिक आधार वसूल करताना पक्षकारांना महत्त्व असते धीर धरा आणि समजून घ्या कोणत्याहि वेळी. अशा प्रकारे परस्पर वाढणे आणि नाते मजबूत करणे शक्य आहे.
थोडक्यात भावनिक आधाराचा अभाव हे सहसा नातेसंबंधांना गंभीरपणे नुकसान करते. म्हणूनच शक्य तितक्या लवकर समस्येचे निराकरण करणे आणि भावनिक समर्थन पुनर्संचयित करण्यासाठी कार्य करणे महत्वाचे आहे. त्याबद्दल धन्यवाद, जोडपे पुन्हा आनंदी होऊ शकतात आणि एक विशिष्ट कल्याण प्राप्त करू शकतात.