सिस्टिटिसचा उपचार करण्यासाठी आपण घरगुती उपचार आणि नैसर्गिक उत्पादनांचा अवलंब करू शकता जे खूप उपयुक्त आहेत. हा विकार मूत्राशयाच्या जळजळीमुळे होतो, जे बहुतेक प्रकरणांमध्ये बॅक्टेरियाच्या संसर्गामुळे होऊ शकते. सिस्टिटिसची लक्षणे शोधणे खूप सोपे आहे, वारंवार लघवी होणे, लघवी करताना जळजळ होणे किंवा खाज सुटणे, इत्यादी.
हा एक अतिशय सामान्य आजार आहे, ज्याचा अनेकांना जीवनात वेगवेगळ्या वेळी नियमितपणे त्रास होतो. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, लक्षणे सौम्य असतात, जरी खूप त्रासदायक असतात आणि घरगुती उपचारांनी सहजपणे उपचार केले जाऊ शकतात. तथापि, द इतर लक्षणे दिसणे जसे की तापाचा काही दशांश, इतर काही अवयव खराब झाल्याचे लक्षण असू शकते, म्हणून तुम्ही सिस्टिटिसवर औषधोपचार करण्यासाठी डॉक्टरकडे जावे.
घरी सिस्टिटिसचा उपचार कसा करावा
कोणत्याही घरगुती उपचारांचा अवलंब करण्यापूर्वी, स्त्रीरोगतज्ञाकडे जाणे महत्वाचे आहे. सर्व प्रथम आहे ही सिस्टिटिस आहे आणि दुसरी समस्या नाही याची पडताळणी करा किंवा पॅथॉलॉजी. दुसरीकडे, तज्ञ इतर उपचारांची शिफारस करू शकतात, विशेषतः सर्वात गंभीर प्रकरणांमध्ये.
साधारणपणे, लागू केलेला उपचार प्रतिजैविकांवर आधारित असतो, जरी तो वय, प्रकार यासारख्या घटकांवर अवलंबून असतो. संसर्ग, ते कुठे आहे आणि ही लक्षणे किती वेळा दिसतात. उपचार आणि घरगुती उपचारांबाबत, हे सर्वोत्कृष्ट ज्ञात आणि सर्वोत्तम परिणामांसह आहेत.
- ब्लूबेरी: या फळांमध्ये proanthocyanidins नावाचा पदार्थ असतो, जो मूत्राशय आणि मूत्रमार्गात संसर्गास कारणीभूत असलेल्या जीवाणूंच्या क्रियाकलापांना प्रतिबंधित करतो. हा जीवाणू सिस्टिटिस, ई.कोलीचे मुख्य कारण आहे आणि ब्लूबेरीच्या मदतीने अस्वस्थता आणि रोगाची लक्षणे लक्षणीयरीत्या सुधारली जाऊ शकतात. तुम्ही ब्लूबेरी रस, कॅप्सूलमध्ये किंवा थेट त्यांच्या नैसर्गिक स्वरूपात घेऊ शकता.
- औषधी गुणधर्मांसह ओतणे: कॅमोमाइल किंवा हॉर्सटेल खूप लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे आणि लघवीद्वारे संसर्ग दूर करण्यास मदत करतो. लिंबाचा रस देखील खूप प्रभावी आहे, त्यामुळे फायदे वाढवण्यासाठी तुम्ही लिंबाच्या रसामध्ये ओतणे मिक्स करू शकता.
- प्रोबायोटिक्स घ्या: ते विशेषतः मूत्रमार्गाचे आरोग्य राखण्यासाठी आणि संसर्गास कारणीभूत बॅक्टेरिया नष्ट करण्यासाठी उपयुक्त आहेत. या प्रकरणात सर्वात सल्ला दिला जाणारा प्रोबायोटिक्स म्हणजे लैक्टोबॅसिली म्हणून ओळखले जाते. आपण त्यांना असंख्य डेअरी उत्पादने आणि डेरिव्हेटिव्ह्जमध्ये शोधू शकता, जसे की केफिर, दही आणि सॉकरक्रॉटसारख्या पदार्थ.
प्रतिबंध उपाय
जर तुम्हाला वारंवार सिस्टिटिसचा त्रास होत असेल, तर तुम्ही काही प्रतिबंधात्मक उपाय करणे फार महत्वाचे आहे. तसेच जर तुम्हाला कधीही त्रास झाला नसेल किंवा ही तुमची पहिलीच वेळ असेल. सिस्टिटिस, जो एक गंभीर रोग नाही, काही प्रकरणांमध्ये गुंतागुंत होऊ शकतो आणि मोठ्या परिणामांचे कारण बनू शकतो. म्हणून, स्वतःची काळजी घेणे खूप महत्वाचे आहे आणिखालीलप्रमाणे काही प्रतिबंधात्मक उपाय करा.
- बाथरूमला जाण्यास उशीर करणे टाळा, जर तुम्हाला लघवी करण्याची गरज भासत असेल तर पटकन बाथरूममध्ये जा. हे वारंवार करणे देखील महत्त्वाचे आहे.
- खूप चांगले हायड्रेटेड रहा, विशेषतः पाण्याने.
- संभोगानंतर, आपण पटकन लघवी करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. लघवी करण्याची इच्छा वाढवण्यासाठी खूप मोठा ग्लास पाणी प्या.
- स्नानगृह टाळाविशेषतः लांब. दररोज लहान, उबदार शॉवर घेणे आणि क्षेत्रासाठी विशिष्ट स्वच्छता उत्पादने वापरणे अधिक श्रेयस्कर आहे, अधिक नाजूक आणि पुरेसे पीएच.
- समोरून मागे पुसून टाका, अशा प्रकारे तुम्ही गुदद्वाराच्या जीवाणूंना मूत्रमार्ग आणि योनीमध्ये राहण्यापासून रोखता.
- योग्य स्वच्छता पाळा तुमचा जिव्हाळ्याचा भाग नेहमी स्वच्छ ठेवण्यासाठी आणि काळजी घेण्यासाठी. अतिशय मजबूत उत्पादने किंवा योनीतून दुर्गंधीनाशक वापरणे टाळा.
- वापरा सूती अंडरवियर आणि कृत्रिम तंतू काढून टाकते.
- जेव्हा तुम्हाला सार्वजनिक शौचालयात लघवी करावी लागते, शौचालयाच्या साहित्याजवळ जाणे टाळा, लघवी करण्यापूर्वी पाण्यात लघवीचे कोणतेही चिन्ह नाहीत याची खात्री करा आणि स्वच्छ करण्यापूर्वी आणि नंतर आपले हात चांगले स्वच्छ करा.
सिस्टिटिसच्या अगदी कमी लक्षणांवर आपण परिस्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांकडे जावे. हा एक अतिशय सामान्य आजार आहे, परंतु खूप त्रासदायक आहे. लक्षणे तुम्हाला सामान्य जीवन जगण्यापासून रोखू शकतात आणि म्हणून, ते शक्य तितक्या लवकर घट्टपणे हाताळले पाहिजे.