रिलेशनशिप ब्रेकडाउन मधील टप्पे

जोडीदाराबरोबर ब्रेकअप होण्याचा क्षण किंवा दीर्घकालीन संबंध कोणालाही आवडत नसतात. ब्रेकअपच्या क्षणी, भावना आणि भावनांची मालिका अचानक दिसून येते जी हाताळणे खूप कठीण आहे. या प्रकारच्या भावना वेगवेगळ्या कारणास्तव बदलू शकतात ज्यामुळे जोडप्याचे ब्रेकअप झाले आहे.

म्हणूनच आता प्रेमाचे अस्तित्व नसल्यामुळे कपल संपल्यापेक्षा हे जोडपे तुटले आहेत. त्याखेरीज ज्या व्यक्तीने संबंध संपवण्याचा निर्णय घेतला त्याबद्दल भावना एकसारख्या नसतात, की शेवट शेवट अपेक्षित नाही की इतर.

जोडपे तोडण्याच्या प्रक्रियेतील चरण किंवा टप्पे

जरी प्रत्येक नातेसंबंध भिन्न आहेत, टप्प्यांची मालिका आहे की जो माणूस आपल्या आजीवन जोडीदारासह ब्रेकअप करतो तो सहसा जातो:

• दोन किंवा त्यापैकी एखाद्यामध्ये दिसणारी पहिली भावना म्हणजे निराशा. या पैलूमुळे दु: ख, शंका किंवा राग यासारख्या भावनांना जन्म देणारे दोन्ही लोक थोडेसे वाढतात.
• दुसरा टप्पा हा धक्कादायक क्षण म्हणून ओळखला जातो. या जोडप्यातील दोन सदस्यांपैकी एक जण विभक्तपणा वाढविण्याचा निर्णय घेते आणि जेव्हा असा निर्णय अपेक्षित नसतो तेव्हा दुसरा पक्ष शॉकच्या स्थितीत जातो. यास सामोरे जाताना, जोडप्याचा प्रभावित भाग शक्य तितक्या सर्व गोष्टी करू शकतो जेणेकरून शेवटच्या ब्रेकपर्यंत पोहोचू नये. आपण कुटुंबाकडून किंवा मित्रांकडून किंवा व्यावसायिकांकडून मदतीसाठी जाऊ शकता. जर हे सर्व अपरिहार्य असेल तर एखादी व्यक्ती हळू हळू परिस्थिती स्वीकारू शकते आणि समस्यांशिवाय वेगळे होऊ शकते.

• एकदा निर्णय दोन्ही पक्षांनी स्वीकारल्यानंतर शारीरिक आणि भावनिक अंतर होते. भविष्यात काय होईल या वस्तुस्थितीवर शंका आणि वेदना जाणवतात. हे त्या दोघांसाठी एक विशेषत: गुंतागुंतीचे टप्पा आहे, विशेषत: या प्रकरणात मुले त्यात गुंतलेली आहेत.
• पुढचा टप्पा म्हणजे ब्रेकअप स्वीकारणे आणि हे समजणे सुरू करणे की सर्वोत्तम निराकरण ब्रेकअप होते. दोन्ही लोक शक्य तितक्या सकारात्मक होण्याचा प्रयत्न करतात आणि त्यांचे जीवन पुन्हा तयार करण्याचा प्रयत्न करतात. राग, संताप किंवा रागाच्या भावना अधिक वास्तववादी लोकांना मार्ग दाखवत आहेत.
• शेवटचा टप्पा म्हणजे एक नवीन जीवन तयार करणे आणि भूतकाळातील जुने संबंध सोडणे. असे लोक आहेत जे काही वर्षांनंतर या टप्प्यावर पोहोचत नाहीत, विशेषत: जर ते भूतकाळात मोडत नसतील ज्यामुळे ते इतके दिवस संलग्न आहेत. आपल्याला पुढे कसे पहावे हे माहित असणे आवश्यक आहे की ब्रेक ही एक गोष्ट आहे जी या जीवनात येऊ शकते आणि ती कायमची मागे राहते.

थोडक्यात, जोडप्यास ब्रेक करणे ही कुणालाही सोपी गोष्ट नाही जेव्हा अशा कठीण परिस्थितीतून जाण्याची वेळ येते तेव्हा कुटुंब आणि मित्रांवर विसंबून राहणे महत्वाचे आहे. सकारात्मक असणे आणि नवीन प्रकल्प तयार करणे चांगले आहे जे आपल्याला शक्य तितक्या जीवनाचा आनंद घेण्यास मदत करते.