जोडप्यांमध्ये नेहमीच एक सुसंवाद नसतो. प्रत्येक जोडपे वेगवेगळ्या टप्प्यात आणि चक्रांमधून जातेकारण, आयुष्यात बर्‍याच परिस्थिती असतात आणि दोन जोडप्यांमध्ये असे दोन लोक असतात जे बदलतात आणि एकत्र विकसित होतात. म्हणूनच रिलेशनशिपच्या संकटाचा सामना करताना आपणास त्याचा सामना कसा करावा हे जाणून घेण्यासाठी साधने उपलब्ध असणे आवश्यक आहे आणि या समस्येचा अर्थ ब्रेक होत नाही.
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना दोन मध्ये संकट ते अगदी सामान्य आहेत, कारण सर्व जोडप्या वेगवेगळ्या क्षणांमध्ये जातात. म्हणूनच आपल्याकडे एक वाईट वेळ किंवा समस्या टाळणे आवश्यक नाही. नातेसंबंधाच्या संकटाला सामोरे जाण्यासाठी आणखी मजबूत सूचना देऊन आम्ही त्यातून मुक्त होण्यासाठी आम्ही आपल्याला काही सल्ले देत आहोत.
संकटाची कारणे
ज्या कारणासाठी संकट उद्भवते त्याचे कारण एकाधिक व्हेरिएबल्सद्वारे येऊ शकते. प्रत्येक जोडपे भिन्न असते आणि अर्थातच प्रत्येक परिस्थिती वेगळी असते. तथापि, सर्वसाधारणपणे असे म्हटले जाऊ शकते जेव्हा मोहातील टप्पा संपतो तेव्हा संकटे सहसा दिसतात, ज्यामध्ये मेंदू डोपामाइन प्राप्त करतो आणि गंभीर आणि नकारात्मक विचार दूर करतो. या अर्थाने, जेव्हा आपण यापुढे प्रेमात राहत नाही आणि जोडप्यांमध्ये नित्यक्रम सुरू होते, तेव्हा हा क्षण आहे ज्यामध्ये आपण आपल्यातील दोष आणि उणीवांसह स्वतःला पाहणार आहोत. जर जोडप्याकडे प्रेमात पडण्यापेक्षा अधिक साधने असतील तर ती एकत्र राहतील, अन्यथा संकटाचा क्षण असेल. हे संकट एका दिवसापासून दुसर्‍या दिवसापर्यंत येत नाही, परंतु हे दोन-दोन दिवसांत थोड्या वेळाने स्थापित होते.
संकट कसे ओळखावे
आम्ही सर्व माध्यमातून गेले दोन दोन संकटांचे क्षण आणि काही लक्षणे कशी ओळखावी हे आम्हाला कळेल. लैंगिक संभोग कमी होतो किंवा अदृश्य होतो. आत्मीयता आता इतकी प्रचलित नाही आणि आपण स्वतःपासून अंतःकरणाकडे कल करतो. प्रत्येकजण आपल्या स्वत: च्या गोष्टीकडे जातो आणि कमी गोष्टी एकत्र केल्या जातात. या दोघांमध्ये भांडणे, झगडे किंवा संवादाचा अभाव आहे. या जोडप्यातले एक किंवा दोघेही सदस्यांकडे दोष निर्माण करतात किंवा वाद निर्माण करतात.
जोडप्यात संवाद सुधारणे
La संवाद खूप महत्वाचा आहे दोन आत. जेव्हा दोन किंवा दोन सदस्यांना वेगवेगळ्या गोष्टी वाटू लागतात आणि गोष्टी बदलल्या आहेत हे लक्षात येते तेव्हा त्यांनी त्याबद्दल त्या व्यक्तीशी बोलले पाहिजे. जर आपण आमच्याबद्दल वाटत असलेल्या भावना आणि आम्हाला असलेली भीती संप्रेषित केली आणि व्यक्त केली तर कदाचित दुसरा पक्ष आपल्याला समजेल आणि आम्ही एकत्र समस्या सोडवू शकतो. अन्यथा, जोपर्यंत आम्ही दोघांमधील गल्फ तयार करत नाही तोपर्यंत आम्ही काळानुसार जास्तच वाढत जाऊ.
सकारात्मक ऐका
जेव्हा ते आम्हाला अशा गोष्टी सांगतात ज्या आम्हाला आवडत नाहीत किंवा ऐकायला आवडत नाहीत, तेव्हा आम्ही टीका करतो आणि दुसर्‍या पक्षावर हल्ला करतो. म्हणूनच, चर्चा फलदायी नसून त्या दोघांसाठीही हानिकारक आहेत. जेव्हा आपल्याला काळजी करण्याची एखादी गोष्ट असते तेव्हा आपण भीती न करता बोलले पाहिजे आपण दोष न देता ऐकणे शिकले पाहिजे खुल्या मनाने हल्ला करू नका. हे चरण महत्त्वपूर्ण आहे जेणेकरून या जोडप्याचे दोन सदस्य एकमेकांवर विश्वास ठेवतील.
जेश्चरचे महत्त्व
कदाचित रूटीनमुळे दोघांनीही जोडप्याच्या अस्तित्वाकडे दुर्लक्ष केले असेल. वस्तुस्थिती अशी आहे की जोडपे देखील अशी काळजी घेण्याची गरज आहे. आपण सुरुवातीपासूनच स्वतःची काळजी घेतल्यास नात्यात सुधारणा होते. द लहान हातवारे खूप महत्वाचे आहेत, आणि त्यांना दिवसा दररोज दिले जाणे आवश्यक आहे. लहान भेटवस्तू देणे, दुसर्‍याची काळजी घेणे आणि दररोज प्रेमळ हावभाव करणे या दोघांमधील जवळीक आणि कल्याण वाढवते, मुख्यत्वे हे अंतर आणि संकटे टाळतात.
नित्यक्रम तोडा
अनेक दोन संकटांमध्ये एक आहे नियमित मोडणे कारण यामुळेच कंटाळा येतो. दररोज समान गोष्ट केल्याने प्रत्येक गोष्टीतून भावना बाहेर पडतात आणि म्हणून आपण आपल्या भागासाठी थोडेसे केले पाहिजे जेणेकरून त्या जोडप्यासह आयुष्य उत्साहपूर्ण बनत जाईल. नवीन गोष्टी करणे, पळ काढणे किंवा नृत्य वर्गासाठी साइन अप करणे चांगली सुरुवात असू शकते.