नखे चावणे खूप सामान्य आहे. आपल्यापैकी बहुतेकांना अशी वाईट सवय असलेल्या एखाद्यास ओळखत असते. एकतर ताण, चिंता किंवा फक्त एक प्रथा जी लहानपणापासूनच प्राप्त केली गेली आहे. तंबाखूच्या सेवणासारखेच त्याचे दुर्गुण म्हणून वर्गीकृत केले जाऊ शकते, फक्त तेवढेच ते आपल्या आरोग्यास हानिकारक नाही.
यामुळे दीर्घकाळापर्यंत हातांना त्रास होत असतो सिंहाचा कुरूपता, स्क्रब, हँगनेल आणि असंख्य जखमा बोटांवर दिसतात. कधीकधी गंभीर संक्रमण उद्भवू शकतात ज्यावर त्वरित उपचार करणे आवश्यक आहे.
पुढे आपण मोजण्याचा प्रयत्न करू ही वाईट सवय बाजूला ठेवण्यासाठी युक्त्या मालिका आणि त्यावर उपाय करा. इच्छाशक्ती आणि सुंदर हात परत मिळविण्याच्या इच्छेसह आपण लवकरच आपले लांब आणि सुबक नखे दर्शवू शकाल. इतरांना सामोरे जाणे, वस्तुस्थिती नखे चावणे अत्यंत कुरूप आहे आणि कधीकधी गलिच्छ. आमचे हात आपल्या मार्गात आढळतात अशा बर्‍याच सूक्ष्मजंतूंचे वाहक आहेत आणि दुर्दैवाने, आम्ही सहसा त्यांना पाहिजे तितके स्वच्छ ठेवत नाही.
बरेच लोक जे एखाद्याला नखे चावतात अशा व्यक्तीचे निरीक्षण करतात आणि त्या व्यक्तीबद्दल निष्कर्ष काढू शकतात: ते आहे असुरक्षितपहा सहज ताण, आपण घाबरत आहात किंवा तरीही त्या बालपणातील उन्माद सुरू ठेवा.
वाढत्या नखे टिप्स
- हे एक सराव पूर्णपणे मानसिक आहे. म्हणजेच, नखे चावण्याची वस्तुस्थिती आपल्या मनात जन्माला येते, ती करण्याची आवश्यकता निर्माण करते. म्हणूनच, ही सवय आपण त्वरेने काढून टाकण्यासाठी आणि स्वतःला एक लहानसा वेग देण्यासह जोडली पाहिजे जेणेकरुन आम्हाला समजेल की ही वाईट पद्धत आहे.
- आपल्या नखे साठी हा छळ समाप्त करण्यासाठी, आहेत नैसर्गिक उपाय बर्‍याच लोकांच्या शोधातून काढले गेले ज्यांना आपले हात परत मिळवायचे होते. त्यापैकी एक सोललेली लसूण पाकळ्या घेण्याइतकी आणि आपल्या नखांवर चोळण्याइतकी सोपी आहे. जेव्हा आपण आपल्या नखांवर चावा घेता तेव्हा आपण लगेच लसणाच्या कडक चव चाखवाल आणि आपला मेंदू त्या नखे चावण्याच्या कृतीने त्या वाईट चवशी जोडेल.
- हे तंत्र अनुसरण करून, फार्मेसमध्ये आहेत खराब चाखणे लोशन किंवा "एनामेल्स" नखे साठी, त्यांचा नखेच्या थराशी चांगला निष्ठा असल्याने त्यांचा अधिक चिरस्थायी प्रभाव पडतो.
- नखे न पाहिल्यामुळे ही सवय थांबविण्यात मदत होते. म्हणजे, होय आम्ही लेटेक ग्लोव्हजसह आपले हात झाकतो आम्ही ताबडतोब नखे एकटे सोडतो. जरी हे काहीसे कठोर उपाय असले तरीही आपण शांतपणे घरी असता तेव्हा समस्या उद्भवू शकते. अशा प्रकारे, नखे शांत होतील आणि जखमा थोड्या वेळाने बरे होतील. आणखी एक पर्याय म्हणजे प्रत्येक नखेला प्लास्टरने झाकणे. आपण आपली थट्टा थोड्या काळाने गमावली पाहिजे आणि ती आपल्या आरोग्यासाठी गंभीर आणि फायदेशीर ठरली पाहिजे.
- खोटे नखेजेल, प्लास्टिक किंवा पोर्सिलेन बनलेले असले तरीही, अलिकडच्या वर्षांत त्यांना महत्त्व प्राप्त झाले आहे. अशी फॅशन स्थापित केली गेली आहे जे त्या लोकांना मदत करते जे नखे चावतात. परिणाम पूर्णपणे समाधानकारक आहेत. सर्वोत्तम निवड आहे पोर्सिलेन नखे घालाकारण ते मजबूत आणि अधिक टिकाऊ सामग्रीने बनलेले आहेत जे खाली असलेल्या नखेवर परिणाम करणे अशक्य करते. या कारणास्तव, नखे नैसर्गिकरित्या आणि चाव्या लागण्याच्या भीतीशिवाय वाढतात.
- आपल्या मित्रांना आणि कुटूंबाला सांगा आपल्याला ही सवय सोडायची आहे हा देखील एक चांगला सल्ला आहे. नकळत, बरेच लोक त्यांच्या लक्षात येण्याऐवजी त्यांच्या तोंडावर हात ठेवतात, परंतु आजूबाजूच्या लोकांना ते लगेच लक्षात येते. म्हणूनच, अशी शिफारस केली जाते की त्यांनी हे करावे की त्यांनी हे करू नये आणि अशा प्रकारे हळूहळू वेड्यापासून मुक्त व्हावे.
- दुसर्या क्रियेद्वारे स्वत: ला विचलित करा हे खूप प्रभावी आहे. आपल्याला आपले हात पूर्ण ठेवावे लागतील. चाव्याव्दारे कृती पुढे ढकलण्यासाठी की चेन, केसांची बांधणी, च्युइंग गम किंवा साखर-मुक्त कँडी असणे खूप वैध पर्याय आहेत. हातात एक पेन असणे हे आपल्या तोंडात घालणे आणि त्यास खेळणे चांगले आहे, साहजिकच जास्त न वाटता.
- चुना माघार प्रक्रिया दरम्यान असणे आवश्यक आहे सर्वोत्तम मित्र. नखे फाइल तयार ठेवण्यास मदत करते जेव्हा नखे त्यांच्या नियंत्रणाकडे दुर्लक्ष केले जातात तेव्हा ते परत उचलून आणि शिखरे व अपूर्णता दाखल करून कार्य करतात जेणेकरून ते स्वच्छ होतील आणि चाव्याव्दारे मोहात पडणार नाहीत.
- चुना एकत्र, त्यांनी अभिनय करणे आवश्यक आहे तेल लोशन आणि हात मलई कटीकल्स जागोजागी ठेवणे आणि संभाव्य जखमा दुसर्या संभाव्य मोह टाळण्यासाठी त्वरीत बरे करतात.
असा अंदाज आहे काही सुंदर हात परत मिळविण्यासाठी किमान घडलेच पाहिजे 30 दिवस. नखांची काळजी घेण्यात आली आहे आणि ती योग्यरित्या वाढली आहे असे जाणवण्यासाठी पुनर्प्राप्तीचा एक महिना.
नखांना वारंवार चावल्यामुळे असे होते की जेव्हा ते थोडे वाढतात तेव्हा ते दुर्बल होतात आणि ब्रेक होण्याची शक्यता असते. म्हणून हार्डेनर वापरणे आवश्यक आहे जेणेकरून ते अधिक काळ टिकतील आणि आम्ही सुंदर हातांनी अभिमान बाळगू शकू. या सर्व युक्त्या सह निमित्त नाही एकदा आणि सर्वांसाठी ही उन्माद थांबविण्यासाठी त्यापैकी किमान एकास सराव करू नये. दुर्दैवाने, आम्ही अशा समाजात आहोत ज्या देखाव्याला जास्त महत्त्व देतात, म्हणून नोकरी मिळविणे किंवा स्वच्छता आणि स्वच्छतेची जाणीव करणे या मुद्द्यांसाठी आपल्या नखांची काळजी घेणे फार महत्वाचे आहे.