थकल्यासारखे दिसणे कसे टाळावे

El ताण आणि थकवा ते नेहमी आपल्या त्वचेवर आणि आपल्या देखावावर परिणाम करतात. जेव्हा आपण कमी झोपतो किंवा बर्‍यापैकी व्यस्त जीवनशैली जगतो तेव्हा थकल्यासारखे दिसणे सामान्य आहे. हे होण्यापासून रोखण्यासाठी आम्ही काही मार्गदर्शक तत्त्वे लागू करू शकतो. आपला देखावा सुधारण्यासाठी काही उत्पादने वापरणे देखील शक्य आहे.

una थकलेला देखावा डोळे अंतर्गत पिशव्या, कोरडी त्वचा आणि अकाली सुरकुत्यापर्यंत यामध्ये काही समस्या आहेत. म्हणूनच आपण या समस्येचा सामना केला पाहिजे आणि सर्वांनी या डोळ्यांना कंटाळा येण्यापासून टाळले पाहिजे.

तणाव टाळा

थकलेला देखावा टाळताना आपण ज्या मूलभूत आवृत्त्या लक्षात घेतल्या पाहिजेत ती म्हणजे आपण स्वतःवर ताण पडू नये. द तणावाचा थेट परिणाम आपल्या सौंदर्यावर होतो, आपल्याला लवकर थकल्यासारखे दिसण्याव्यतिरिक्त त्वचेच्या सुरकुत्या आणि त्वचेला निस्तेज करते. आपला वेळ कसा काढायचा आणि त्याचा आनंद कसा घ्यावा हे जाणून घेणे फार महत्वाचे आहे. कामापासून आणि जबाबदा .्यांशी जोडणे आवश्यक आहे.

आपण कोणताही खेळ खेळता?

कारण दररोज खेळ हा ताण टाळण्याचा एक मार्ग आहे आम्हाला विश्रांती देते आणि एंडोर्फिन व्युत्पन्न करते. याव्यतिरिक्त, खेळ केल्याने आपले अभिसरण सक्रिय होते आणि ऊतींचे ऑक्सिजन होते, ज्यामुळे आम्हाला कमी गडद मंडळे आणि अधिक चमकदार आणि सुंदर त्वचा मिळते. जरी आम्हाला वाटते की खेळ केवळ अधिक कंटाळला जात आहे, परंतु सत्य हे आहे की यामुळे रात्रीच्या वेळी चांगले विश्रांती घेण्यास मदत होते जेणेकरुन आपण नवीनप्रमाणे जागे होऊ.

तंत्रज्ञान

हे सिद्ध झाले आहे की प्रत्येक वेळी आपल्याकडे सर्वात थकलेले स्वरूप आणि आहे डलर त्वचा कारण आम्ही संगणक संगणकासमोर दिवस घालवत असतो. ही समस्या आहे जी आम्ही कधीकधी टाळत असू शकतो, जर आपण मोबाईलकडे कमी पाहण्याचा प्रयत्न केला असेल आणि संपूर्ण वेळ स्क्रीनच्या समोर राहिला असेल तर.

भरपूर पाणी प्या आणि निरोगी खा

अन्न देखील आपल्या त्वचेच्या देखावाशी जवळून संबंधित आहे. आम्हाला पाहिजे असल्यासचे सुरकुत्या टाळा आणि अधिक चमकदार त्वचा असेल, आपल्याला भरपूर पाणी प्यावे लागेल आणि निरोगी आणि संतुलित मार्गाने खावे लागेल. प्रथिने त्वचेला खंबीर ठेवतात.

काकडी वापरा

una काकडीचा तुकडा जर आपल्याकडे गडद मंडळे आणि थकलेले डोळे असतील तर ते आमचे तारणहार होऊ शकतात. आपल्याकडे फ्रिजमध्ये नेहमीच काकडी असावी, कारण तो कोल्ड इफेक्ट आपल्याला परिसराचे विभाजन करण्यास आणि अभिसरण सुधारण्यास मदत करेल. हे काकडी नैसर्गिकरित्या गडद वर्तुळांशी लढण्यासाठी आम्हाला मदत करतात आणि हा एक अगदी स्वस्त उपाय देखील आहे.

जेल पॅचेस

जर अशी एखादी उपचार असेल जी निःसंशयपणे खूप लोकप्रिय झाली असेल तर ते उत्तम जेल पॅचेस आहेत. हे पॅच तोंडाच्या क्षेत्रासाठी आले, परंतु आज आमच्याकडे डोळ्याखाली पॅच आहेत. ते हायड्रोजेल पॅच आहेत जे क्षेत्र सुधारण्यास आणि त्यास हायड्रेट करण्यात मदत करतात. डोळे आणि तोंड यांच्या समोच्च सारख्या नाजूक क्षेत्रासाठी ते परिपूर्ण आहेत. ते एकाच वापरासाठी आहेत आणि त्या जागेवर ठेवलेल्या आहेत, त्यावर एक चतुर्थांश किंवा वीस मिनिटे विश्रांती देऊन. त्यानंतर ते काढले जातात आणि चेहरा धुतला जातो.

मेकअप घाला

जर सर्व युक्त्या असूनही आमच्याकडे अद्यापही गडद मंडळे आहेत कारण ती अनुवांशिक देखील आहे, तर कदाचित आम्हाला मेकअपचा सहारा घ्यावा लागेल. आपण नेहमी दर्जेदार मेकअप निवडला पाहिजे जो कॉमेडोजेनिक नसतो जेणेकरून त्वचेचा श्वास घेता येतो आणि तसेच झाकतो. आपल्याला डोळ्याच्या भागात सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे, चोळण्याशिवाय मेकअप लागू करणे, स्पंजसह लहान स्ट्रोकमध्ये जेणेकरून ते मिसळेल. प्रदीप्त करणारा हा आपला मोठा सहयोगी होईल, कारण जेव्हा आपण थकलो असतो तेव्हा या क्षेत्राला प्रकाश देण्यास मदत करतो.

प्रतिमा: डॉक्टिस्सीमो.कॉम, जेष्ठियोडिओकोआहुला डॉट कॉम.एमएक्स, डाईक्विरगर्ल.कॉम