तेल कमी करत आहे, आपल्याला कोणत्या गोष्टीची आवश्यकता आहे ते शोधा

आम्ही वापरु शकू अशा युक्त्यांपैकी एक आपली शारीरिक स्थिती सुधारणे म्हणजे तेल कमी करणे होय ज्या ठिकाणी जास्त चरबी जमा होतात अशा ठिकाणी लागू होतात.

एक गुळगुळीत, टणक आणि टणक त्वचा आपल्यास देखील आवश्यक आहे निरोगी जीवनशैलीच्या सवयींचे पालन करा. सौंदर्यप्रसाधने फायदेशीर आहेत परंतु जर आम्ही त्याबरोबर काही निरोगी क्रियाकलाप केले तर त्याचा परिणाम जास्त चांगला होईल.

तेलांची वैशिष्ट्ये कमी करणे

तेल कमी करणे कॉस्मेटिक आणि बॉडी केअर स्टोअरमध्ये खरेदी करता येतेजरी आम्ही घरगुती सौंदर्य उपचार करण्याच्या बाजूने आहोत, जे चांगले परिणाम देतात आणि आवश्यकतेपेक्षा जास्त पैसे खर्च करण्यास प्रतिबंध करतात.

सर्वात तडजोड भागांपैकी एक म्हणजे उदर, कार्य करणे आणि कमी करणे कठीण क्षेत्र. जर आपण आहार घेतला आणि व्यायाम केला आणि तेल कमी केले तर आपण आपले शरीर लक्षणीय कसे बदलू लागतो ते पाहू. आम्ही सल्ला देतो की दररोज तेले वापरली पाहिजेत, झोपायच्या आधी ते लागू करावे जेणेकरून रात्री ते प्रभावी होईल. याव्यतिरिक्त, मसाज उपयुक्त ठरेल जेणेकरून ते त्वचेत चांगले प्रवेश करेल, म्हणून ते कमीतकमी 10 मिनिटे टिकले पाहिजे.

आपण ते वापरण्यास प्रारंभ करण्यापूर्वी आपण ज्या त्वचेचा उपचार करू इच्छित आहात त्यास आपण एक्सफोलिएट करणे महत्वाचे आहे, एकतर उदर, मांडी किंवा कूल्हे हे अधिक उत्पादन शोषून घेण्यास मदत करेल.

तेल कमी करणारे घरी

कार्यप्रदर्शन करण्यास शिका घरगुती तेल कमी करते, त्या सेंटीमीटरपासून मुक्त होण्याचा एक सोपा मार्ग, त्याव्यतिरिक्त, आपण त्वचेचे पोषण कराल आणि त्याची स्थिती सुधारू शकता कारण ते हायड्रेटेड, टणक आणि लवचिक राहील.

साहित्य

• बेस म्हणून बदाम तेल. हे तेल एक नैसर्गिक मॉइश्चरायझर आहे, यामुळे त्वचेची लवचिकता आणि दृढता सुधारते.
• संत्रा आवश्यक तेल. व्हिटॅमिन सी च्या उच्च सामग्रीबद्दल धन्यवाद, ते अँटीऑक्सिडेंट म्हणून परिपूर्ण आहे, वृद्धत्व आणि द्रवपदार्थ धारणा प्रतिबंधित करते.
• नैसर्गिक द्राक्षाचा रस. हे फळ कोलेजेनच्या उत्पादनास उत्तेजित करते, याव्यतिरिक्त, ते विष काढून टाकण्यात चांगले आहे आणि कुरूप सेल्युलाईट तयार होण्यास प्रतिबंधित करते.

तयारी

हे होममेड कमी करणारे तेल बनविण्यासाठी आपल्याला प्रथम कोणती गोष्ट करावी लागेल ते म्हणजे तीन मुख्य घटकांचे मिश्रण करणे. एक अपारदर्शक काचेची किलकिले घ्यामी झाकण ठेवून आपण मिश्रण जोडू शकता.

संत्रा तेलाचे तीन चमचे घाला, आपण ते विकत घेऊ शकता किंवा ते स्वतः करू शकता. नंतर बदाम तेल सात चमचे आणि दोन चमचे द्राक्षाचा रस घाला. जोरदार शेक जेणेकरून ते एकसंध तेल बनेल. एकदा हे पूर्ण झाल्यावर आपण ते पूर्ण होईपर्यंत वापरू शकता.

ते कसे वापरावे

हे कमी करणारे तेल वापरणे आणि लागू करणे खूप सोपे आहे. आपल्याला फक्त काही थेंबांची आवश्यकता आहे, ते आपल्या बोटांच्या टोकावर घाला आणि आपण ज्या ठिकाणी घट्ट बनवू इच्छिता त्या भागावर मालिश करा. लिफाफाच्या हालचालींनी तेलाने त्वचेवर मालिश करा आणि पूर्णपणे शोषून घेईपर्यंत फिरवा.

आपण आपल्या अनुप्रयोगात स्थिर असणे आवश्यक आहे कारण अन्यथा आपल्याला पाहिजे असलेले निकाल मिळणार नाहीत. आपल्या आकृतीत उत्कृष्ट परिणाम साध्य करण्यासाठी, आपण खाल्लेल्या अन्नाची काळजी घ्या आणि आपल्या पातळीनुसार शारीरिक क्रियाकलाप करा.

आपणास हे घरगुती तेल बनविण्याची हिम्मत नसेल तर, आपण स्टोअरमध्ये तेल कमी करू शकता. ते फळ आणि नैसर्गिक उत्पादनांच्या आवश्यक तेलेपासून बनवलेले असल्याची खात्री करा. जेव्हा आपल्याला शंका असेल आणि तज्ञांना विचारा लेबलिंगकडे लक्ष द्या.