तुमचे मूल आत्महत्या करत असल्याची चिन्हे दर्शवू शकतात

डेटा थंडगार आहे आणि तो आहे गेल्या वर्षभरात जवळपास 400 अल्पवयीनांच्या आत्महत्या झाल्या आहेत. याशिवाय गेल्या 26 वर्षात आत्महत्येचे प्रयत्न 10 ने वाढले आहेत. हे डेटा असूनही, हे लक्षात घेतले पाहिजे की यापैकी काही आत्महत्या रोखणे कधीकधी शक्य आहे. अशी अनेक स्पष्ट चिन्हे आहेत जी पालकांना त्यांच्या मुलांना आत्महत्या करण्यापासून रोखू शकतात.

पुढील लेखात आपण चेतावणी चिन्हांच्या मालिकेबद्दल बोलू, जे तरुण आणि पौगंडावस्थेतील आत्महत्येचे विचार शोधण्यात मदत करू शकतात.

तरुणांमध्ये गुंडगिरी आणि आत्महत्या

पौगंडावस्थेतील आत्महत्येचा सर्वात महत्वाचा जोखीम घटक, गुंडगिरी किंवा सायबर धमकावण्याद्वारे त्रास होतो यात शंका नाही. विविध अभ्यासांनुसार, गुंडगिरीला बळी पडलेल्या तरुणांना कोणत्याही प्रकारच्या गुंडगिरीचा अनुभव नसलेल्या तरुणांपेक्षा आत्महत्येच्या विचारांचा धोका जास्त असतो. अलिकडच्या वर्षांत, सायबर गुंडगिरी वाढली आहे आणि असे बरेच तरुण आहेत ज्यांना, सोशल नेटवर्क्सद्वारे या प्रकारच्या छळानंतर, कायमचे आत्महत्येच्या कल्पना आणि विचार येतात.

आत्मघातकी वागणूक, स्वत:ला हानी पोहोचवणे आणि मृत्यूबद्दलचे विचार

आत्मघाती वर्तन असणे सारखे नाही स्वत:ला हानी पोहोचवण्यापेक्षा आणि मृत्यूबद्दल काही कल्पना असण्यापेक्षा. मृत्यूबद्दल सतत विचार केल्याने तरुण व्यक्तीला त्याच्या सामान्य अस्वस्थतेपासून थोडा आराम मिळू शकतो. स्वत: ची दुखापत हा तरुण व्यक्तीसाठी उपरोक्त अस्वस्थता चॅनेल करण्यास सक्षम होण्याचा एक मार्ग आहे. शेवटी, आत्मघातकी वागणूक म्हणजे स्वतःचे जीवन संपवण्याची योजना.

किशोरवयीन आत्महत्येची चेतावणी चिन्हे

अशी अनेक चेतावणी चिन्हे आहेत जी सूचित करू शकतात की एखाद्या तरुण व्यक्तीला काही आत्महत्येचे विचार येत आहेत:

मूड मध्ये अचानक बदल

सर्वात स्पष्ट चेतावणी चिन्हांपैकी एक म्हणजे मूडमध्ये अचानक बदल. तरुण व्यक्ती काहीशी उदास, निराश किंवा उदासीन दिसू शकते. मूडमधील बदल वेळेत तसेच उच्चारित असणे आवश्यक आहे.

वर्तनात मोठे बदल

वर्तनातील महत्त्वपूर्ण बदल काही आत्मघाती विचारांचे समानार्थी असू शकतात. हे बदल झोप, खाणे किंवा स्वतःच्या व्यक्तिमत्त्वावर परिणाम करू शकतात.

सामाजिक अलगाव

स्पष्ट लक्षणांपैकी एक जगापासून स्वतःला वेगळे करणे असू शकते आणि बराच वेळ खोलीत बंद करा. तो बाहेर न जाणे आणि स्वतःला त्याच्या खोलीत बंद करणे पसंत करत असल्याने त्याचा मित्रांशी फारसा संपर्क नाही.

शाळेची खराब कामगिरी

उघड कारणाशिवाय शाळेची खराब कामगिरी, काही आत्मघाती विचारांच्या मागे असू शकतात.

मृत्यूशी संबंधित कल्पना

हे सहसा असे होते की तरुण व्यक्तीला काही काळजी वाटू लागते विशेषतः मृत्यूच्या सभोवतालची प्रत्येक गोष्ट. आपण विषयाबद्दल बरेच काही विचारू शकता किंवा इंटरनेटवर सतत शोधू शकता.

स्वत: ची हानी

आत्महत्येच्या विचारांच्या स्पष्ट लक्षणांपैकी एक म्हणजे स्वत: ची हानी. यासह, तरुण व्यक्ती अपराधीपणाची तीव्र भावना किंवा तणाव कमी करण्याचा मार्ग म्हणून मुक्ती मिळवू शकते.

शारीरिक स्वरूपाकडे दुर्लक्ष

असे होऊ शकते की तरुण व्यक्ती जीवनाबद्दल उदासीन आहे आणि वैयक्तिक स्वरूपाच्या दृष्टिकोनातून जाऊ द्या.

मदतीसाठी विचारण्याचे महत्त्व

पालकांनी वर पाहिलेल्या काही चेतावणी चिन्हे पाळल्या तर, तरुण व्यक्तीसोबत बसणे महत्वाचे आहे आणि विषयावर मोकळेपणाने बोला. बरेच लोक उलट विचार करत असले तरी, सत्य हे आहे की आत्महत्येबद्दल उघडपणे बोलणे हे टाळण्यास मदत करू शकते.

किशोरवयीन मुलांसह समस्येचे निराकरण करण्याव्यतिरिक्त, एखाद्या व्यावसायिकाकडून मदत मागणे खूप महत्वाचे आहे, मनोचिकित्सक आणि मानसशास्त्रज्ञ दोन्ही. व्यावसायिक तरुण व्यक्तीला असे विचार मागे घेण्यास आणि त्यांना भीतीदायक आत्महत्या करण्यापासून रोखण्यास मदत करू शकतात.