नखे आपल्या आरोग्याबद्दल आणि त्याचा आकार, पोत किंवा रंग कमतरता आणि इतर समस्यांचे सूचक असू शकतात महत्वाचे. आपले नखे कालांतराने लक्षणीय बदलू शकतात आणि पॉलिशमुळे नाही. जरी हे बदल नेल पॉलिशच्या सतत वापराशी जोडणे सोपे आहे आणि म्हणूनच त्यांना पात्रतेस महत्त्व दिले जात नाही.
आपले नखे रंग बदलू शकतात, प्रतिकार, क्रॅक, पट्ट्या आणि इतर महत्वाचे बदल दिसू शकतात. आणि म्हणूनच आपण आपल्या नखांमध्ये होणारे बदल निरीक्षण करणे, त्यांचे विश्लेषण करणे आणि त्यास शोधण्यास शिकता, आम्ही खाली दिलेला मार्गदर्शक चुकवू नका. का एक निरोगी नखे गुलाबी रंगाची असावी, ते मजबूत असले पाहिजे आणि सहजपणे ब्रेक किंवा लॅमिनेट नसावे.
आपल्याकडे कमकुवत, धूसर किंवा टोकदार नखे आहेत?
मागे घ्या नेल पॉलिश आणि आपल्या हातात एक चांगला देखावा घ्या. पिवळसर रंग हा सहसा असे चिन्ह असते की आपण जास्त आणि अगदी निम्न-गुणवत्तेचे मुलामा चढवणे वापरत आहात, जरी टीहे जास्त प्रमाणात धूम्रपान करणार्‍यांचे वैशिष्ट्य आहे. रंग बदलण्याव्यतिरिक्त, नखांमध्ये खाली नमूद केल्याप्रमाणे महत्त्वपूर्ण बदल होऊ शकतात.
ठिसूळ आणि कमकुवत नखे
कमकुवत नखे असणे, जे सहजपणे तुटतात आणि त्यांच्यावर दाबल्यास सहजपणे वाकतात, विविध समस्यांचे लक्षण असू शकतात. सर्वात स्पष्ट म्हणजे कठोर क्लीनर वापरणे, आपल्या हातांनी भिजवण्यासह बराच वेळ घालवणे किंवा खराब-दर्जेदार नेल सौंदर्यप्रसाधने वापरणे. तथापि, अशी अधिक चिंताजनक कारणे आहेत लोहाची कमतरता, व्हिटॅमिनची कमतरता किंवा हार्मोनल विकार, इतरांदरम्यान
म्हणून डॉक्टरांच्या कार्यालयात जाणे फार महत्वाचे आहे जेणेकरून आपण विश्लेषण करू शकाल आणि सर्व काही ठीक आहे की नाही हे तपासू शकता. आपण काय करू शकता याबद्दल प्रारंभ करा जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि लोहयुक्त पदार्थांचे सेवन वाढवून आपला आहार सुधारित करा. साफसफाईसाठी तुम्हाला हातमोजे घालण्याचीही सवय लागावी.
नखांवर पांढरे डाग
पांढर्‍या डागांचे दोन प्रकार आहेत, ते नखे वरच आहेत आणि त्वचेवरही आहेत. पहिल्या प्रकरणात बर्‍याच लोकांमध्ये ही सामान्य गोष्ट असते पण जेव्हा डाग त्वचेवर असतो, तो मधुमेह किंवा मूत्रपिंड निकामी होण्यासारख्या समस्येचे लक्षण असू शकते. त्यांना वेगळे करण्यासाठी, आपल्याला फक्त नखे वर दाबावे लागेल, जर डाग अदृश्य झाला तर याचा अर्थ असा की ते त्वचेवर आहे आणि आपण शक्य तितक्या लवकर आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
चमच्याने आकाराचे
कधीकधी नखे चमच्याप्रमाणेच अवतलाच्या आकारात बदलतात. बाजूंनी ते अरुंद होते आणि नखे खूप कमकुवत होतात. ही घटना सामान्यत: अंगठ्यांच्या आणि नखेमध्ये आढळते हे आपल्याला सांगते की कदाचित आपल्यात लोहाची कमतरता anनेमिया आहेम्हणजेच लोहाची कमतरता. जरी काही बाबतींत हे विपरित असू शकते आणि जास्त लोहामुळे उद्भवू शकते.
त्यांच्या तळावरून नखे सोलत आहेत?
जर आपण स्वत: ला एक धक्का दिला नाही ज्यामुळे नेल बेसपासून विभक्त होण्यास न्याय्य ठरते, अशा परिस्थितीत आपल्याला निःसंशयपणे त्याच्यामुळे उद्भवणा intense्या तीव्र वेदना लक्षात आल्या असतील तर आपण त्वरीत डॉक्टरांकडे जावे. जेव्हा हे घडते तेव्हा तेच सिग्नल असते हायपोथायरॉईडीझमची समस्या असू शकते. हे बुरशीजन्य संसर्गामुळे किंवा रक्त परिसंचरणातील कमतरतेमुळे देखील उद्भवू शकते.
खूप फिकट गुलाबी नखे
आपल्या नखांकडे पहा, ते निरोगी, गुलाबी आणि पांढर्‍या किंवा मोत्याच्या टिपांसह दिसतील. जर आपल्या नखांचा रंग जास्त फिकट पडला असेल तर आपल्याला अभिसरण समस्या किंवा पौष्टिक कमतरता असू शकते. हे सुनिश्चित करण्यासाठी, आपल्या डॉक्टरांच्या कार्यालयात जा आणि संपूर्ण विश्लेषणाची विनंती करा, जेणेकरून आपण हे निश्चित करू शकता की आपल्या नखे आरोग्य समस्या दर्शवत नाहीत.
हात सुशोभित करण्यासाठी, ते सुंदर बनविण्यासाठी आणि नखे वापरण्यापेक्षा नखे अधिक वापरली जातात. आपल्या नखांमध्ये उर्वरित अवयवांसारखे कार्य आहे आणि त्यांचे संरक्षण करणे आवश्यक आहे. आपले नखे पूर्ण करणे वैयक्तिक निवड आहे, परंतु मुख्य म्हणजे त्यांना निरोगी ठेवणे होय कारण हे चांगल्या आरोग्याचे लक्षण आहे सर्वसाधारणपणे