आम्ही एकदा असे म्हटले होते पाईल्स हा आपल्या शरीरातील सर्वात मोठा अवयव आहे आणि सर्वात जास्त पर्यावरणीय आक्रमणास सामोरे जाण्यासाठी देखील आहे. या कारणास्तव आम्हाला त्यांच्या लाड आणि काळजीकडे विशेष लक्ष द्यावे लागेल.
पुढे आपण तोंडाच्या शब्दाने पसरत असलेल्या मिथकांची एक मालिका पाहू आणि आज आम्ही त्यांना चेहर्‍याच्या काळजीच्या बाबतीत सत्य मानतो. चला उठून सत्य जाणून घेऊया!
चेहर्यावरील काळजीबद्दल मिथक
- आपण केवळ वापरला पाहिजे ही श्रद्धा ही सर्वात व्यापक कल्पित कथा आहे सूर्य संरक्षण घटकांसह मलई अशा दिवसांमध्ये जेव्हा प्रचंड सूर्य आहे आणि जेव्हा आम्ही स्वतःला त्यास प्रत्यक्षात आणणार आहोत. खोटे आहे! ढगाळ वातावरणाससुद्धा आपण सूर्यप्रकाशाचा वापर केला पाहिजे तरीही आम्ही असे म्हणण्याचे धैर्य करू इच्छितो की जेव्हा त्या दिवसांत आपण जास्त जोर देऊन आपले संरक्षण केले पाहिजे. ढगांच्या मागे आम्ही तो पाहू शकत नसला तरीही सूर्य अजूनही तेथे आहे. त्यामुळे दिवस किती ढगाळ असला तरीही सूर्य संरक्षण वापरा. जरी आपण थेट त्याच्याशी संपर्क साधणार नसलात तरीही, एका 15 मिनिटांच्या चालण्यासह, आपल्या त्वचेला त्या सौर किरण प्राप्त होतात. सनस्क्रीन न वापरल्याने होऊ शकते freckles, स्पॉट्स आणि वर त्वचा कर्करोग जर आपण सूर्याच्या प्रदर्शनाचा गैरवापर केला तर. लक्षात ठेवा की आपल्याला ते आवडत नसल्यास आपण थेट त्वचेवर संरक्षणात्मक क्रीम वापरण्याची गरज नाही. सध्या बाजारात आहेत, चेहरा बनविण्याचे सर्व प्रकारचे मेकअप (पावडर, फ्लुईड, कॉम्पॅक्ट इ.) Its० एसपीएफ पर्यंतच्या सूत्रामध्ये सूर्य संरक्षणासह.
- आणखी एक लोकप्रिय मान्यता अशी आहे की जी धूम्रपान करतात त्या स्त्रियांबद्दल पुष्टीकरण करते आणि संरक्षण देते:धुम्रपान नाही त्वचेवर परिणाम होतो! आणि आम्ही येथून त्याला सांगतो की हे खोटे आहे! अर्थात त्याचा परिणाम होतो आणि बरेच काही. त्वचेवर तंबाखूचे हानिकारक परिणाम सिद्ध करण्यापेक्षा अधिक आहेत. ओठांच्या सभोवतालच्या सुरेख रेषा यापूर्वी दिसतात, त्वचा अकाली वृद्धत्व होण्याची चिन्हे दर्शविते, निस्तेज व निर्जीव होते, चमक कमी करते, कोरडे होते आणि झगझगते होते आणि दोषही असतात.
- आणखी एक मिथक: घ्या अतिनील किरण टॅनिंग प्लेट्समध्ये ते सुरक्षित असते आणि त्वचेला हानी पोहोचवित नाही. ही मिथक त्या महिलांसाठी आहे ज्यांना जास्त प्रमाणात टॅनिंगची आवड आहे. यूव्हीए किरणांच्या प्लेट्समध्ये त्यांना वाटते त्याप्रमाणे अंगभूत संरक्षक नसतात. या वस्तुस्थितीकडे लक्ष द्या: या टॅनिंग चेंबरमध्ये 10 मिनिटांचा संपर्क हा सूर्याच्या प्रदर्शनाच्या पूर्ण दिवसाइतकीच आहे. आणि हो, आपल्याला या प्रदर्शनात सनस्क्रीन देखील वापरण्याची आवश्यकता आहे.
- किशोरवयीन लोक विशेषतः कौतुक करतात अशी एक खोटी समज: खाणे चॉकलेट किंवा वंगणयुक्त पदार्थ असे मानले जाते की त्यामुळे मुरुमांमुळे जास्त त्रास होत नाही. हे खरे आहे की संतुलित आणि निरोगी आहार घेतल्यामुळे त्वचेची अधिक काळजी घेण्यास मदत होते, परंतु असे दिसून आले नाही की साखर आणि चरबीयुक्त जास्तीचे पदार्थ यापूर्वी ग्रस्त असलेल्यांमध्ये मुरुमे नुकसान करतात.
चेहर्यावरील काळजीबद्दल सत्य
- La टूथपेस्ट कोरडे मुरुम: हे खरे आहे! टूथपेस्टमध्ये असलेले मिन्टी प्रभाव यामुळे मुरुम संकुचित आणि कोरडे होते. जरी याचा गैरवापर करणे चांगले नाही, परंतु हे माहित असणे नेहमीच चांगले आहे की काही विशिष्ट बाबतीत आम्ही टूथपेस्ट वापरू शकतो.
- हायलाइट करण्यासाठी आणखी एक सत्यः मेकअपसह झोपा हे चेहऱ्याच्या त्वचेच्या आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. मध्ये Bezzia याबाबत आम्ही तुमच्याशी अनेक वेळा बोललो आहोत. जेव्हाही आपण झोपायला जातो तेव्हा ते अत्यंत शिफारसीय आहे मेक-अप काढा आधी. जर आपण दररोज मेकअपच्या ट्रेससह झोपायला गेलो तर आम्ही त्वचेला श्वास घेण्यापासून रोखत आहोत. आम्हाला माहित आहे की कधीकधी थकल्यासारखे घरी येणे आणि सर्व मेकअप काढून टाकणे प्रारंभ करणे खूप आळशी असते परंतु तसे करणे अगदी आवश्यक आहे. काही विशिष्ट प्रकरण उद्भवू शकते, परंतु ही सवय होत नाही.
- अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना साफ करणारे पुसते ते त्वचा कोरडे करतात: हे खरं आहे! तद्वतच, मेक-अप काढून टाकण्यासाठी, क्लींजिंग दुध वापरणे किंवा स्पार्कलिंग जेल, प्रत्येक व्यक्तीच्या अभिरुचीनुसार आणि आपल्यास असलेल्या त्वचेवर अवलंबून. जर आपण हे पुसणे दररोज वापरत असाल तर रात्री नंतर त्वचेच्या त्याच भागाला रात्री चोळण्यामुळे ते अधिक संवेदनशील आणि कोरडे होते. आम्ही मागील टप्प्यात म्हटल्याप्रमाणे, आळशी रात्री त्या वाइप सोडल्या जाऊ शकतात, जेव्हा आपल्याला मेक-अप चरणबद्ध चरण काढून टाकण्याची भावना नसते. पण तेही काही विशिष्ट आणि नित्याचे देखील नाही.
- आपल्या बाजूला झोपेमुळे सुरकुत्या दिसू लागतात: सामान्यत: ज्या भागात आम्ही सामान्यपणे काही हातवारे आणि आचरणाची पुनरावृत्ती करतो अशा ठिकाणी सुरकुत्या दिसून येतात. जर आपण दररोज रात्री झोपतो, तर हे सामान्य आहे की कालांतराने पहिल्यांदा सुरकुत्या दिसू लागतात त्या बाजूला आपण आपला चेहरा उशावर विश्रांती देतो. अशा प्रकारचे वागणे टाळणे अधिक कठीण आहे कारण जेव्हा आपण झोपी जातो तेव्हा आपण जवळजवळ पूर्णपणे चैतन्य गमावतो, परंतु आपल्या पाठीवर किंवा एका बाजूच्या किंवा स्थितीच्या वेगवेगळ्या स्थितीत झोपायची सवय लागणे ही एक गोष्ट आहे.
- आणखी एक सत्य, कदाचित बहुतेक ज्ञात नाही, ते आहे थोडे आणि वाईट झोपा, आणि खूप तणावग्रस्त आयुष्य आमच्या त्वचेच्या देखावा आणि आरोग्यावर मोठ्या प्रमाणात परिणाम करते. गडद मंडळे हे याचे एक साधे उदाहरण आहेत परंतु ते एकमेव नाहीत. खराब किंवा थोडीशी झोप आपल्या त्वचेची चमक आणि चमक दूर करते.
आतापर्यंत समज आणि सत्यांची बरीच संपूर्ण फेरी जी आपल्याला वर्तणूक सुधारण्यात मदत करते आणि आरोग्यासाठी आणि त्वचेसाठी अधिक काळजी घेते. आम्हाला माहित आहे की काही बदलणे अधिक कठीण आहे परंतु इच्छेनुसार आणि ज्ञानात बदल आहे. आणि संपूर्ण लेखातील सर्वात महत्त्वाचा मुद्दा लक्षात ठेवाः सूर्य संरक्षण घटकांसह क्रीम वापरा!