चांगले झोपायला तुमची बेडरूम कशी स्वच्छ करावी

आपण एक व्यावसायिक महिला असल्यास ज्यांना आपल्या वैयक्तिक आणि व्यावसायिक जीवनात सर्वोत्तम कामगिरी करण्यासाठी नेहमी विश्रांती घेण्याची आवश्यकता आहे, तर आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे की आपली झोप आवश्यक आहे आणि आपल्या विश्रांतीने आपल्या जीवनातील पार्श्वभूमीवर परत जाऊ नये . आपल्याला करावे लागणार्‍या बर्‍याच गोष्टींसाठी किंवा ती प्रलंबित कार्ये जी आपल्याला वाट पाहत नाहीत ... झोप आवश्यक आहे.

प्रत्यक्षात, प्रत्येक गोष्ट प्रतीक्षा करू शकते परंतु विश्रांती. या अर्थाने, आपण झोपायला झोपलेले खोली कशी स्वच्छ करावी याबद्दल आपण विचारात घेणे आवश्यक आहे आणि आपले विश्रांती वास्तविक आहे. या सर्वांसाठी, खालील टिप्स गमावू नका जेणेकरून तुमचा विश्रांती तुमच्या बेडरूममध्ये आभारी असेल.

कदाचित, शेवटच्या वेळी आपण आपल्या बेडरूमकडे दुर्लक्ष करून, आपले घर पूर्णपणे स्वच्छ केले आहे ... आणि तो सर्वात महत्वाचा मुक्काम आहे! म्हणूनच, त्यास योग्यप्रकारे कसे स्वच्छ करावे हे जाणून घेण्यासाठी थोडा वेळ घ्या जेणेकरून आपल्याला रात्रीचा आराम मिळेल. तपशील गमावू नका!

गद्दा स्वच्छ करा

बेड काढून टाकल्यानंतर, असबाब व खडीच्या वस्तूंसह गद्दा व्हॅक्यूम करा. पुढे, गद्दाच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर बेकिंग सोडाचा संपूर्ण बॉक्स पसरवा; ते एक किंवा दोन तास बसू द्या, नंतर पुन्हा व्हॅक्यूम करा. आपले गद्दे स्वच्छ आणि जीवाणू मुक्त असतील, सर्व बाबींमध्ये आपल्या विश्रांती सुधारण्यासाठी आवश्यक काहीतरी आहे.

उशा धुवा

एकाच वेळी मशीनमध्ये उशा कोमट पाण्याने धुवा. जास्तीत जास्त ओलावा काढून टाकण्यासाठी अतिरिक्त फिरकी चक्र चालवा. ड्रायरमध्ये काही ड्रायर बॉल्ससह उष्णता ड्रायरमध्ये ठेवा आणि अगदी कोरडे होईपर्यंत वाळवा. या मार्गाने, आपले डोके आणि चेहरा बॅक्टेरिया मुक्त होईल आणि आपण दररोज रात्री बरेच चांगले आराम करण्यास सक्षम असाल.

लक्षात ठेवा आपल्याकडे पलंगाखाली जागा आहे!

पलंगाखाली आणि असबाबित तुकड्यांसह व्हॅक्यूम (हेडबोर्डसारखे). बेसबोर्ड, बेड फ्रेम आणि नाइटस्टँड्स साफ करण्यासाठी ओलसर कापडाचा वापर करा. अशाप्रकारे, आपल्याकडे सर्वकाही स्वच्छ असेल आणि आपल्या घराची काळजी घेतली जाईल असे आपल्याला वाटेल.

धूळ खाडीवर ठेवा

आपल्याकडे अद्याप ते नसल्यास, आपण उशी आणि त्वचेच्या तेले आणि लोशनच्या बाहेर धूळ माइट्स आणि rgeलर्जेन्स ठेवण्यासाठी काही गद्दे आणि उशा संरक्षक खरेदी करणे सुनिश्चित केले पाहिजे ... अशा प्रकारे आपण आपल्या त्वचेची काळजी घ्याल आणि आपण चांगले विश्रांती घ्याल.

या टिपा जरी स्पष्ट दिसत असल्या तरी बर्‍याचदा त्याकडे दुर्लक्ष केले जाते. म्हणूनच, रात्रीची विश्रांती सुधारण्यासाठी आणि प्रत्येक रात्रीप्रमाणे नवीन जागे होणे आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे. त्याच प्रकारे, हे देखील आवश्यक आहे की आपल्याकडे देखील एक नवीन वातावरण असेल आणि आपल्या रात्रीच्या विश्रांतीसाठी प्रकाश योग्य असेल. आवश्यक असल्यास, चांगल्या विश्रांतीसाठी आपल्या रात्रीच्या सवयी बदला.