केस गळणे, कारणे आणि उपचार

La केसांचा तोटा हे अगदी भिन्न कारणांमुळे येऊ शकते. हे स्पष्ट आहे की जेव्हा आपल्याला जास्त उतारा दिसतो तेव्हा आपण समस्येचे मूळ शोधणे आवश्यक आहे जेणेकरून समाधान गुंडाळले जाईल. हे नेहमीच सोपे नसते, म्हणूनच आम्ही आज या पडझडीच्या मुख्य कारणांबद्दल बोलत आहोत जे काही महिन्यांत तीव्र होऊ शकतात.

परंतु हे देखील आहे की जेव्हा समस्या शोधली जाऊ शकते तेव्हा त्यासाठी काही उपाय लागू करण्यास सुरवात करण्यासारखे काहीही नाही. कदाचित काहीजण उपचारांसाठी अधिक जटिल आहेत परंतु इतर लवकरच निश्चिततेसह निराकरण केले जातील उपाय आज आम्ही तुम्हालाही प्रपोज करतो.

केस गळण्याची कारणे

आम्ही सांगितल्याप्रमाणे हे खरे आहे की याची अनेक कारणे असू शकतात आणि त्यांचे चांगले विश्लेषण केले पाहिजे. तरी केस गमावणे आपल्यासाठी सामान्य आहेजेव्हा हे जास्त होते तेव्हा आपल्याला खरोखरच एक समस्या येते.

ताण

निःसंशयपणे, हे सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे की आपले केस सर्वात जास्त पडतात. तणाव, दोन्ही शारीरिक आणि विशेषतः भावनिक त्याचा आपल्या आयुष्यावर उच्च परिणाम होतो. आपले आरोग्य ग्रस्त आहे आणि त्यासह केस देखील कमकुवत होतात. जेव्हा आपल्याकडे अधिक कामाचा ताण असेल किंवा एखाद्या अत्यंत परिस्थितीतून जाण्याची वेळ आली असेल, तर सामान्य उपचारांनंतर थोड्या वेळाने काही विशिष्ट उपचारांची आवश्यकता नसते.

हार्मोनल बदल

दोन्ही गर्भधारणेनंतर आणि प्रसुतिपूर्व काळात किंवा रजोनिवृत्तीचे आगमन हे असे क्षण असतात जे सहसा आमच्या केसांच्या आधी आणि नंतर देखील चिन्हांकित करतात. होईल प्रोजेस्टेरॉन आणि एस्ट्रोजेन दोन्हीची असमान पातळी ज्यांचे हे नुकसान होते. म्हणूनच, गर्भधारणेदरम्यान, दोन्ही संप्रेरकांचे उत्पादन जास्त असल्याने आपल्याला सहसा केस गळती लक्षात येत नाही. परंतु बाळंतपणानंतर, ते कमी होते आणि गडी बाद होण्याचा क्रम कमी वेळात स्थिर होईल. जरी या प्रकरणात, आम्हाला सुधारण्यासाठी काही उपचारांची आवश्यकता असू शकेल.

प्रथिनांचा अभाव

यावर आम्ही बर्‍याच वेळा टिप्पणी दिली आहे प्रथिने आमच्या केसांसाठी मूलभूत असतात. खरं तर असे बरेच मुखवटे किंवा उपचार असतात जे आपण करतो आणि त्यात असतो. जेव्हा शरीरात पुरेसे प्रोटीन नसतात तेव्हा केसांमध्ये ते सहज लक्षात येईल. म्हणूनच आपल्याला अन्नाकडे लक्ष द्यावे लागेल.

अनुवंशशास्त्र

अर्थात, genética या प्रकरणात देखील तिची महत्त्वपूर्ण भूमिका आहे. आम्ही याबद्दल थोडेसे करू शकतो आणि या प्रकरणात आम्हाला शक्य तितक्या चांगल्या मार्गाने मदत करण्यासाठी आमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल.

केस गळतीविरूद्ध उपचार

नमूद केलेल्या व्यतिरिक्त, केस गळतीची नेहमीच कारणे असू शकतात जसे की अधिक जीवनसत्त्वे नसणे किंवा त्यापैकी जास्तीत जास्त अशक्तपणा किंवा हायपोथायरॉईडीझम. जरी आपण नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे, परंतु आम्हाला मदत करणारे नैसर्गिक उपचार करून घेणे दुखापत होत नाही.

• तेलांसह मालिश करा: तेल आम्हाला केसांना हायड्रेट करण्यास मदत करते ज्यामुळे ते मऊपणा मिळवू शकेल आणि चमकदार पात्र असेल, परंतु ते टाळू मालिश करण्यासाठी देखील योग्य आहे. अशा मसाजमुळे फोलिकल्स मजबूत करताना रक्ताचा प्रवाह वाढेल. आपण ऑलिव्ह ऑईल, बदाम तेल किंवा रोझमेरी दोन्ही वापरू शकता. हे मालिश आठवड्यातून दोन वेळा करा.

• कांदा: कांद्याच्या रसातही बरीच गुणधर्म असतात. आपण कांदा द्रवरूप केला पाहिजे आणि हलका मालिश करून देखील त्याचा रस टाळूवर लावावा. आपण सुमारे 20 मिनिटांसाठी कार्य करू दिले आणि मग आपण ते पाण्याने काढून टाका.
• आहार: आपल्या आरोग्यासाठी आणि केसांसाठी आपण नेहमी आपला आहार नियंत्रित केला पाहिजे. मोठ्या प्रमाणात प्रोटीनसह ते संतुलित असणे आवश्यक आहे, काजू, भाज्या घाला आणि साखर आणि तळलेले पदार्थ सोडा.
• कोरफड: यात काही शंका नाही, ही आणखी एक मोठी संसाधने आहे. हे केवळ आपल्या केसांना अधिक सामर्थ्य आणि जीवन देते म्हणूनच नव्हे तर केस गळतीविरूद्ध एक शक्तिशाली उपाय आहे. आपण या घटकांसह मालिश करणे आवश्यक आहे.