याबद्दल नेहमीच बर्‍याच चर्चा झाल्या आहेत कुत्रा किंवा पाळीव प्राणी सह झोपा हे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर होते की नाही. असे दिसते आहे की असे करण्यास नेहमीच चांगली कारणे असतात, जरी प्रश्नातील कुत्राचे स्वतःचे क्वार्टर असतात. आम्हाला त्यांच्या भोवताल ठेवणे आवडते, त्यांना ते चांगले माहित आहे, परंतु आता ते पूर्वीपेक्षा अधिक सुखी होतील.
आता आपणास त्यांच्यावर आपल्या पलंगावर जाण्यासाठी कोणत्याही प्रकारची निमित्त करण्याची आवश्यकता नाही. हे असंख्य कारणांमुळे फायदेशीर आहे असा दावा केला जाऊ शकतो. तुमच्या आरोग्यास फायदा होईल म्हणून आणि ते हायलाइट करणे आवश्यक आहे. आम्ही नमूद केलेले ते फायदे काय आहेत हे जाणून घेऊ इच्छिता?
कुत्र्यासह झोपेचे फायदे: ताण कमी करते
आपल्यासमोरील एक सामान्य समस्या म्हणजे तणाव. आपण दररोज बर्‍याच लोकांसह राहता आणि ते आपल्या आरोग्यासाठी नक्कीच चांगले नाही. आपल्या शरीरावरुन गेल्यानंतर, हे खरं आहे की ते रोगांच्या स्वरूपात असंख्य सिक्वेल सोडू शकते. म्हणूनच, त्या मज्जातंतू किंवा त्या प्रत्येकाची खरी परिस्थिती आपल्याला सोडून देणारी ओझे शांत करण्याचा प्रयत्न करीत आहे, कुत्रा सोबत झोपण्यासारखे काहीही नाही. आपल्या कल्पनांपेक्षा आधीपासूनच पाळीव प्राणी आम्हाला अधिक मदत करत असले तरी, आम्ही झोपेत असताना देखील ते हे करतील. ते शांतता आणि शांतता आवश्यकतेने प्रसारित करतात जेणेकरून झोपी जाण्यापूर्वी आपले शरीर शांत होईल.
अधिक शांत झोप
सत्य हे आहे की नसा शांत झाल्यानंतर आपल्या शरीरास मोरफिअसने स्वतःस वाहून घ्यावे लागते. जरी हे नेहमी तेव्हा दिसत नसते. बरेच आहेत निद्रानाश ग्रस्त लोक रोज. असे काहीतरी जे त्रासदायक आहे त्याशिवाय जीवनाचा आणि आरोग्यासंबंधीचा लय प्रभावित करते. म्हणूनच, पाळीव प्राण्यांबरोबर झोपायचा आणखी एक फायदा म्हणजे आपण झोपेची गुणवत्ता प्राप्त करू. शरीर आणि मन दोन्ही आराम करण्यासाठी व्यवस्थापित केल्यामुळे, स्वप्न अपेक्षेपेक्षा लवकर येईल.
रक्तदाब कमी केला जातो
जर सर्व काही आपल्याला समान गोष्टीकडे घेऊन जात असेल तर आपण लूपमध्ये प्रवेश करतो, ज्याला या प्रकरणात आम्हाला आवडते. कारण असे काहीही नाही आमच्या कुत्रा पाळीव. त्याला ते आवडते, परंतु हे खरे आहे की आपण दिवसभर सारखे राहू शकत नाही. तरीही आपल्याला हे माहित आहे की हे स्ट्रोक केल्याने रक्तदाब कमी करण्यास मदत होते, परंतु आपण आपला विचार बदलू. आपण काय करू शकतो ते म्हणजे आपण झोपायच्या आधी आणि आम्ही दोघे झोपायला जाण्यापूर्वी आम्ही त्यांना आराम करण्यास आपणास पळवून लावतो व तेही आराम करतात.
शरीराची उष्णता राखते
हे खरे आहे की उन्हाळ्यात आपण इतके उत्साही नसतो. परंतु हिवाळ्यात आम्हाला माहित आहे की जर आपण आपल्या पाळीव प्राण्यांच्या पुढे असाल तर ते आपल्याला आवश्यक उष्णता देईल. आणखी काय, ते होईल आपल्या शरीराची उष्णता टिकवून ठेवा आणि आम्हाला थंड होण्यापासून प्रतिबंधित करा, विशेषत: त्या हिवाळ्याच्या रात्री, ज्यामध्ये कधीकधी चांगले तापमान असणे खूप वेळ लागतो. नक्कीच आपल्याला आता अंथरुणावर दोन चादरी असण्याची फारशी काळजी नाही, कारण कुत्राबरोबर झोपताना आपल्याला यापुढे कोणाचीही गरज भासणार नाही.
आणखी खोल कनेक्शन
पाळीव प्राणी आमच्या कुटुंबातील आहेत आणि या अर्थाने आणखी बरेच काही सांगण्यासारखे नाही. कारण ते प्रत्येक गोष्टीसाठी आवश्यक आहेत आणि दररोज भावना वाढतात. म्हणूनच, एक परिपूर्ण कनेक्शन नेहमीच स्थापित केले जाते जे आम्हाला आनंद घ्यायला आवडेल, परंतु आपल्याकडे वेळ नसेल तर आता आपण ते रात्रभर देखील ठेवू शकता. कसे? बरं, आपल्या कुत्राला देखील आपल्याबरोबर सोबत देऊन झोप तास. असे म्हटले जाते की आधीपासून अस्तित्त्वात असलेल्यांपेक्षा अधिक मजबूत दुवे स्थापित केले जात आहेत. आपण पाहू शकता की जर त्यांना आधी ते आमच्या बाजूने असणे आवडले असेल तर आता आणखी. त्यांना रात्रीसुद्धा नको नको म्हणून अधिक सबब नाही!