आम्ही आहोत ऑफ-रोड माता, कामगार आणि स्त्रिया. खात्री आहे की या सर्व बाबतीत, आम्ही करारानुसार अधिक आहोत, परंतु काहीवेळा आपण सर्वकाही पोहोचू शकत नाही. कारण ताणतणाव आपल्यावर त्याचा परिणाम होऊ लागला आहे आणि आजारी पडण्याआधी आपण आपल्या आवडीच्या सर्व गोष्टी सोडून दिल्या पाहिजेत.
म्हणून, आम्ही जेव्हा तो येतो तेव्हा येथे आपल्याला उत्कृष्ट सल्ला देऊ आपल्या वैयक्तिक आणि व्यावसायिक जीवनात संतुलन द्या. कारण आपण दोन्ही एकत्र करू शकता, जरी काहीवेळा ते जटिल होते. काही सोप्या चरणांचे अनुसरण करा आणि आपल्या लयमध्ये बदल न करता आपल्याकडे सर्वकाही कसे नियंत्रित आहे हे आपण पहाल.
तंत्रज्ञान, त्याच्या योग्य प्रमाणात
जेव्हा आपण एका ठिकाणी होऊ शकत नाही तेव्हा तंत्रज्ञान म्हणजे सर्वोत्कृष्ट. अशा प्रकारे, आपण ती मैफल किंवा आपल्या मुलाचे सादरीकरण चुकवणार नाही. जरी हे एकसारखे नसले तरी हे खरे आहे की कमीतकमी आम्ही वास्तविक वेळेत त्यांचा आनंद घेऊ शकतो. तर, अशा परिस्थितीत ते सर्वात आवश्यक असेल. पण फक्त त्यांच्यात. कारण एकदा आपण घरी आल्यावर, सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे डिस्कनेक्ट करणे. फोन खाणे किंवा शेवटचे मिनिट संदेश नाहीत. आपण दोन भिन्न ठिकाणी असू शकत नाही, म्हणून आपल्याला प्रत्येकास वेळापत्रक द्यावे लागेल. आम्ही कामाच्या वेळेस पण कुटुंबासमवेत असणा .्यांचादेखील आदर करू.
स्थिर प्राधान्यक्रम
कधीकधी हा विभाग करणे आपल्यासाठी अवघड आहे. का? बरं, कारण आम्हाला सर्व काही कव्हर करायचे आहे. आम्हाला कामावर आणि कुटूंबासहही ध्वज खूप उंचावायचा आहे. पण नाही, ए जीवनाची लय पण, हे टिकाऊ नाही. म्हणून आम्हाला काही मर्यादा विभक्त करणे आणि चिन्हांकित करणे आवश्यक आहे. प्राधान्य म्हणजे या सर्वांचा नायक आहे. आम्ही काय महत्वाचे आहे यावर लक्ष देऊ आणि उर्वरित लोकांना अधिक महत्त्व देऊ नाही, कारण त्यात ते नसते. खरोखर महत्वाच्या कशासाठी तरी दिवस व मिनिटांचा फायदा घ्या, कारण ते घडतात आणि ते ते त्वरीत करतात.
स्वत: साठी वेळ निवडा
हे सर्वांपेक्षा महत्त्वपूर्ण टिप्स आहे. स्वतःसाठी वेळ असणे नेहमीच महत्त्वाचे असते. आम्ही दिवस किंवा आठवडे बोलत नाही, तर आम्ही क्षणांबद्दल बोलत आहोत. आपसात संबंध जोडणे आवश्यक आहे दररोज उजव्या पायावर जाण्यासाठी. केवळ या मार्गाने आम्ही आमच्या सर्वोत्कृष्ट कामगिरी करू शकतो. अर्थात, जेव्हा डिस्कनेक्ट करण्याची वेळ येते तेव्हा केवळ शरीरालाच विश्रांतीची आवश्यकता नसते. म्हणून, क्रीडा निवडा, फिरायला जाणे किंवा आपल्या आवडीच्या छंद. जर आपल्याला दररोज स्वत: साठी काही वेळ मिळाला असेल तर आपण सर्वोत्तम गुंतवणूक कराल.
आपल्या कुटूंबाशी बोला
जर दिवस कामात थोडा तीव्र असेल तर आपण नेहमीच करू शकता आपल्या कुटुंबाशी संवाद साधा. सेकंदांसाठी आपले डोके दुसर्‍या कशावर ठेवण्याचा हा एक मार्ग आहे. होय, पुन्हा एकदा डिस्कनेक्शन प्रभावी होईल. आपण खाणे थांबवित असताना किंवा थोडासा ब्रेक घेत असताना, आपण कॉल करण्यासाठी त्याचा लाभ घेऊ शकता. आयुष्य आणि कार्य संतुलित ठेवण्यासाठी हे आणखी एक टिप्स आहे.
घराचे काम विभागून घ्या
कारण एकत्र काम करणे ही नेहमीच चांगली कल्पना असते. हा सक्षम होण्याचा एक मार्ग आहे काही कामे द्या त्या सर्वांचा उपयोग होईल. आपल्या जोडीदारासह आणि आपल्या मुलांबरोबर दोन्हीही. आपण प्रत्येकासाठी योगदान देण्यासाठी आणि घरी मदत करण्यासाठी नेहमीच एखाद्या करारावर पोहोचू शकता. कारण ही एकेका व्यक्तीची सर्व कामे पार पाडण्याची बाब नाही. नक्कीच, जर आज काही करता येत नसेल, तर निराश होऊ नका, नक्कीच उद्या आणखी एक दिवस असेल आणि आणखी काही तास तसेच काही मिनिटे असतील. आपण पहातच आहात की आपल्याला नियम किंवा चरणांची मालिका स्थापित करावी लागेल जेणेकरून प्रत्येक गोष्ट अधिक योग्य मार्गाने वाहू शकेल. तरच आपण ते मिळवू शकता आपण खूप शोधत होता तो शिल्लक आणि शुभेच्छा. कधीकधी हे सोपे नसते, परंतु साध्य करणे अशक्य नसते.