काकडीचे पाणी पिण्याची ही कारणे आहेत

त्याच वेळी आम्हाला हायड्रेट्स, लिंबू घातल्यास काकडीचे पाणी आम्हालाही मोठ्या प्रमाणात प्रदान करते जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि यामुळे आम्हाला उपासमार नियंत्रित करण्यात मदत होईल, त्याव्यतिरिक्त, ते त्वचेचे पोषण आणि शुद्ध करण्यासाठी चांगले आहे.

हे मधुर पेय, आम्ही तुम्हाला सल्ला देतो सलग 10 दिवसांसाठी घ्या त्याचे फायदे लक्षात घेणे सुरू करणे. आपण केवळ आपले शरीर हायड्रेटेड ठेवण्यास सक्षम राहणार नाही तर त्याची काळजी घ्याल.

हे एक पेय आहे जे संपूर्ण वर्षभर मद्यपान केले जाऊ शकते, जरी ते उन्हाळ्यापासून, हंगामानुसार भिन्न असेल लिटर आणि काकडी, लिंबाचा अर्धा भाग घालणे हाच आदर्श आहे आणि बर्फ खूप छान प्यावे.

हे एक अतिशय निरोगी आणि नैसर्गिक पेय आहे आणि निःसंशयपणे आपले आवडते पेय होऊ शकते. आपल्याला काय फायदे आहेत हे जाणून घ्यायचे असल्यास वाचन सुरू ठेवा कारण आपण रोज लिंबू आणि काकडीचे पाणी पिण्यास सुरुवात केली पाहिजे याची कोणती कारणे आहेत हे आम्ही सांगू.

काकडी आणि लिंबासह पाण्याचे फायदे

बर्‍याच वर्षांमध्ये, हे चवयुक्त पेय लोकप्रिय झाले आहेत, ज्यात मोठ्या ब्रँडने त्यांच्या उत्पादनांच्या श्रेणीत चव पाण्यांचा परिचय दिला आहे.

ते त्यांना निरोगी पाणी म्हणून विकतात, तथापि, जर आपण त्याची रचना वाचली तरआम्ही निरीक्षण करू की त्यामध्ये असे पदार्थ आहेत जे आम्हाला कमी पसंती देतील.

• या चव पाण्यात सहसा असतो सुक्रॉलोज, एक कृत्रिम स्वीटनर. 
• दुसरीकडे, बाटलीबंद पाण्याच्या या प्रकारात देखील आहे cesसल्फाइम पोटॅशियम, इतर कृत्रिम स्वीटनर ते रंग जोडले जातात, जे या पेयांना एक वेगळा स्पर्श करतात, परंतु निरोगी नाहीत.

पुढे, आम्ही आपल्याला सांगत आहोत की ते कोणते फायदे आहेत ज्याद्वारे आपण आश्चर्यचकित व्हाल.

जीवनसत्त्वे चांगली

आपल्या सर्वांना हे माहित आहे की पाणी आपल्या शरीरासाठी आवश्यक आहे, हे जीवनसत्त्वे आणि खनिज पदार्थांचे स्रोत आहे. फक्त चिरलेला काकडी आणि लिंबाचा रस घालून आम्ही आपल्या शरीरातील गुणधर्म आश्चर्यकारक मार्गाने वाढवू शकतो:

• चे योगदान वाढवू व्हिटॅमिन ए आणि व्हिटॅमिन सी 
• La व्हिटॅमिन ईहे एक उत्तम अँटिऑक्सिडेंट आहे म्हणूनच आम्ही पिऊ शकतो हे सर्वात नैसर्गिक आणि निरोगी पेय आहे.
• आम्ही संरक्षण देऊ बाह्य आक्रमणावरील पेशीजसे की तंबाखूचा धूर प्रदूषण.
• ते आपल्याला प्रदान करते खनिज आणि जीवनसत्त्वे यांचा आधार तयार करणे योग्य आहे नवीन गुठळ्या रक्ताचा.

आम्हाला रक्तदाब कमी करण्यास मदत करते

आमच्याकडे पाण्याचा ग्लास चांगला असल्यास काकडी आणि लिंबू, हे केवळ स्वत: ला हायड्रेट करण्यासच नव्हे तर आपल्या पोटॅशियमची पातळी सुधारण्यास मदत करेल, आम्ही रक्त परिसंचरण आणि सुधारण्यात मदत करू. आपल्या हृदयाचे कार्य. 

तसेच, आपले स्नायू त्वरित आराम करतील आणि यामुळे आपला हृदय गती वाढेल.

उपासमारीची भावना कमी करते

हे पेय म्हणून घेणे आदर्श आहे उपहासात्मक पेय, कारण हे आपल्याला विपुल जेवणांवर द्वि घातण्यापासून प्रतिबंध करते. ते टाळण्यासाठी प्रचंड भूक, प्रत्येक जेवणाच्या दोन तास आधी किंवा नंतर दिवसभर घेणे हे आदर्श आहे.

आपण आपल्या त्वचेची काळजी घ्याल

आम्हाला ठेवण्याइतके सोपे काहीतरी हायड्रेटेड, त्वचेची गुणवत्ता, अधिक लवचिक, गुळगुळीत आणि तरूण त्वचा राखण्यासाठी हे सर्वोत्कृष्ट की आहे.

काकडी त्वचेचे चांगले आरोग्य राखण्यासाठी आदर्श आहेत, आम्ही तणाव, कमी अभिसरण आणि द्रवपदार्थ टिकवून ठेवण्यासाठी त्यांचा वापर करू.

आम्ही एकतर हे विसरू शकत नाही की काकडी सिलिकॉनमध्ये खूप श्रीमंत आहेत., एक खनिज जो विषाक्त पदार्थांना शुद्ध करते, मुरुम आणि जळजळ यांच्याशी देखील लढा देते.

हे सर्व आमच्या त्वचेला उत्कृष्ट दिसण्यासाठी समर्थन देईल.

यकृत मजबूत करते

शेवटी, आम्ही असे म्हणू की हे पाणी आपल्या यकृताची क्रिया हायड्रिटिंग, डिसोजेस्टिंग आणि सुधारण्यासाठी योग्य आहे.

हे एकत्र करून उद्भवते जीवनसत्त्वे अ, बी आणि सी कॅल्शियम, फॉस्फरस किंवा पोटॅशियमच्या खनिजांसह यकृतमध्ये असलेल्या आपल्या पेशींची काळजी घ्या.

काळजी घेणे हे एक परिपूर्ण पेय आहे चरबी यकृतहा एक नैसर्गिक उपाय आहे जो चरबीचे भार कमी करून जळजळ कमी करण्यास आणि निरोगी मार्गाने वजन कमी करण्यास मदत करतो.