जोडप्याच्या नातेसंबंधातील बंध इतर गोष्टींबरोबरच मजबूत होतात: पक्षांमधील चांगला संवाद, तयार केलेल्या बॉन्डवर विश्वास किंवा दोघांनी दाखवलेली उत्कटता. यापैकी कोणतीही वस्तू गहाळ असल्यास संबंध कमकुवत होऊ लागतात हे सामान्य आहे आणि तुटण्याचा धोका चालवा. हे लक्षात घेता, उपचारांसारखे उपाय शोधणे महत्त्वाचे आहे. त्यांना धन्यवाद, नातेसंबंध त्याचे संबंध पुन्हा मजबूत करू शकतात आणि कालांतराने टिकून राहतात.
पुढील लेखात आम्ही तुमच्याशी बोलू सर्वात सामान्य जोडप्यांच्या उपचारांपैकी आणि जोडप्याच्या समस्या सोडवण्याच्या बाबतीत ते अधिक यशस्वी होतात.
सायकोडायनामिक जोडप्यांची थेरपी
या प्रकारची थेरपी बालपणात उद्भवलेल्या काही समस्यांच्या अस्तित्वावर लक्ष केंद्रित करते आणि त्यामुळे नातेसंबंधावर परिणाम होऊ शकतो. याशिवाय, विशिष्ट संरक्षण यंत्रणांचे विश्लेषण केले जाते जोडप्यामध्ये भीती किंवा भीतीचे प्रक्षेपण कसे आहे आणि ते नाते कसे कमकुवत करू शकतात.
पद्धतशीर जोडप्यांची थेरपी
या प्रकरणात जोडपे म्हणून गरोदर आहे एक प्रणाली ज्यामध्ये भूमिका किंवा नियमांची देवाणघेवाण होते. या प्रकारच्या थेरपीमध्ये उपचार करण्यासाठी सर्वात सामान्य समस्या खालीलप्रमाणे आहेत:
- खराब संवाद भागांच्या दरम्यान.
- पक्ष व्यक्त करण्यास असमर्थ आहेत आपल्या गरजा आणि मते.
- अशा भूमिकांची उपस्थिती जी अकार्यक्षम बनते पक्षांमधील संघर्षांसाठी.
संज्ञानात्मक-वर्तणूक जोडप्यांची थेरपी
ही सर्वात प्रसिद्ध जोडप्यांची थेरपी आहे आणि जोडप्याच्या समस्या सोडवताना वापरले जाते. या प्रकारची थेरपी प्रत्येक भागामध्ये असलेल्या वेगवेगळ्या विचारांशी आणि त्या विचारांपासून निर्माण झालेल्या वर्तनांशी जोडलेली असते. अशा थेरपीमध्ये, जोडप्यातील एका पक्षाने केलेले अति नियंत्रण आणि वरील संबंधात दोन्ही लोकांचा थोडासा सहभाग यावर काम केले जाईल. या प्रकारच्या थेरपीच्या प्रभावीतेची पातळी खूप जास्त आहे.
मानवतावादी जोडप्यांची थेरपी
या प्रकारच्या थेरपीमध्ये, पक्षांनी त्यांचे सर्व गुण विकसित केले पाहिजेत आणि नाते जतन करण्यासाठी स्वतःला शोधून काढा. जेव्हा जोडप्याला बळकटी येते तेव्हा ते व्यक्तिमत्त्वाचा एक महत्त्वाचा घटक मानतात. तुम्‍हाला स्‍वत:ला सुधारून आणि तुमच्‍या व्‍यक्‍तीवर विश्वास ठेवण्‍यापासून सुरुवात करावी लागेल, जेणेकरुन संबंध चांगले राहतील आणि सुरळीत चालतील.
इतर प्रकारचे जोडपे थेरपी
वर पाहिलेल्या थेरपींव्यतिरिक्त, इतरही आहेत ज्यांचा उपयोग जोडप्याच्या विशिष्ट समस्या सोडवण्यासाठी केला जातो. भावना थेरपी किंवा सर्वसमावेशक थेरपीच्या बाबतीत आहे. पहिल्या बाबतीत, वेगवेगळ्या भावनांच्या अभिव्यक्तीद्वारे नातेसंबंध सुधारणे हा हेतू आहे. दुस-या प्रकरणात जोडप्यामध्ये अस्तित्वात असलेल्या समस्येची स्वीकृती आणि विशिष्ट वचनबद्धता आहे. लैंगिक थेरपीप्रमाणेच जोडपे म्हणून नातेसंबंधाच्या काही पैलूंवर लक्ष केंद्रित करणारे उपचार देखील आहेत.
कपल थेरपीचे फायदे
जोडप्यांच्या उपचारांमुळे विविध फायदे मिळतात ज्याचा परिणाम नातेसंबंधात होतो:
- संप्रेषण सुधारा भागांच्या दरम्यान.
- समजण्यास मदत करा परस्पर मार्गाने.
- बिल्ड करा संयुक्त प्रकल्प आणि उद्दिष्टे.
- निराकरणकर्ता नियमित समस्या.
- मात करणे विश्वासघात समस्या.
- आत्मविश्वास वाढवा जोडप्यामध्ये
- मजबूत करण्यात मदत करा लिंक तयार केली भागांच्या दरम्यान.
थोडक्यात, एखादी विशिष्ट व्यक्ती थेरपीकडे जाण्याची अनेक कारणे आहेत: बेवफाई पासून, वाईट संप्रेषण किंवा भावनिक अवलंबित्व समस्यांद्वारे. नातेसंबंधात काही अस्थिरता निर्माण करणारे कोणतेही प्रकरण पक्षकारांना एखाद्या थेरपिस्टसारख्या व्यावसायिकाकडून मदत घेण्याचे ठरवू शकते. समस्या असूनही, पक्षांनी नातेसंबंधांवर पैज लावणे सुरू ठेवल्यास, संबंध पुन्हा मजबूत करण्यासाठी आणि जोडपे पुन्हा आनंदी होण्यासाठी योग्य थेरपी योग्य असू शकते.