आपण गर्भवती असल्यास आणि एकटे प्रवास करत असल्यास टिपा

बर्‍याच महिलांसाठी गर्भवती राहणे ही समस्या नाही कारण त्यांना बरे वाटू शकते आणि इतर अनेक गर्भवती स्त्रिया केलेल्या लक्षणांपासून ग्रस्त नसतात. विशेषत: जर आपण गर्भधारणेच्या दुस tri्या तिमाहीत असाल तर आपण बरे असल्यास आपण प्रवास करण्याचा निर्णय घेण्याची शक्यता जास्त आहे.

तसेच, सामान्यत: इतर लोक आपल्याला विचारात घेतल्यामुळे गर्भधारणेचा प्रवास करण्यासाठी चांगला काळ असू शकतो आणि आपण नसल्यास त्यापेक्षा ते आपल्याशी अधिक प्रेमळपणे वागतात. परंतु याचा अर्थ असा नाही की आपण हलके प्रवास करावा, कारण जर आपल्याला प्रवास करायचा असेल तर आपल्याला काही सावधगिरी बाळगण्याची गरज आहे. आपली सहल सुरक्षित आणि आनंददायक असावी असे वाटत असेल तर खालील टिप्स गमावू नका.

आपल्या गंतव्याविषयी शक्य तितकी अधिक माहिती मिळवा

आपण जिथे जाऊ इच्छिता त्या गंतव्यस्थानाविषयी जितके शक्य असेल ते शोधा. स्थानिक कायदे आणि चालीरिती गर्भवती महिलांना एकट्याने प्रवास करण्यास परवानगी देतात का? आपण वेषभूषा कशी करावी? आपल्या देशाचे दूतावास कोठे आहे? एखाद्या देशात त्या स्त्रीसाठी एकट्याने प्रवास करणे सुरक्षित आहे का? सहलीच्या वेळी सहलीची वेळ कशी असते? आपण काळजी करू नये असे काही रोग आहेत? ठिकाणची गॅस्ट्रोनोमी कशी आहे?

स्वच्छ, पिण्यायोग्य पाणी मिळणे सोपे आहे का? सर्वात जवळची रुग्णालये किती दूर आहेत? या आणि इतर प्रश्नांची उत्तरे आपल्याला मदत करतील जास्तीत जास्त मजा करताना जोखीम कमी करणारी प्रवासी योजना विकसित करा ... लक्षात ठेवा प्रत्येक गोष्ट व्यवस्थित बांधणे खूप महत्वाचे आहे.

आपल्या डॉक्टरांना सूचित करा

प्रवास करण्यापूर्वी आपण आपल्या डॉक्टरांना भेटावे, विशेषत: आपण इच्छित असलेल्या गंतव्यस्थानावर अवलंबून, कारण कदाचित तो असे करेल की त्याने असे केले असेल आणि आपण त्याच्याकडे लक्ष दिले पाहिजे. कदाचित आपल्याला विशेष औषधांची आवश्यकता असेल किंवा लसीकरण देखील करावे. जेव्हा शक्य असेल तेव्हा अशा रोगांवर किंवा इतर समस्यांना धोका असू शकतात अशा ठिकाणी जाण्यापासून टाळा. 

जर ट्रिप लांब असेल तर लक्षात ठेवा की आपण चांगले हायड्रेटेड असावे आणि भरपूर पाणी प्यावे (जरी ते खूपच लहान असले तरी). अंतःस्रावी रक्त गुठळ्या होण्याचा धोका टाळण्यासाठी दर 30 मिनिटांनी चालण्याचा प्रयत्न करा, अशी स्थिती डिप व्हिन थ्रोम्बोसिस म्हणून ओळखली जाते. आवश्यक असल्यास, पाय आणि पाय सुजणे टाळण्यासाठी ऑर्थोपेडिक स्टॉकिंग्ज खरेदी करा.

गर्भधारणेच्या 28 व्या आठवड्यापासून, बहुतेक विमान कंपन्या आपल्या प्रवासासाठी योग्य आहेत याची पुष्टी करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांकडून पत्राची विनंती करेल. आठवड्यात 37, 34 नंतर जुळ्या मुलांसाठी आपल्याकडे असलेल्या कोणत्याही प्रवासाच्या योजना आपण बाजूला ठेवल्या पाहिजेत, कारण कामगारात जाण्याची शक्यता असते.

आपण गर्भवती असताना प्रवास करू इच्छित असल्यास या दोन अत्यावश्यक टिप्स आहेत, परंतु एकट्याने प्रवास न करणे आणि आपल्यासोबत कोणी नसलेले चांगले. अशा प्रकारे, प्रवासादरम्यान आपत्कालीन परिस्थिती उद्भवल्यास, ते आपणास मदत करू शकतील आणि त्यास तेथे योग्यरित्या उपस्थित राहतील. एकट्याने प्रवास करणे रोमांचक असू शकते, परंतु आपल्याला बरे वाटले तरी कोणाबरोबर तरी करण्याचा आदर्श आहे. तुमच्या आयुष्यात दुसर्‍या वेळी तुम्ही एकट्याने प्रवास करू शकता, तुम्ही आत्ता गर्भवती आहात, असे नाही. किंवा आपण इच्छित असल्यास, आपल्या निवासस्थानापासून फार दूर नसलेले एखादे गंतव्यस्थान शोधा.