बारीक रेषा टाळण्यासाठी युक्त्या

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना सूक्ष्म रेषा पहिल्या मायक्रो-सुरकुत्या आहेत जे आपल्या चेह on्यावर दिसते कारण आपण सतत हातवारे करत असतो. या अभिव्यक्तिरेषा सहसा तोंडाच्या कोप corner्या, डोळ्याभोवती आणि कपाळासारख्या ठिकाणी दिसतात. जर आपण बराच हावभाव केला तर लक्षात येईल की काही सुरकुत्या कशा वेगवान दिसू लागतात परंतु हे मोठ्या प्रमाणात रोखले जाऊ शकते.

च्या बद्दल विचार करूया त्या त्रासदायक गोष्टी टाळण्यासाठी आपण युक्त्या आणि युक्त्या पाळल्या पाहिजेत आपल्या त्वचेवर कायम राहिलेल्या सुरकुत्याच्या आधीन असलेल्या एक्सप्रेशन लाइन या युक्त्यांद्वारे आम्ही त्वचेची गुणवत्ता सुधारू शकतो आणि अधिक काळ सुरकुत्या किंवा अभिव्यक्ति रेषांशिवाय चेहरा आनंद घेऊ शकतो.

हायड्रेशन की आहे

आपली कोरडी किंवा तेलकट त्वचा असो, हायड्रेशन नेहमीच एक महत्त्वाची गोष्ट असते. तेलकट त्वचेत कमी सुरकुत्या पडल्या आहेत कारण ते कमी होत नाहीत हायड्रेशन किंवा त्वचेचा संरक्षणात्मक थरखरं म्हणजे दोघांनाही काळजी हवी आहे. दिवसभर त्वचेला हायड्रेटेड ठेवणे आवश्यक आहे, कारण हायड्रेशन चांगली स्थितीत ठेवते आणि कोसळण्यास प्रतिबंधित करते. आम्ही पुरेसे हायड्रेट करणारे क्रिम वापरणे आवश्यक आहे आणि आवश्यक दिसल्यास दिवसातून बर्‍याचदा ते वापरणे आवश्यक आहे.

भरपूर पाणी प्या

जर तुम्ही प्या थोडे पाणी आपल्याला त्वचेवर कोरडे कसे आहे हे दिसेल आणि सुरकुत्या लवकर कसे दिसून येतील. त्वचेला पाणी आवश्यक आहे, एक मुख्य घटक आहे. हे अन्नाद्वारे प्राप्त होते, परंतु आपण देखील प्यावे. आपल्याला दिवसातून कमीतकमी दोन लिटर पाणी पिण्याची आवश्यकता आहे, परंतु जर तुम्ही आणखी प्याल तर तुम्हाला तुमची त्वचा किती तेजस्वी आणि सुंदर आहे हे दिसेल. यासाठी आपण आपल्या त्वचेवर होणारे परिणाम पाहण्यासाठी आठवड्यातून आठवड्यातून दोन लिटरपेक्षा जास्त पाणी पिण्याची चाचणी घ्यावी.

पुन्हा पुन्हा हातवारे टाळा

आपण कसे हावभाव करतो याबद्दल विचार करणे अशक्य आहे, परंतु आपल्या लक्षात आले आहे कधीकधी आम्ही पुनरावृत्ती करणारे हावभाव करतो ज्यामुळे त्या भागात अकाली सुरकुत्या दिसू शकतात. उदाहरणार्थ, असे बरेच लोक आहेत जे ओठांचा पाठलाग करतात, जर तुम्ही धूम्रपान केली तर हा एक सामान्य हावभाव आहे. सनी हवामानात चांगले दिसण्यासाठी आम्ही आमच्या डोळ्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेला सुरकुत्या फोडतो, म्हणून जेव्हा सूर्यप्रकाश असेल तेव्हा चष्मा घालणे ही चांगली कल्पना आहे.

विशिष्ट क्रिम

आपल्याला अशा प्रकारची मलई वापरावी लागेल जी प्रत्येक त्वचेच्या प्रकारासाठी आणि प्रत्येक क्षणासाठी विशिष्ट असेल. तीस किंवा चाळीस वाजता ज्याप्रमाणे आपल्याकडे वीस वाजता समान गरजा नसतात. परंतु जर आपण लवकर स्वतःची काळजी घेणे सुरू केले तर आपण त्यात टाळू मोठ्या प्रमाणात दंड रेषांचा हा त्रास. जरी प्रत्येक गोष्टीत अनुवांशिक घटक असतात, परंतु सत्य अशी आहे की जेव्हा आपली सुंदर त्वचा येते तेव्हा स्वत: ची काळजी घेणे देखील महत्त्वाचे असते. बर्‍याच विशिष्ट क्रिम आहेत ज्या पोषणद्रव्ये, हायड्रेशन आणि त्वचेला सर्व काही आवश्यक असलेल्या प्रत्येक गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करतात. दिवसासाठी आणि आणखी एक रात्रीसाठी एक क्रीम खरेदी करण्याबद्दल देखील आपल्याला विचार करावा लागेल कारण दिवसाच्या वेळेनुसार त्वचेला वेगवेगळ्या गरजा असतात.

अँटीऑक्सिडंट्स घ्या

अन्नामध्ये अशा अभिव्यक्ती रेषा आणि सुरकुत्या टाळण्यासाठी आणखी एक मूलभूत कळा आहे. त्वचेचे आतून पोषण होणे आवश्यक आहे, जरी आम्ही बाहेरूनही त्याची काळजी घेत आहोत. म्हणूनच आपण तिच्यासाठी उपयुक्त असलेल्या पदार्थांबद्दल विचार केला पाहिजे. द सुरकुत्या टाळण्यासाठी अँटीऑक्सिडंट्स आवश्यक आहेत आणि अकाली वृद्धत्व, म्हणून आपण ते घेतले पाहिजे. हे अँटीऑक्सिडेंट्स फळ किंवा शेंगदाण्यासारख्या अनेक पदार्थांमध्ये असतात. प्रोटीन आणि निरोगी चरबी देखील महत्त्वाची आहेत, जसे की आपण तांबूस पिंगट म्हणून मासे घेतो, जसे तांबूस पिंगट.

स्वत: ला नैसर्गिक तेलांसह मदत करा

साठी एक मोठी मदत त्वचा ते नैसर्गिक तेलांमध्ये असते त्या खोलीत पोषण करतात. विशेषत: जर तुमची कोरडी त्वचा असेल तर आपण ही तेल सर्वात विवादास्पद भागात वापरू शकता जिथे आपल्या त्वचेची काळजी घेण्यासाठी त्या अभिव्यक्ती रेषा दिसतात.