Vai esat noguris vienmēr gatavot tos pašus krēmus? Tad jūs nevilcinieties to izmēģināt ziedkāpostu krēms un karijs ar mandeļu krēmu ko mēs šodien ierosinām. Krēms ar ļoti interesantu garšu kombināciju, bet ļoti viegli ēdams.
Ļoti viegli ēst un pagatavot, jo gandrīz visi krēmi ir. Sauja sastāvdaļu, dažas garšvielu pērlītes un kastrolis; jums būs nepieciešams nedaudz vairāk, lai būtu gatavs 20 minūtēs šī plāksne uz galda. Ja pagatavošanas laiks kopā ar šīs receptes pinti nepārliecina jūs to pagatavot ... Es nezinu, kas to darīs!
Karijs, kurkuma, ķimenes ... Šim krēmam ir daudz garšvielu, bet mazos daudzumos. Ja jums ļoti patīk karijs, varat pievienot nedaudz vairāk, taču mēs uzskatām, ka vispirms tas ir līdzsvarots daudzums. Pēc tam jūs varat spēlēt ar garšvielām pēc vēlēšanās. Vai jūs pamēģināsiet šo recepti? Tas ir fantastisks iesācējs un lielisks priekšlikums vieglām vakariņām.
Sastāvdaļas
- 1 mazs ziedkāposti
- 1/2 sīpols, sasmalcināts
- 1 ķiploka daiviņa, malta
- 1 tējkarote karija
- 1/2 tējkarotes kurkuma
- 1/3 tējkarotes ķimeņu
- Sal
- Pimienta
- 2 tases ūdens
- 2 ēdamkarotes kokosriekstu piena (konservēti)
- 1 tējkarote mandeļu krēma
- Olīveļļa
- Uztura raugs (pēc izvēles)
Soli pa solim
- Katliņā uzkarsē divas ēdamkarotes eļļas un sautē sīpolu un ķiploku 5 minūtes.
- Pēc, Iekļaujiet ziedkāpostu ziedkopās un garšvielas un apcep vēl pāris minūtes
- Ielejiet ūdeni, uzvāra un vāra 10 minūtes vai līdz ziedkāposti ir maigi.
- Sasmalciniet visas sastāvdaļas un atdod tos kastrolis.
- Pievieno kokosriekstu pienu un mandeļu krēmu un samaisa līdz viendabīgai masai.
- Pasniedziet ziedkāpostu un karija krēmu karstu vai siltu ar nelielu uztura raugu.