Šis salāti no zaļās pupiņas, garneles un valrieksti tas ir lieliski piemērots, lai dotos uz pludmali vai uz darbu. Jūs varat to iepriekš sagatavot, uzglabāt a stikla trauks un baudīt to jebkur. Un tas neprasīs vairāk nekā 20 minūtes, lai to sagatavotu, solīts!
Izmēģiniet un pamēģiniet. Ja ar visu to, ko esam jums teikuši, jūs joprojām neesat pārliecināts, ka tie ir lieliski salāti, to garša jūs pārliecinās. Papildus zaļajām pupiņām, garnelēm un valriekstiem jūs varat pievienot daudzas garšvielas, kā mēs to darījām, kas mainīs tā garšu, un dažas siera pārslas, kas nekad nepaliek pāri.
Sastāvdaļas
- 400 g. zaļās pupiņas, tīras un sasmalcinātas
- 200 g. mizotas garneles (atkausētas)
- 1/2 tējkarotes Ras el Hanout garšvielu maisījuma
- 12 valrieksti
- Dažas konservētas siera šķēles
- Īpaši neapstrādāta olīveļļa
Soli pa solim
- Dažas stundas pirms salātu pagatavošanas garneles ievieto traukā ar ēdamkaroti eļļas un garšvielu maisījuma. Sajauciet, pārklājiet trauku un ļaujiet tai atpūsties ledusskapī lai garneles iegūtu visu garšvielu garšu.
- Katliņā uzvāra ūdeni un pagatavojiet zaļās pupiņas apmēram 10-15 minūtes. Tad atdzesējiet tos zem ūdens krāna, iztukšojiet un rezervējiet.
- Sauté garneles pannā, līdz tie kļūst krāsaini un nedaudz zeltaini.
- Lai pabeigtu saliec salātus. Apakšā liek zaļās pupiņas un pievieno garneles, valriekstus un siera pārslas.
- Glabājiet zaļo pupiņu salātus traukā un nogādājiet tos jebkur.