the zāļu tējas ir veselīgs dzēriens kas mums visiem jāpapildina ar savu kārtību. Tie ir izgatavoti no visu veidu garšaugiem, kas padara tos ļoti vērtīgus, jo tie mums sniedz šo dabisko augu priekšrocības. Īpaši mūsdienās ir daudz veidu uzlējumu, un daudzi no tiem ir lieliski piemēroti, lai padarītu mūs skaistākus, pateicoties to īpašībām.
Vamos ver kādas ir uzlējumi, kas jums jāpievieno savā rutīnā šoziem, lai padarītu jūs skaistāku vienkāršā un dabiskā veidā. Tie ir lielisks palīgs un neapšaubāmi parasti ir piemēroti visiem cilvēkiem. Jums vienkārši jāizvēlas, kuri no tiem ir visizdevīgākie jūsu ķermenim.
Kāpēc pievienoties uzlējumiem
Infūzijām ir daudz priekšrocību, un to vidū ir arī tas, ka palīdz aizstāt šķidrumus, kā arī tas, ka mūsu ķermenis darbojas labāk no iekšpuses. Uz dzert uzlējumus mēs dzeram vairāk ūdens Vienkāršā veidā. Turklāt katra infūzija mums palīdz dažādos aspektos, jo daži ir gremošanas, citi relaksējoši, citi diurētiķi un tā tālāk pēc ilga utt. Šīs uzlējumus gatavo arī no dabīgām sastāvdaļām, un, ja mēs nepievienojam cukuru vai saldinātājus, tie ir tikpat veselīgi kā dzeramais ūdens, kam pievienotas garšaugu īpašības.
Kumelīšu infūzija
La kumelīšu infūzija ir nomierinoša, jo tas ir zieds, kam piemīt īpašības, kas novērš iekaisumu. To var lietot, lai nodrošinātu labu gremošanu, kas mums palīdz gludākam vēderam. Bet kumelīšu infūziju, kas jau ir lieliska klasika, var izmantot citādi. Ja jums ir kairināta āda, varat nomierināt kumelītē samitrinātu vate un likt to uz ādas, lai nomierinātu. Šī kumelīte ir noderīga arī pietūkušām acīm vai ja tās ir kairinātas. Tās nomierinošās īpašības var izmantot arī ādai.
Zaļās tējas uzlējums
Šāda veida uzlējumus var lietot, ja mēs vēlamies palikt jaunāki no iekšpuses. Zaļā tēja ir spēcīgs antioksidants, kas uztur jaunību, cīnoties ar brīvajiem radikāļiem. Turklāt zaļajai tējai ir noteiktas īpašības, kas varētu palīdzēt mums zaudēt svaru, lai gan tas nav pilnībā pierādīts. Lai kā arī būtu, tas ir viens no populārākajiem uzlējumiem, pateicoties tā atjaunojošajām īpašībām.
Zirgu astes infūzija
Zirgu astes infūzija ir vēl viena no populārākajām infūzijām, ko mēs varam atrast. Šī infūzija palīdz mums neturēt šķidrumu. The šķidruma aizture liek mums justies uzpampis, ka celulīts uzkrājas un mums ir sliktāka cirkulācija. Tātad tā ir problēma, kurai var būt diezgan daudz seku. Šī infūzija ir viena no visvairāk ieteicamajām, lai izvairītos no šķidruma aiztures, lai gan nevajadzētu lietot vairāk kā trīs dienā. Turklāt infūzija palīdz novērst matu izkrišanu, tāpēc tā ir ļoti ieteicama rudens sezonai.
Baldriāna infūzija
Stress ir viens no lielākajiem mūsu skaistuma un veselības ienaidniekiem. Tāpēc ir lieliska ideja dzert lielisku dzērienu infūzija, kas palīdz mums samazināt ikdienas stresu. Baldriāna uzlējums ir viens no visvairāk ieteicamajiem, lai gan mēs varam izmantot arī slaveno liepu, kas mūs arī atslābina. Ja jūs pārdzīvojat stresa laiku, vislabāk ir izvairīties no kafijas un dzert šāda veida uzlējumus. Cilvēki ar stresu noveco daudz agrāk, tāpēc mēs arī ieguldītu līdzekļus savā skaistumā.
Ingvera tēja
Šī infūzija izceļas ar uzlabot asinsriti. Vēl viens no šiem nolūkiem pazīstamajiem ir gingko biloba. Abi mums palīdz uzlabot asinsriti un izvairīties no tādām problēmām kā varikozas vēnas vai zirnekļa vēnas.