Trauksme ir viens no lielākajiem mūsdienu sabiedrības ļaunumiem un kā tāds tas ietekmē pāru attiecības. Lielā trauksmes problēma ir tā, ka tā netiek uztverta un paliek nepamanīta, nodarot lielu kaitējumu attiecībām. Trauksmei raksturīgais sliktais garastāvoklis, apātija vai sliktas manieres galu galā kaitē pārim un to iznīcina.
Tālāk mēs paskaidrojam kā trauksme negatīvi ietekmē pāra attiecību kvalitāti.
Kā trauksme negatīvi ietekmē pāri
Katrs pāris ir atšķirīgs, tāpēc trauksme tā vai citādi ietekmēs. Ir pāri, kuri trauksmi pieņem kā vēl vienu attiecību elementu un dzīvo nelaimīgi un bez pieķeršanās.
No otras puses, ir arī citi pāri, kuri apzinās, ka pastāv trauksme un problēmas, ko tas rada tās labajai nākotnei.. Šādos gadījumos tiek lūgta palīdzība, lai mēģinātu glābt attiecības.
Kā nemiers izpaužas attiecībās
Ir virkne elementu vai detaļu, kas ir diezgan skaidras attiecībās, kurās viena no pusēm cieš no trauksmes epizodēm:
- Ir lielas emocionālas sāpes no abām pusēm.
- Persona, kas cieš no šīs trauksmes Jūs jūtaties vainīgs šādā situācijā.
- Garastāvokļa svārstības ir pastāvīgas kas izraisa pārī kautiņus un konfliktus.
- Emocionālā līmenī valda liels aukstums, kā tas ir pieķeršanās un mīlestības trūkuma gadījumā. Tas viss kā parasti izraisīs pušu atsvešināšanos.
Saikne starp trauksmi un emocionālo atkarību
Ir diezgan normāli, ka cilvēki, kuri cieš no trauksmes, piedzīvo zināmu atkarību no saviem partneriem. Trauksmes dēļ viņiem ir vajadzīga liela pieķeršanās un mīlestība no sava partnera. Laika gaitā un, ja trauksme netiek ārstēta, šī atkarība var palielināties.
Persona ar trauksmi un apgādību mēdz domāt vairāk nekā nepieciešams, kaut kas, kas galu galā kaitē pašām attiecībām. Bet lielās bailes no šiem cilvēkiem ir faktā, ka viņi tiks atstumti un paliks bez attiecībām. Šīs bailes atvadīties no partnera izraisa atkarības un trauksmes pieaugumu bīstamā veidā.
Galu galā, Ir skaidrs, ka tādi traucējumi kā trauksme tieši ietekmē attiecības. Tāpat kā ar trauksmi, tas var rasties ar jebkāda veida garīgām problēmām, piemēram, depresiju. Visos šajos gadījumos ir svarīgi apsēsties ar savu partneri un runāt par problēmu mierīgā un nepiespiestā veidā. Pusei ar trauksmi vienmēr ir jājūt partnera atbalsts, lai tiktu galā ar minētajiem emocionālajiem traucējumiem. Bez partnera atbalsta un tuvības ir ērti meklēt palīdzību pie laba profesionāļa, kurš zina, kā atrisināt trauksmes problēmu.