Jums jāsāk no tā, ka ideāls partneris neeksistē. Tas ir normāli, ka ik pa laikam pašās attiecībās rodas kādi konflikti vai kautiņi, kuriem nevajadzētu iet tālāk. Pašās attiecībās satraucošs un satraucošs ir tas, ka agresija partnerī tiek iestādīta ierastā veidā. Ja tā notiek, ir svarīgi atrast risinājumu no jums abiem un novērst situācijas pasliktināšanos.
Šajā rakstā mēs jums parādīsim trīs agresijas līmeņi, kas var rasties pārī un kā rīkoties, saskaroties ar šāda veida uzvedību.
Simboliska agresija
Tas ir pirmais agresijas līmenis pārī. Šādā līmenī pusēm vēl ir laiks rast risinājumu, lai lietas nekļūtu pārlieku sarežģītas. Simboliskā agresijā notiek virkne uzvedību:
- Tur aizvainojoši joki nepārtraukti.
- Tiek izsmiets pastāvīgi vienas puses izturēšanās vai uzvedība.
- Ir taisnība pazemojuma pakāpe.
- Ir draudi un noteiktas frāzes, kas tie var aizvainot cilvēku.
Šajā agresijas līmenī ir jāņem vērā, vai šāda uzvedība notiek regulāri vai ir kaut kas specifisks. Šajā pēdējā gadījumā partijas var sēdēt un meklēt kāda veida risinājumu, lai novērstu šādas uzvedības atkārtošanos laika gaitā.
Piespiedu uzbrukums
Otrais agresijas līmenis pārī ir piespiedu kārtā un tajā tiek radīta virkne uzvedību, ko nevar un nevajadzētu pieļaut:
- Otrai pusei ir aizliegts darīt dažādas lietas, tātad viņa paša brīvība ir ierobežota.
- Tas tiek piespiests kontrole citā cilvēkā.
- To var slikti izturēties fiziskā veidā.
- Viena puse izspiego otru jo jums ir jāzina, kas katrā dienas brīdī.
- Ir vairāki iebiedēšanas gadījumi kas var izraisīt bailes otrā pāra daļā.
Šis otrais agresijas līmenis ietver attiecību padarīšanu toksisku, un ir svarīgi, lai vardarbībā cietušā un vardarbībā cietušā puse to pēc iespējas ātrāk izbeigtu. Cīņas un konflikti kļūst par ikdienu, un to nevajadzētu pieļaut.
Tiešs uzbrukums
Tieša agresija ir trešais agresijas līmenis pārī, un tas ir visbīstamākais līmenis, jo tas apdraud vardarbībā cietušās personas integritāti. Uzvedībai ir šādas īpašības:
- Notiek fiziski uzbrukumi regulāri.
- Draudi tie ir dienas gaismā.
- Iebiedēšana notiek jebkurā laikā, lai provocētu milzīgas bailes satriektajā daļā.
Šāds agresijas līmenis parasti tiek sasniegts, ja šajā jautājumā nav veiktas nekādas darbības un problēmas pamazām pieaug. Šajā brīdī ir svarīgi pārtraukt attiecības un meklēt palīdzību no laba speciālista. Attiecības ir toksiskas, un tajās nav iespējams palikt.