Mēs vēlamies jums pastāstīt par šī ēdiena īpašībām, kas, iespējams, daudziem ir zināms, un daudziem citiem tā ir pirmā reize, kad viņi interesējas par šo ēdienu. The schisandra, ir pazīstams arī kā schisandra chinensis un tas sākotnēji ir no Ķīnas.
Tās īpašības ir pārsteidzošas, to izmanto galvenokārt lai līdzsvarotu un atjaunotu ķermeņa enerģiju, lai mēs justos labāk.
Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kādas ir tā galvenās īpašības, priekšrocības, ko tas mums dod, kādam nolūkam to lieto un kā vajadzētu patērēt saņemt visas šīs priekšrocības.
Kas ir schisandra
La schisandra Tas ir auglis, kas tiek izmantots, lai palīdzētu līdzsvarot mūsu ķermeni, uzlabot enerģiju un palīdzētu saskaņot veselīgu miegu.
La schisandra chinensis pieder ģimenei schisandraceae, ir lapu koku vīnogulājs. Šī auga dzimtene ir Ķīnas ziemeļi, un to izmanto gan tradicionālajā ķīniešu, korejiešu, gan krievu medicīnā. Tas ir pazīstams arī kā piecu garšu auglis, jo ir teikts, ka tie tos apvieno.
Tās ogas noguruma un stresa ārstēšanai ir izmantotas vairāk nekā 2.000 gadus, ir viens no nedaudzajiem ārstniecības augiem, kas satur trīs dārgumus: būtību, enerģiju un garu (Shen, Qi un Jing). Mēs to varam atrast kapsulās, pilienos vai lietot infūzijas veidā.
Visbeidzot, to pašlaik lieto kā stimulantu, lai palielināt mūsu enerģiju tā, it kā kofeīns to darītu.
Īpašības schisandra
Schisandra ir ieteicama visiem tiem cilvēkiem, kuri vēlas uzlabot savu veselību apkārt atjaunojiet savu pareizo enerģiju.
Viena no tās galvenajām īpašībām ir tā ir viegls fitoestrogēnssastāv no Schizandrin B, pregomisi, gomisin, angeloylgomisin Q, schisantherin A un B un lignāniem, komponentiem, kas darbojas kā spēcīgi antioksidanti.
Šo augli izmanto kā labu ārstniecisku ārstēšanu, kas izmantota gadsimtiem ilgi, senajā Ķīnā lignāni palīdzēja uzturēt labu aknu darbību. Turklāt tas palīdz mums aktivizēt glutationa - spēcīga antioksidanta, kas uzlabo aknās atrodamās šūnas, ražošanu.
Kāpēc lieto schisandra?
Tālāk mēs jums sakām kam domāta schisandra, lai jūsu rīcībā būtu visa informācija:
- Ir ļoti noderīgi tikt galā ar mirkļiem stresu
- Tas ir spēcīgs uzmundrinoša.
- Uzlabojiet mieru, saglabājiet mūs sirdsmiers un fizisks.
- Ideāli ārstēt bezmiegs, depresija un stress.
- Ir izdevīgi ārstēt hronisks nogurums
- Uzlabot prāta skaidrība.
- Palielina ķermeņa spēju pielāgoties dažādiem stimuliem, kurus dzīve mums rada.
- Šizandra organismā tiek asimilēta ļoti labi.
- Tas ir ideāls kā detoksikācijas pārtika, palīdz novērst toksīnus, kas atrodami aknās.
- Tas arī uzlabo glikozes līmeni asinīs.
- Aktivizējiet mūsu imūnsistēma.
- Cīnies ar infekcijas, nogurums un vājuma sajūta.
- Uzlabojiet mūsu vīzija.
- Tas var palīdzēt mums cīnīties ar dažām elpošanas problēmām: rinītu, sinusītu, astmu vai klepu.
- Tas mums palīdz radīt jaunus audus, kas ir bojāti aknās.
- Reoksigēns asinis palīdz palielināt mūsu fizisko sniegumu.
- Parasti detoksicē mūsu ķermeni.
- Stimulē mūsu koncentrēšanos un intelektuālais sniegums, atmiņa palielinās.
Kā lietot schisandra
Ir deva, kuru nedrīkst pārsniegt, jo, kā mēs vienmēr sakām, pat ja mēs runājam par veselīgu pārtiku, ja mēs to ļaunprātīgi izmantojam, tie var mums kaitēt. Šis ēdiens ir ļoti izdevīgs, tomēr tas mums var radīt sekas, ja mēs to nelietojam tā, kā vajadzētu.
Piemērotā deva ir 450 mg 3 reizes dienā. Neatkarīgi no tā, vai tas ir kapsulās, pilienos (ekstraktā) vai infūzijās, šo dienas devu nedrīkst pārsniegt.
Schisandra kontrindikācijas
Būdami stimulants, mums jāmaksā deva, ko lietojam katru dienu, jo tā var kaitēt mūsu ķermenim.
Tālāk mēs jums pateiksim, kādās situācijās to nevajadzētu lietot:
- Gadā nav ieteicams to lietot grūtniece
- Tāpat necieš arī tie, kas cieš epilepsija.
- Cilvēki ar augsta jutība pret stimulatoriem.
- To nedrīkst sajaukt ar amfetamīni kā adderall, jo tas izraisītu nevēlamu sirdsdarbības ātruma palielināšanos.
- Tas nav ieteicams arī cilvēkiem, kuri cieš aknu slimība.
- Ja mēs pārsniegsim devu, tas mūs provocētu bezmiegs un nemiers.
- efectos kuņģa-zarnu trakts, apetītes zudums, grēmas un sāpes vēderā.
- Dažiem cilvēkiem var būt alerģija pret šo augli.
Šis augs var būt ļoti noderīgs, tas ir lieliski piemērots gan fiziskās, gan garīgās veselības uzlabošanai. Šo augu jūs atradīsit savā uzticamajā ārstniecības iestādē vai nu kapsulas, ekstrakta pilieni vai infūzija. Visas tā īpašības un tikumi ir ideāli piemēroti jums, vienkāršs veids, kā uzlabot savu veselību.
Tomēr par savu nodomu lietot šo ēdienu ieteicams paziņot savam ģimenes ārstam, jo tas var būt nesaderīgs ar visām jūsu lietotajām zālēm, tāpēc labāk ir iegūt labu informāciju, lai sajaukšanās gadījumā nerastos nekādas problēmas. ar kādu citu vielu.