Katras sievietes ādai ir savas īpatnības un tāpēc nepieciešama īpaša aprūpe. Šajā piezīmē varēsi atrast nepieciešamo informāciju, lai noteiktu, vai tava āda ir sausa, tādā veidā tev būs daudz vieglāk atrast sev piemērotākos produktus un tādējādi sasniegt gaidītos rezultātus.
La sausa āda, ko sauc arī par alipisku vai dehidrētu, ir ādas tips, kuru parasti nepareizi diagnosticē. Sausa āda var būt alipiska (nepieciešamās tauku sekrēcijas trūkums) vai dehidrēta (ūdens trūkums).
Kā uz sejas parādās sausa āda?
Šis ādas biotips rodas cilvēkiem ar plānu ādu, Tiem piemīt gluda un izstiepta sejas krāsa ar raksturīgu pergamenta izskatu un spīdumu. Tie parasti rada bojājumus, piemēram, kairinājumus un kapilāru trauslumu (telangiektāzijas) deguna spārnu, vaigu un žokļu zonās.
Ir iezīmētas grumbas vai izteiksmes līnijas, un, novērojot ar palielināmo stiklu, šīm ādām ir ieplaisājusi virsma ar ekzēmu un palielinātiem folikuliem.
Interesanti, ka pieskaroties tie neizmaina ādas gludumu, taču tie ir pamanāmi nedaudz elastīgs, nedaudz raupjš un noteikti daudz plānāks un smalkāks. Cilvēkiem ar sausu ādu ir izteikta tieksme uz kairinājumu un tie nevar izturēt vides izmaiņas. Vides izmaiņas padara ādu jutīgāku, parādoties pūtītēm un apsārtumam.
Sausas ādas īpašības
- Sebu sekrēcija ir zema, to var arī dehidrēt.
- Tas ir ļoti izplatīts sievietēm, un cēloņi ir gan ārēji, gan iekšēji.
- Izskats ir matēts un nokaltis, tie viegli pārslās.
- Poras ir gandrīz nemanāmas, un tām ir grumbas jau agrā vecumā, tās sāks izpausties kā smalkas līnijas vai plaisas.
- Āda ir raupja pēc pieskāriena un patiešām smalka.
- Tā nav āda, kurai ir dabiska aizsardzība, tāpēc tā neatbalsta skarbu klimatu vai ziepes. Viņi drīzāk sarkt, nevis iedegties un ir pakļauti kairinājumam.
- Jūs jūtat lielu sasprindzinājumu ādā, it kā tā nebūtu pietiekami elastīga.
- Nieze parādās sausuma dēļ.
- Var rasties atslāņošanās ar viegliem līdz smagiem simptomiem.
- Uz tausti raupja un raupja āda, palaižot roku, izskatīsies pēc smilšpapīra.
- Ādas krāsa ir sarkanīga vai balta līdz pelēcīga, ja āda ir brūna.
Sausas ādas cēloņi uz sejas
Ja pēc aprakstītajām īpašībām jūtat, ka jūsu āda ir sausa, jums tas būs jādara diagnozi, kādi ir cēloņi. Jums vienmēr ir jāveic novērtējums, lai varētu veikt vislabāko nepieciešamo īpašo aprūpi. Uzziniet, kādi ir sausas ādas cēloņi:
- Laika apstākļi. Ļoti karsta un sausa vide var likt ādai zaudēt daļu mitruma un parādīties kā sausa, raupja un zvīņaina āda.
- Mājas apkure. Apkures ieslēgšana izraisa vides izžūšanu un tādējādi zaudē daļu mitruma. Mēs to pamanīsim, ja āda ir sausa.
- Zema mitruma vide. Māja var būt vidē, kurā jūs parasti dzīvojat, un apkures dēļ tas rada šāda veida sausu vidi. Taču sauss, auksts āra laiks, ar zemu mitrumu un vēja brāzmām, palielinās iespēju, ka āda cietīs no šādām sekām.
- Vecums arī ietekmē jo gadu gaitā tai ir tendence zaudēt elastību, mazāk izdalīties sebumam un palīdz ādas augšējiem slāņiem izžūt.
- Nelietojiet ļoti karstu ūdeni uz ādas. Ja plānojat mazgāt seju, izmantojiet siltu ūdeni. Ejot karstā dušā vai vannā, negaidiet, līdz tās būs ļoti ilgas, jo tās ļoti sausina ādu.
- Nepietiekamu ziepju lietošana ir arī sausas ādas sekas. Daudzas ziepes nav ideāli piemērotas sausai ādai un var padarīt to daudz sliktāku, velkot netīrumus kopā ar eļļu, kas uztur ādu elastīgu un mitrinātu. Arī cieta ūdens lietošana izraisa sausumu, īpaši, ja tajā ir augsts magnija un kalcija saturs.
- Dzert nedaudz ūdens. Iespējams, ka jūs nepatērējat pietiekami daudz ūdens, lai jūsu ķermenis būtu hidratēts. Mēģiniet izdzert līdz 3 litriem dienā, lai saglabātu veselīgu un mitrinātu ādu.
Citi faktori, kas var izraisīt sausu ādu, ir: diabēts, nesabalansēts pH līmenis, hipotireoze, atopiskais vai seborejas dermatīts, pārmērīga smēķēšana.
Kā saglabāt ādu mitrinātu un mierīgu
La sausa āda Tā slāņos nav pietiekami daudz lipīdu, tāpēc tas ir pakļauts lobīšanai, kas laika gaitā padara to tik plānu un neaizsargātu. Ir svarīgi, katru dienu uzklājiet mitrinošu krēmu ar labu lipīdu vai tauku daudzumu (atkarībā no gadījuma), lai palīdzētu ūdenim iekļūt dermā un viegli iztvaikot.
Katru dienu izmantojiet mitrinošus krēmus vai mitrinātājus
Tirgū esošajiem krēmiem ir labas īpašības. Daudzi no tiem rada dabisku barjeru, kas palīdz saglabāt ūdeni un mitrumu, lai tas nepazustu. Izmantojamā krēma veidam jāsatur īpašas sastāvdaļas, piemēram, koloidālās auzu pārslas, hialuronskābe vai keramīdi.
Citi krēmi, kas var arī iedarboties, ir tie, kas satur kokosriekstu eļļa, šī sviests vai tīra alvejas želeja. Nav vēlams lietot tos, kas satur spirtu, dioksānu, vazelīnu, vazelīnu, smaržvielas vai mākslīgās krāsvielas.
Notīriet seju ar mīkstu želeju
Pirms krēma uzklāšanas vēlams labi notīriet ādu, bet ar piemērotu līdzekli, kas neizžūst. Ķīmiskās sastāvdaļas, kas satur smaržvielas un spirtus, ir tās, kas visvairāk izžūst.
Izmantojiet tīrīšanas līdzekļus, kas ir ieteicami sausai ādai un izvairieties no tām, kas satur raksturīgas sastāvdaļas, piemēram: parabēnus, dietanolamīnu (DEA), monoetanolamīnu (MEA), nātrija laurilsulfātu (SLS) vai trietanolamīnu (TEA).
Padomi, kā izvairīties no sausas ādas
Mēs jau esam pielietojuši dažus padomus, kā saglabāt ādu mitrinātu. Katru dienu varat veikt uzraudzību, lai saglabātu ādas stāvokli. Jā katru dienu nomazgājiet seju ar īpašām ziepēm sausai ādai, ja iespējams, ar siltu ūdeni. Pēc tam uzklājiet mitrinošu krēmu, kas satur sauļošanās līdzekli.
Ierobežojiet kofeīna uzņemšanu un pēc iespējas pārtrauciet smēķēšanu. Ļoti svarīgi ir labi mitrināt organismu, visas dienas garumā dzerot daudz ūdens, ieteicams no 3 litriem dienā. Nesauļojieties tieši uz sejas un izvairieties no mākslīgā iedeguma izmantošanas.
Ja ar padomu sērijām un mājas līdzekļiem āda neuzlabojas, ir jākonsultējas ar ārstu, lai to varētu nosūtīt uz dermatologs. Tādā veidā tiks veikts īpašs novērtējums, kur tiks nozīmēta ārstēšana, tostarp īpašs krēms sausai ādai.