Ir skaidrs, ka mēs vienmēr maksimāli izmantojam atvaļinājuma dienas. Pienākot labiem laika apstākļiem, pludmale un peldbaseins ir divi galvenie mērķi. Bet, tā kā laiks iet tik ātri, mēs nevēlamies, lai iedegums, ko esam noķēruši šajās dienās, izzustu pirms tā laika. Vai vēlaties saglabāt iedegumu visu vasaru?.
Nu tad ļaujies, lai mūs aizrauj mūsu ieteiktais padoms. Pateicoties sekojošajam triki un padomi, jūs varat izbaudīt miecētu ādu ilgāk. Tātad izrādīsies, ka jūs joprojām dzīvojat nepārtrauktā vasaras brīvlaikā. Vai jūs uzdrošināties ar šiem risinājumiem?
Iedeguma saglabāšana visu vasaru dabiskā veidā
Noteikti jūs jau zināt, par ko āda vienmērīgi iedegas, vienmēr ir ieteicams saglabāt dažus ieradumus. Viens no tiem ir pīlings un ādas mitrināšana, jo vairāk, jo labāk. Tādā veidā mēs zinām, ka, kopjot ādu, mēs iegūsim diezgan vienmērīgu iedegumu. Dodoties sauļoties, mums arī pašapzinīgi jāsargā sevi. Papildus tam mēs tik bieži izmantosim savu bronzeri.
Barošana, lai pagarinātu iedegumu
Vienmēr ir teikts, ka, lai saglabātu iedegumu visu vasaru un ka tas saglabājas daudz ilgāk, burkāni ir vieni no lieliskas ēdiena bāzes. Bet blakus tiem ir arī tomāts. Patiesībā tiek teikts, ka, ja pirms sauļošanās mēs patērējam šīs divas sastāvdaļas, tad mēs iegūtu iedegumu ar zeltainu nokrāsu, kas vienmēr dod priekšroku. Arī sarkanie augļi, piemēram, zemenes vai kazenes, būs mūsu labākie sabiedrotie. Papildus lielajam vitamīnu un antioksidantu daudzumam, kas viņiem ir, tie būs lieliski piemēroti ādai.
Tējas uzlējumi
Papildus tam, ka tie ir noderīgi mūsu ķermenim, tie būs noderīgi arī mūsu iedegumam. Bet šajā gadījumā mums tas ir vajadzīgs pagatavo tēju un nomazgā ar to mūsu sejas. Tādā veidā mūsu brūnā sejas āda paliks tik ilgi. Protams, mēģiniet turpināt lietot mitrinātāju pēc tā, jo pretējā gadījumā pēc lietošanas jūs pamanīsit, ka āda ir nedaudz sausa.
Hidratācija no iekšpuses
Ja pirms tam mēs runājām par ēdienu, tad tagad ir jārunā par mitrināšanu. Bet ne tikai ārēji, bet arī mūsu ķermenim nepieciešams ūdens lai varētu izskatīties veselīgāk. Tāpēc vasarā mums vienmēr jābūt hidratētiem un vairāk. Ar ūdeni ādas elastība tiks kompensēta, daudz veselīgāka un veselīgāka.
Pēcpusdienā
Pēc dienas pludmalē nekas tamlīdzīgs turpiniet aizsargāt mūsu ādu ērtā veidā. Mēs to varam sasniegt, pateicoties pēcsaulei. Protams, jūs varat iegādāties tādu, kam ir sauļošanās pagarinošs efekts. Tas var būt nedaudz dārgāks, nekā mēs parasti zinām, bet mēs iegūsim meklēto rezultātu.
sportu
Varbūt ir mazliet sarežģītāk nokļūt nodarboties ar sportu ar šo siltumu. Bet noteikti mums kaut kas var ienākt prātā. Svarīgi ir tas, ka pateicoties vingrinājumiem mēs aktivizējam cirkulāciju. Vienkārši staigājot katru dienu, tas jau palīdz mums mirdzošai ādai, jo tā mūs skābina.
Daudz C vitamīna
Tas ir vēl viens no lieliskajiem taustiņiem, lai varētu saglabāt iedegumu visu vasaru. Pateicoties tam, mēs to uzlabosim kolagēna radīšana. Vēl viens no svarīgākajiem punktiem, lai varētu redzēt, kā mūsu āda ir mirdzošāka nekā jebkad agrāk. Tas arī dos mums stingrību un palīdzēs mums novērst noteiktus saules starojuma radītos bojājumus.
Kā redzam, nav burvju formulas, lai varētu saglabāt iedegumu visu vasaru. Jums vienkārši jāseko noteiktiem veselīgiem soļiem un jāpārtrauc ārstēšana, kurai ilgtermiņā var nebūt vēlamo efektu. Mērens sauļošanās un rūpēšanās par sevi iekšpusē un ārpusē ir mūsu glābiņš.