Zobu protēze ir domāta uz mūžu, mums tas jārūpējas katru dienu, lai izvairītos no diskomforta mutē. Pareizas zobu veselības uzturēšana vispār nav sarežģīta. Izmantojot šos vienkāršos padomus, jūs saņemsiet un pamanīsit uzlabojumus zobos.
Piemēram, viens no populārākajiem perorālajiem stāvokļiem ir jutīgi zobi, kam seko zobu sāpes un vēlme, lai viņiem būtu balti zobi. Iemācieties rūpēties par jutīgumu, pret izvairieties no traipiem uz zobiem un visas atslēgas labai zobu tīrīšanai.
Jutīgi zobi
Perorāla jutība parasti ir ļoti kaitinoša, tā izraisa lielas sāpes, kas ikdienā ietekmē lielu skaitu cilvēku, ēdienreižu laikā viņiem ir jāizvairās no dažiem pārtikas produktiem un jāatturas no augstas vai zemas temperatūras. Tas ir svarīgi savlaicīgi ārstēt šo problēmu labai zobu veselībai.
Kas izraisa jutīgumu?
Parasti tas ir saistīts ar a pakāpeniska dentīna iedarbība, tas ir, mīkstā daļa, kas atrodas zem zoba emaljas. Dentīns sastāv no liela skaita mēģenēm, kas satur vairākus nervu galus, kas piepildās ar šķidrumu. Karstums vai aukstums izraisa šī šķidruma pārvietošanos caur dentīna caurulēm, izraisot sāpes smaganās un zobos.
Spēcīgi notīriet zobus
Daudzi cilvēki domā, ka intensīva suku tīrīšana un zobu sukas lietošana ar ļoti cietiem un bieziem sariem novedīs pie baltākiem zobiem, taču tas tā nav. Zobārsti vienmēr iesaka nepārspīlēt ne zobu tīrīšanas reižu skaitu, ne izmantoto spēku. laika gaitā emalja nolietojas un dentīns tiek pakāpeniski pakļauts.
Zobu griešana
Tas ir arī pazīstams kā Bruksisms, daudzi cilvēki neapzināti griež zobus. Viņi to dara neapzināti un laika gaitā var ciest no jutīgiem zobiem, apdraudot viņu zobu veselību.
Gingivīts
Tā ir slimība kas tieši iznīcina audus kas atbalsta zobus, piemēram, smaganas, periodonta saites un zobu alveolus. Viņi inficējas un iekaist, atstājot zobu sakni. Tiklīdz pamanāt dīvainu iekaisumu mutē, dodieties pie zobārsta, lai novērstu šīs slimības attīstību.
vecums
Vecums veicina zobu jutīgumu. Gadu gaitā mūsu zobu emalja zaudē pakāpeniski kā daļa no dabiskā cikla. Šī iemesla dēļ dažos gadījumos dentīns ir pakļauts jutībai.
Kā zobi tiek iekrāsoti?
Zobi ir pārklāti ar emalju, tas emalja ir izgatavota no nedaudz poraina materiāla, kas laika gaitā liek "piepildīt" ar to, ko mēs ēdam. Tāpēc, ja mēs vienkārši dzeram vīnu vai ēdam sarkanās ogas, zobi ļoti ātri nokrāsojas. Tas nenozīmē zobu tīrīšanas trūkumu, taču ir daži pārtikas produkti, kas izraisa šos traipus un šīs nedaudz neizskatīgās reakcijas.
Kafija, tēja vai bezalkoholiskie dzērieni ievērojami palielinās, jo zobi traipojas. Smēķēšana ilgtermiņā arī dzeltē zobus, kā arī izraisa sliktu elpu. Gaļas, piena produktu, olu, citrusaugļu, rafinēta cukura, alus, bezalkoholisko dzērienu un augu eļļu ēšana palielina šīs krāsas izmaiņas.
Zobu tīrīšana ir ļoti izplatīta kļūda, tiklīdz esam beiguši ēst. Tas novērš dobumus nākotnē, bet arī novērš emaljas laiku, lai atgūtu spēku.
Pārtika, kuru iesakām paturēt baltie zobi ir augļi un dārzeņi, bumbieri, āboli, burkāni, gurķi, salāti, brokoļi, ziedkāposti un spināti. Tās lielais ieguldījums šķiedrās rada aizsargkārtu uz emaljas un tādējādi novērš to ātru krāsošanu.
Ne viss ir atrodams pārtikā, bet mums arī jāiekļauj savos ieradumos a padomu un triku sērija. Tādi, kādi tie ir:
- Vienmēr turiet tīra mute
- Nevis intensīvi suku
- Izmantojiet zobu diegs
- Atmest smēķēšanu
- Samaziniet tēja un kafija
- Un izmantot fluorīds
Arvien vairāk cilvēku sāk uztraukties par mutes dobuma higiēnu un meklē citas iespējas, kā tos notīrīt ar dabīgiem produktiem. Viņi meklē produktus, kas nesatur ķīmiskas sastāvdaļas. Kā mēs teicām, zobi ir domāti uz mūžu, un retiem cilvēkiem patīk doties pie ārsta vai šajā gadījumā pie zobārsta. Tāpēc mums ir jāpielieto praksē visi šie padomi un ieteikumi, lai zobārsts atrastos ļoti tālu.