Palīdziet savam bērnam ar testa trauksmi

Skolās viņi vēlas, lai bērni mācītos un mācītos, bet viņi nemāca. Kad bērns bez nedrošības par pētījumu, kuru viņš ir veicis eksāmena veikšanai, viņš var izjust lielu satraukumu, baidoties to izdarīt nepareizi. Šī trauksme var paralizēt labu pētījumu un ka, lai arī es zinu stundu, es to nevaru pārtulkot eksāmenā. Tad jums būs slikta pakāpe UN jūs domājat, ka jūs neesat spējīgs darīt labi.

Šī iemesla dēļ bērniem ir jāiemācās kontrolēt trauksmi, ko viņi var izjust pirms eksāmena. Trauksme var izraisīt daudz nervu, tahikardiju, sāpes vēderā un galvassāpes. Tas notiek tāpēc, ka baidās nedarīt labi vai justies nespējīga.

Drošība un uzticēšanās

Nav svarīgi, kurš eksāmens ir vairāk vai mazāk grūts, ir svarīgi, lai jūsu bērni būtu pietiekami pārliecināti par sevi, lai zinātu, ka viņi ir pietiekami daudz mācījušies, viņi darīs visu iespējamo. UNRezultāts nebūs tik svarīgs, kad pūles būs pietiekamas. Pieliekot lielas pūles pētījumā, jūsu bērni jutīsies drošāk par rezultātiem, kurus viņi var iegūt.

Ir ļoti svarīgi pētījumā ievērot stingru organizāciju, katru pēcpusdienu kārtība, nedēļas darba kārtība, lai visu laiku zinātu, ko mācīties, un, pirmkārt, stundas laikā mācieties.

Pētījuma zona bērniem

Uzsveriet mācīšanās prieku, nevis kārtību, kādā mācīties

Neregulāru darbības vārdu konjugācija franču valodā nākotnes laikā var šķist vēl viens šķērslis, lai pārvarētu mācību gadu, līdz jūs pastāstīsit bērniem par svešvalodas zināšanu brīnišķīgajiem lietojumiem, piemēram, par iespēju tekoši pasūtīt ēdienkarti Parīzes bistro. Ir nepieciešams likt bērniem saprast valodu zināšanu nozīmi, matemātikas izmantošana ikdienas dzīvē, valodas nozīme vai vēstures zināšana.

Apzinieties vairāk pozitīvos rezultātus

Ja jūsu bērns ir pabeidzis mājasdarbu, visu pārskatījis, vingrinājis ar vingrinājumiem un mācījies savu ikdienas stundu, tad tagad ir laiks atpūsties. Pirms bērns iet gulēt, jūs varat viņam palīdzēt vizualizēt dažus pētījumus un pēc tam runāt par citām tēmām, kurām ar to nav nekāda sakara. Un pirms viņš nākamajā dienā sagatavo mugursomu skolai, pārliecinieties ar viņu, ka viņam viss ir labi izdarīts. Raugieties uz viņu ar pārliecību, zinot, ka jūsu bērns ir labi izdarījis lietas un ka jūs varat viņam uzticēties.

Nepieciešams jūsu beznosacījumu atbalsts

Lai jūsu bērns nejustu trauksmi pirms eksāmeniem, viņam jāuzticas sev un, lai to sasniegtu, vispirms viņam jāuzticas viņam un arī visām viņa iespējām. Jūsu bērns ir vajadzīgs jums un ir nepieciešams jūsu bezierunu atbalsts, lai mācītos. Viņam ir vajadzīgs, lai tu viņu vadītu un palīdzētu viņam mācību procesā.

Bērns mācās

Skolā viņi nesniedz emocionālu atbalstu un nemāca mācību stratēģijas. Tas ir jāapgūst atsevišķi, tāpēc jūsu palīdzība ir būtiska. Ja nejūtaties spējīgs to darīt vai domājat, ka jums trūkst zināšanu, lai vadītu savu bērnu mācībās, neuztraucieties, jo jūs varat aizvest savu bērnu uz psihopedagogu, lai vadītu viņu viņa uzdevumos. Ja jūsu mājas tuvumā nav psihopedagogu, varat apsvērt iespēju tiešsaistē pieprasīt konsultāciju no uzticama psihopedagoga, kuru jūs zināt vai esat ieteicis.

Ir arī ļoti svarīgi, lai jūs parādītu savam bērnam, ka svarīgāk ir izbaudīt procesu un mācīties, nekā domāt tikai par rezultātu. Lai gan ir taisnība, ka rezultāts ir svarīgs, pasaule nebeidzas, neizturot eksāmenu ... jūs mācāties no kļūdām, lai nākamajā reizē varētu paveikt labāk.


Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.