Vai vēlaties izvairīties no strijām? Protams, mums vienmēr ir jātur kājas uz zemes, un daudzos gadījumos no tām ir grūti izvairīties. Bet tas joprojām būs daudz vairāk, lai tos novērstu, kad tie jau parādīsies mūsu dzīvē. Nav brīnumainu līdzekļu, ja vien jūs nenododat sevi ekspertu un nedaudz sarežģītāku ārstēšanu, piemēram, lāzeru, rokās.
Bet pirms mēs nonākam pie tā, mēs varam darīt visu, lai mēģinātu tos turēt pēc iespējas tālāk no mūsu dzīves. Šī iemesla dēļ mūsu ikdienai vislabāk ir pievienot virkni triku, lai vēlāk viņi nepateiktu, ka neesam visu izmēģinājuši. Uzziniet, kā jūs varat nedaudz ilgāk izvairīties no strijām!
Vai no strijām var izvairīties? Dzert daudz ūdens
Esmu pārliecināts, ka esat simts reizes dzirdējis šādus padomus. Jā, jo mums ir nepieciešams ūdens neatkarīgi no tā, kur to skatās, jo tas ir tas, kas mums vislabāk palīdz mitrināt. Ūdens ļauj mums vieglāk izvadīt atkritumus, kā arī uzturēt temperatūru un eļļot savienojumus, neaizmirstot, ka tas pievieno mūsu ādas elastību. Tāpēc tikai tāpēc mums vajadzētu dzert ūdeni. Ja domājat, ka nedzerat pietiekami daudz, jūs jau zināt, ka tas ir arī svarīgs, piemēram, zupas vai uzlējumi. Šiem diviem litriem ūdens, apmēram, ir jāievada mūsu ikdienas dzīvē.
Palieliniet C vitamīna uzņemšanu
C vitamīns ir ļoti labs, jo tas ir atbildīgs par audu atjaunošanos. Tam ir dziedinošs darbs, kā arī tas palīdz gan ādai, gan cīpslām, jo tas ir antioksidants, tāpēc tas arī aizsargās šūnas. Tātad, jūs zināt, ka tai vajadzētu būt jebkurā labā diētā, kas ir tā sāls vērta. Kā? Nu, pateicoties citrusaugļiem, piemēram, apelsīniem, greipfrūtiem vai pipariem un kivi. Taču neaizmirstot, ka to atradīsim arī gan brokoļos, gan zemenēs vai tomātos.
E vitamīns striju novēršanai
Ja runājam par vitamīniem, tiem visiem ir būtiska loma mūsu organismā. Tātad, vēl viens, kas mums arī jāizvairās no strijām, ir E vitamīns. Tas ir arī antioksidants un darbojas kā vairogs šūnu aizsardzībai. Tas vienmēr atradīsies dziļākajos ādas slāņos, un tas piešķir tai dziedinošu spēku. Tātad, ja jums bija kādi jautājumi par aizsardzību pret strijām, tie noteikti būs atrisināti. Atcerieties, ka jūs to atradīsit gan mandelēs un avokado, gan sēpijās un astoņkājos.
Nostiprinoši un pretstriju krēmi
Ja mēs rūpējamies par sevi no iekšpuses, mēs nevaram atstāt novārtā sevi arī ārpusē. Tātad, ideāls veids, kā to izdarīt, ir izmantot virkni nostiprinoši un specifiski pretstriju krēmi. Jūs jau zināt, ka dušas vai vannas brīdis tam vienmēr ir vislabākais. Tādējādi jūs neaizmirsīsit vai nebūsit tik slinks, kā to atstājot citam gadījumam. Atcerieties, ka papildus pašam krēmam katram lietojumam ir masāža, pateicoties kurai tie stimulē asinsriti, un tas ir arī lielisks jaunums jūsu ādai. Tādā pašā veidā jums reizi nedēļā jāuzklāj labs skrubis, lai noņemtu visas atmirušās šūnas. Vai jūs ievērojat šādu rutīnu?
Nevalkājiet pārāk stingru apģērbu
Taisnība, ka pieguļošs apģērbs pats par sevi neizraisa strijas, taču, saglabājot ādu pieguļošu noteiktu laiku, jūs varat panākt, ka tās parādās ātrāk. It īpaši, ja valkājam pārāk pieguļošu apģērbu un ilgu laiku. Tāpēc vienmēr ir labi zināt. Tā kā mēs vēlamies novērst, mēs negribējām palaist garām šo iespēju. Lai gan daudziem cilvēkiem tas joprojām ir mīts, atcerieties to.