Ir cilvēki, kuri nezina smēķēšanas risku mazulim (un mātes veselībai, tāpat kā jebkuram citam smēķētājam) grūtniecības laikā. Patiesībā, ja esat grūtniece, jums vajadzētu atmest smēķēšanu, lai gan ir grūtnieces, kuras dod priekšroku pat nedaudz smēķēt, lai izvairītos no satraukuma. Ja grūtniecības laikā notiek nikotīna eksplozija, neatkarīgi no tā, vai tās rodas no cigaretēm, nikotīna plāksteriem vai elektroniskajām cigaretēm, palielinās zīdaiņu pēkšņas nāves sindroma (SIDS) risks.
The Journal of Physiology ir publicēts pētījums, kas to apstiprina. Zīdaiņu pēkšņas nāves sindroms ir pēkšņa, negaidīta mazuļa, kas jaunāks par 12 mēnešiem, nāve, kas parasti rodas miega laikā. Smēķēšana gan grūtniecības laikā, gan smēķēšana ap bērnu palielina SIDS risku. Pašlaik 10% grūtnieču smēķē.
Nikotīns ietekmē mazuļa centrālo nervu sistēmu
Pētnieki parādīja, ka mātes pakļautība nikotīnam grūtniecības laikā var ietekmēt mazuļa centrālo nervu sistēmu un pasliktināt mazuļa sirds un elpošanas sistēmas reakciju stresa apstākļos, piemēram, aizrīšanās, īpaši zīdaiņiem ar serotonīna deficītu un serotonīna receptoriem smadzenēs.
Tas var sabojāt galveno bioloģisko mehānismu, ko sauc par automātisko reanimāciju, kas aizsargā bērnu no smagas skābekļa bada. Šāda reanimācijas neveiksme palielina SIDS varbūtību, jo mazulis nevar atgūties no vides stresa. kas izraisa skābekļa trūkumu, piemēram, sapīšanās gultā, viegla slimība vai elpošanas ceļu obstrukcija.
Arī e-cigaretes un nikotīna plāksteri ir bīstami
Pēdējos gados sievietēm, kuras grūtniecības laikā vēlas atmest smēķēšanu, ir parakstītas nikotīna aizstājterapijas, piemēram, nikotīna plāksteri vai e-cigaretes. Tomēr, Šis pētījums liecina, ka jebkura nikotīna lietošana, nikotīna plāksteru vai e-cigarešu veidā, grūtniecības laikā tā nav droša alternatīva cigaretēm.
Nikotīna iedarbība jebkurā veidā var kaitēt mazuļa kardiorespirācijas funkcijai un palielināt SIDS risku.
Vislabāk ir atmest smēķēšanu
Lai gan jums tas var šķist neiespējami, tas tā nav, ja jūs to patiešām ierosināt. Atmest smēķēšanu ir iespējams tikai ar gribas spēku, un šie nikotīna plāksteri vai elektroniskās cigaretes nav noderīgas. Lai gan ir taisnība, ka jūs varat sajust zināmu satraukumu, piemēram, kad atsakāties no jebkuras atkarības, Izmantojot relaksācijas, elpošanas un meditācijas paņēmienus, būs vieglāk tikt galā ar trauksmes simptomiem.
Daudz labāk un efektīvāk ir savlaicīgi atmest smēķēšanu, nekā nākotnē nākas ciest veselības problēmas gandrīz tam cilvēkam, kurš smēķē vai jāpacieš mazuļa slimības vai pat ir lielāks risks nomirt no SIDS. Jūs varat glābt šīs ciešanas, apzinoties tabakas bīstamību un pametot tagad uz visiem laikiem. Jūsu mazuļa veselība ir svarīgāka par cigarešu smēķēšanu!