Pārmērīga kontrole pār pāri padara attiecības toksiskas, izraisot tās ievērojamu pasliktināšanos. Neskatoties uz to, mūsdienās ir daudz cilvēku, kuri pāri kontrolē līdz spēku izsīkumam. Kontrole nedzimst ar mērķi nodarīt pāri mīļotajam, bet gan personiskās nedrošības dēļ, no kuras cieš kontrolējošā persona.
Lai izvairītos no šādas kontroles, ir svarīgi atrast šādas attieksmes iemeslus un ārstēt tos efektīvi un atbilstoši. Nākamajā rakstā mēs runāsim par cēloņiem vai iemesliem, kāpēc rodas šī vajadzība kontrolēt partneri un ko darīt, lai šādu situāciju labotu.
Nepieciešamība kontrolēt partneri
Ir vairāki iemesli vai iemesli, kas var likt personai kontrolēt savu partneri:
- Galvenais šādas kontroles cēlonis ir nopietna nedrošības un pašcieņas problēma. Kontrolējošie cilvēki ir diezgan vāji, ja runa ir par viņu pašcieņu, un viņiem trūkst lielas pašapziņas. Šī nedrošība izpaužas kā kontrolējoša vara pār pāri, kas rada lielu kaitējumu attiecībām.
- Var gadīties, ka nepieciešamība kontrolēt partneri ir saistīta ar zināmu neuzticēšanos partnerim. Ir pilnīgi normāli, ka vienas vai vairāku neuzticības epizožu rezultātā vienai no attiecību pusēm ir nepieciešamība kontrolēt savu partneri.
- Persona, kas īsteno šādu kontroli pār partneri, var domāt, ka šāda kontrolējoša uzvedība ir labākais iespējamais veids, kā izvairīties no noteiktām problēmām un iegūt zināmu drošību attiecībās. Tomēr šāda veida kontrolējošas domas galu galā nogurdinās pāra labo nākotni un nopietni apdraudēs saikni, kas izveidojusies starp abiem cilvēkiem.
Kā izvairīties no kontroles pār pāri
Kontrole pār pāri tiek īstenota dažādos veidos un režīmos: pārkāpjot otras personas personīgo un intīmo telpu, manipulējot emocionālā līmenī vai pārmetot visas viņa darbības. Nevienam cilvēkam nevajadzētu paciest, ka viņu partneris pastāvīgi kontrolē, un, ja tas notiek, ir svarīgi meklēt risinājumus, kas izbeigtu šādu kontroli. Viens no risinājumiem ir vērsties pie laba speciālista, kurš zina, kā šādai problēmai pielikt punktu.
Viena no visefektīvākajām terapijām, kad runa ir par varas kontroles ārstēšanu pārī, ir kognitīvi-uzvedības terapija.. Ar šīs terapijas palīdzību kontrolējošajai personai izdodas ārstēt savu patoloģisko greizsirdību un neuzticēšanos partnerim.
Īsāk sakot, nedrošība, zems pašvērtējums un neuzticēšanās pārim viņi bīstamā veidā nolietos attiecības, kas izveidojušās starp diviem cilvēkiem. Ja netiek risināta kontrolējošā attieksme, lietas var pasliktināties un nopietni apdraudēt attiecības. Ņemot to vērā, vienīgais, kas jādara, ir atrisināt problēmu, nododot sevi profesionāļa rokās vai izbeigt mīlestības saikni starp abiem cilvēkiem.