the Nātres Viņiem ir lielas priekšrocības un īpašības, kas palīdz mums saglabāt labu veselību mūsu ķermenī, mēs tos varam atrast savvaļā daudzos laukos, tie aug dabiski vai tiek kultivēti medicīniskām vajadzībām.
Lielā nātre ir ārstniecības augs, kas pieder pie NātreneTas aug savvaļā un tam ir daudz terapeitisku pielietojumu, lai gan to var lietot arī kā pārtiku.
Lai sasniegtu tā priekšrocības un visus ārstnieciskos ieguvumus, nātru mēs varam lietot dažādos veidos: infūzijā, tinktūrā, eļļā ievadīts, biezeņi, zupas, sautējums, sautēti, ja to mēs patērējam.
Ja mēs vēlamies to izmantot ārēji, ideāli ir izgatavot apmetumus, eļļas un sautējumus, tāpat kā jūs varat izmantot gan svaigi vai žāvēti augi. Parasti tiek izmantotas nātru lapas, tomēr dažos gadījumos tiek izmantotas saknes.
Nātru uzturvērtība
Nātru auga lapas ir bagātas ar minerālvielām: dzelzs, kalcijs, fosfors, kālijs, varš, cinks, silīcija dioksīds, bors, magnijs starpā.
Vitamīnu laikā mēs varam izcelt provitamīns A, B2, B5, B9, C un K. Papildus piešķiršanai hlorofils, flavonoīdi, šķiedra un gļotas.
Nātru saknei ir tādi komponenti kā fitosterīni, tanīni vai polifenoli. Šiem tanīniem ir ļoti saveloša iedarbība.
Nātru zāļu ieguvumi
Kā jau minējām, nātru lieto daudzos gadījumos, tradicionālās un dabiskās augu izcelsmes zāles ir ļoti efektīvas, jūs varat viegli un ātri novērst visas kaites vai diskomfortu.
Mēs jums pastāstām, kādas ir labākās nātru īpašības, tās iemesli, kāpēc tā ir tik svarīga un ko tā var darīt jūsu labā.
- Nātres ir antinēmiskas īpašības, novērš anēmiju un cīnās ar to ar lielu dzelzs un C vitamīna ieguldījumu.
- No otras puses, tie ir izdevīgi, lai uzlabotu caspa, apkaro matu izkrišanu un lieko sebumu uz galvas ādas. Pagatavojiet sakņu un lapu novārījumu.
- Tas ir ļoti attīrošs augs, ideāli lietojams, lai novērstu atkritumus, kas jūsu ķermenim nav vajadzīgi. Lieliski, ja jūs ciešat no podagras, urīnskābes un urīnceļu infekcijām, piemēram, cistīta vai uretrīta.
- Ja Jums ir hronisks nogurums vai nogurumsJūs varat regulāri dzert nātru ūdeni, un pamanīsit, cik labāk jūtaties. Turklāt tam ir tonizējoša iedarbība, un jūs savā ķermenī ievadīsit lielu daudzumu nepieciešamo minerālvielu.
- Tas ir labs gan fiziskai, gan garīgai atveseļošanai.
- No otras puses, nātre ir pretiekaisuma līdzeklis, tāpēc to parasti lieto artrīta ārstēšanai, prostatīts, hemoroīdi, dažādi iekaisumi vai faringīts.
- Palīdz kontrolēt izkārnījumu izmēru un blīvumu, tāpēc tas novērš gadījuma rakstura aizcietējumus. Tas veicina zarnu kustību un tādējādi palīdz mums iznīcināt lielāku daudzumu toksīnu.
- Tas ir augs antihemorāģisks, ja jūs ciešat no deguna asiņošanas, tas var būt lielisks dzēriens, lai novērstu šīs asiņošanas. Turklāt tas veicina to, ka noteikumi sieviešu periodā tiek vairāk kontrolēti.
- Pazemina cukura līmeni asinīs, ir ietekme hipoglikēmisks.
- Tādā pašā veidā, kā mēs esam teikuši, ka tas palīdz izvadīt atkritumus no ķermeņa, tas arī veicina ķermeņa darbību ar diurētisku efektu.
- Uzlabo alerģijas.
- Ja to lieto ārēji, tas var būt ideāls cīņai pūtītes, ekzēma, dermatīts vai psoriāze.
- Tam ir atkrēpošanas efekts, izspiež gļotas no elpošanas trakta, ieteicams lietot nātru uzlējumus, lai nomierinātu gripas, saaukstēšanās vai saaukstēšanās simptomus.
- Ir īpašības antioksidanti, novērš brīvo radikāļu darbību, padarot mūsu ādu ilgāku laiku jauneklīgu.
- Mazina muskuļu vai locītavu sāpes. Mēs iesakām visiem cilvēkiem, kuri regulāri nodarbojas ar sportu, patērēt nātru, lai uzlabotu sniegumu un atlabtu no iespējamām slimībām.
- Visbeidzot, nātru saknes ekstraktu izmanto kā tlabdabīgas prostatas hiperplāzijas ārstēšana.