daudz seksa priekšrocības mūsu veselībai. Papildus tam, ka tas ir viens no labākajiem fiziskajiem vingrinājumiem, kas mums ir, tas kļūst arī par bioloģisku nepieciešamību. Bet, ja mēs tam visam pievienojam, ka tam ir lieliskas īpašības mūsu veselībai un ne tikai fiziskai, tad kas gan ir labāks veids, kā šādi izklaidēties.
Dzimuma priekšrocības būs redzamas īstermiņā un tik ilgi, cik mums tas ir dzimumakts bieži. Papildus tam, ka tas ir ideāli piemērots pārim, tas būs ideāls arī katrai no tā neatņemamajām daļām. Atklājiet visas priekšrocības un ieguvumus, ko šī prakse mums atstāj!
Atvadieties no stresa
Stress ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām, kas mums šodien ir. Mūsu dzīves ritms liek to radīt pat tad, ja mēs to neapzināmies. Tāpēc, ja jūtaties nomākts un saspringts, nekas cits kā sekss. Pateicoties viņiem, tas palielinās serotonīnu, ko sauc arī par laimes hormonu. Noteikti dažu minūšu laikā visa spriedze, kas jums bija ķermenī, aizlidos.
Uzlabojiet sirds veselību
Arī mūsu sirds iegūs. Ietekme uz to būs vispiemērotākā, jo vienlaikus uzlabo asinsriti un samazina asinsspiedienu. Tātad atkal mēs saskaramies ar pamata vingrinājumu, lai mūsu sirds darbotos vislabāk.
Mazāk slimību, pateicoties seksa priekšrocībām
Ir teikts, ka būs mazāk slimību, kas mūs uzbruks, jo vairāk mums būs dzimumattiecību. Tas ir tāpēc, ka imūnsistēma tiks nostiprināta. Tāpēc, ja dzimumattiecības ir divas vai trīs reizes nedēļā, mēs samazināsim risku saslimt ar mazākām infekcijām, kā arī saaukstēšanos vai gripu. Ja jūs nevēlaties saslimt, jūs zināt, ko darīt!
Atvadīšanās no galvassāpēm
Lai gan galvassāpes Tie bija viens no lielākajiem iemesliem, kāpēc nevajadzēja seksu, šodien tie vairs nevar būt tādi. Jo tiek teikts, ka, nodarbojoties ar seksu, sāpes izzudīs. Kā viņš galvassāpes, jo muskuļi vai locītavas būs daudz vairāk samazināti. Tas ir tāpēc, ka mūsu ķermenī izdalās viela, kas ļauj skartajai zonai atpūsties.
Lielisks sabiedrotais pret bezmiegu
Ja jūs esat viens no tiem nevar gulēt naktī, jo bezmiegs neatstāj tevi mierā. Tagad jūs zināt, kāds labs līdzeklis jums ir tuvumā. Lai uzturētu labu miega kvalitāti, mums ir nepieciešami hormoni, kas arī mums to palīdz sasniegt. Tāpēc seksa laikā daži no vissvarīgākajiem, piemēram, oksitocīns, tiks palielināti.
Uzlabojiet mūsu garastāvokli
Jo prāta stāvoklis ir kaut kas, kas daudz atklāj par cilvēku. Tāpēc, kad mums būs sekss, tas pēkšņi uzlabosies. Papildus justies enerģiskāk un laimīgākMēs arī pamanīsim, kā ir pieaudzis pašnovērtējums. Pārliecinātība par sevi ir sasniegusi maksimumu. Tas viss, iespējams, ne vienmēr notiek pašās attiecībās, bet gan tajā, ka jūties vēlams un iekārojams.
Labi fiziski vingrinājumi
Ir skaidrs, ka mēs nevaram atstāt novārtā savu ķermeni. Ne tikai viņam pašam, bet arī mūsu veselībai kopumā. Tāpēc daudzi cilvēki apmeklē sporta zāli, bet citi pastaigājas vai brauc ar riteni. Protams, mēs to nevaram aizmirst seksa laikā mēs arī tērējam daudz kaloriju. Tas vienmēr būs atkarīgs no izvēlētajām pozīcijām. Mēdz teikt, ka pēc mazāk nekā 10 minūtēm mēs jau būsim ap 80 kalorijām. Ko vēl mēs varam lūgt?