Pirmkārt, tas ir skaidri jānosaka veselības problēmu gadījumā vienmēr jākonsultējas ar profesionāli, jo tieši tie var mūs vislabāk vadīt atkarībā no mūsu veselības stāvokļa. Mums nevajadzētu veikt eksperimentus vai testus, nezinot, kā var būt rezultāts. Bet šajās vadlīnijās mums arī jāzina, ka daba satur dažas no labākajām sastāvdaļām, par kurām rūpēties, un kuras mēs dažreiz nezinām.
Vamos ver kādas ir labākās dabiskās antibiotikas, kas var mums palīdzēt ar dažām infekcijām. Šāda veida dabiskās sastāvdaļas var palīdzēt mums uzlabot imūnsistēmu pat tad, ja mums nav nekādu problēmu, tāpēc mums ir jāņem vērā to esamība, ja vēlamies rūpēties par sevi ikdienā.
Ajo
Jūs droši vien jau esat dzirdējuši par brīnišķīgo ķiploku iedarbību uz ķermeni. Šī sastāvdaļa iedarbojas uz baktērijām, sēnītēm vai vīrusu infekcijām. Tā ir sastāvdaļa, ar kuru ir veikti pētījumi par dažām problēmām, piemēram, caureju, salmonellas vai tuberkuloze, kas labi ietekmē imūnsistēmu, pastiprinot to gandrīz visos gadījumos. Tā ir viegli iegūstama sastāvdaļa, taču jāņem vērā, ka katru dienu jālieto no trim līdz četrām ķiploka daiviņām, jo, tās vārot, tās mēdz zaudēt daļu savas ietekmes.
Miel
La medus ir antibakteriāls produkts, kam piemīt arī ārstnieciskas īpašības. Tas nomāc vairāk nekā sešdesmit baktērijas, lai gan tas nav tik efektīvs kā ķiploki. Šī sastāvdaļa ir daudzkārt izmantota brūču, ādas potējumu, apdegumu un pat čūlu dziedēšanai. Tās dziedinošais spēks uz ādas ir pārsteidzošs, un acīmredzot tas notiek ūdeņraža peroksīda daudzuma dēļ tā sastāvā.
Ingvers
Tas ir vēl viens spēcīgākās un labākās dabiskās antibiotikas, kas pastāv, tāpēc pēdējos gados tā ir kļuvusi par lielisku pārtikas sastāvdaļu. Ingveru var izmantot, lai efektīvi apkarotu daudzus baktēriju celmus. Tāpēc tā iekļaušana ēdienreizēs var būt lieliska ideja parūpēties par sevi. Tos lieto, lai apkarotu perorālas vai kuņģa infekcijas.
Alveja
Alvejas augu gēls ļoti efektīvi rūpējas par ādu. Tas ir kaut kas, ko mēs zinām, jo to daudzus gadus lieto visu veidu apstākļos, sākot no nelieliem apdegumiem līdz apsārtumam vai pūtītēm. The alvejai ir pretiekaisuma, antibakteriālie un pretsēnīšu līdzekļi, tāpēc tos var izmantot vairākās problēmās, sākot no blaugznas līdz ekzēmai. Lai arī šo alveju uz ādas plaši izmanto, lai dziedinātu daudzas problēmas, patiesība ir tāda, ka to var izmantot arī mūsu kuņģa dziedināšanai, jo tas palīdz uzlabot gremošanu. Alveju var atrast arī dzēriena veidā, želejas veidā ādai, krēmos un daudzos citos formātos, jo tas ir patiešām populārs.
Sīpols
Šo sastāvdaļu plaši izmanto visu veidu pārtikas produktos, taču, iespējams, jūs nezinājāt, ka tas ir vēl viens dabisku antibiotiku veids mūsu ķermenim, kas var palīdzēt uzlabot mūsu imūnsistēmu. The sīpolu izmantošana virtuvē un ikdienā var palīdzēt mums pasargāt sevi pret infekcijas slimībām. Sīpolu var izmantot, lai apkarotu elpošanas problēmas, ja tas tiek pagatavots ūdenī un inhalācijām tiek izmantots tvaiks. No otras puses, mēs varam izmantot šāda veida ūdeni galvas ādas uzlabošanai, jo tas cīnās ar blaugznām, kas ir sēnīšu veids, kā arī palīdz stiprināt matus. Tādējādi šampūni ar sīpolu ekstraktiem ir kļuvuši tik populāri, lai iegūtu šīs izcilās īpašības.