Mūsdienās ir daudz cilvēku, kas cieš no pārtikas nepanesības un alerģijām. Un tiem, kam ir jātiek galā ar šo ikdienas izaicinājumu, atrast drošu pārtiku un receptes savai ikdienas dzīvei var būt diezgan liels izaicinājums. Par laimi, mobilās lietotnes palīdz mums ātri iegūt informāciju un personalizētus ieteikumus drošai diētai. Šodien mēs atklājām 5 lieliskus lietotnes cilvēkiem ar pārtikas nepanesamību un alerģijām.
Ko es varu ēst
Ko es varu ēst Izlasiet katra ēdiena etiķeti ko ievietojam iepirkumu grozā, tas var būt izaicinājums, pie kura lielākā daļa no mums nav pieraduši. Ir tādi, kuriem tas tomēr jādara, lai rūpētos par savu veselību nepanesības vai alerģiju dēļ.
Ir mobilās lietojumprogrammas, kas īpaši izstrādātas, lai cita starpā sniegtu atbalstu cilvēkiem ar celiakiju, laktozes nepanesību vai alerģijām pret olām vai riekstiem. Lietojumprogrammas, kas, izmantojot vienkāršu un ērti lietojamu saskarni, ļauj lietotājiem izvēlēties alerģijas vai pārtikas nepanesamība, kas cieš un saņemiet ieteikumus par pārtikas produktiem, receptēm un restorāniem, kas ir droši jūsu diētai.
Šīs lietojumprogrammas piedāvā arī detalizētu informāciju par sastāvdaļas un produktu etiķetes, palīdzot izvairīties no iespējamām gremošanas problēmām vai alerģiskām reakcijām. Tādējādi viņi kļūst par lieliskiem sabiedrotajiem ceļā uz drošu un sabalansētu uzturu cilvēkiem ar pārtikas nepanesamību un alerģijām.
Visbiežāk sastopamās pārtikas alerģijas un nepanesamības
Mēs bieži runājam par pārtikas nepanesamība un alerģijas kā vienu un to pašu, ja tie ir ļoti atšķirīgi. Alerģijas izraisa imūnsistēmas reakciju, savukārt nepanesības gadījumā problēma ir vielmaiņas un gremošanas trakta.
Pārtikas produkti, kas biežāk tie izraisa alerģiju Tos var iedalīt piecās grupās: piens, olas, zivis un vēžveidīgie; rieksti, pākšaugi un graudaugi; un dārzeņi un augļi. Alerģija pret pienu un olām galvenokārt rodas bērnībā, savukārt pret vēžveidīgajiem, pākšaugiem, riekstiem un augļiem ir visizplatītākā pieaugušo vidū.
Attiecībā uz pārtikas nepanesamība, visizplatītākie ir tie, kas saistīti ar lipekli, kas atrodas graudaugos, piemēram, kviešos, rudzos, miežos un auzās; laktoze, kas atrodas jebkura zīdītāju pienā; un histamīns, kas atrodas tādos pārtikas produktos kā siers, vīns vai dārzeņi.
Lietotnes cilvēkiem ar pārtikas nepanesamību vai alerģijām
Vai jūs ciešat no pārtikas nepanesības vai alerģijas? It īpaši, ja jums ir tikko diagnosticēta, tas ir normāli ir šaubas un bailes. Šādos gadījumos šīs lietojumprogrammas, ar kurām mēs kopīgojam, var lieliski palīdzēt jūsu ikdienas dzīvē, iepērkoties, veidojot ēdienkarti vai ēdot ārpus mājas.
- EatMe Up!: ar EatMe Up! Varat noteikt pārtikas alerģiju un viegli skenēt lielveikalā esošo produktu svītrkodus, lai uzreiz uzzinātu, vai tajos nav alergēnu sastāvdaļu. Ja produkts satur kādu sastāvdaļu, kas jūs ietekmē, EatMe Up! Tas jums nekavējoties paziņos.
- Allergapp: šī lietojumprogramma palīdz pacientiem un ģimenēm pieņemt lēmumus par ārstēšanu sarežģītajā brīdī, kad tiek kontrolēta pārtikas izraisīta alerģiska reakcija. Kad pacients lietotnē ievadīs atbilstošās diagnozes un ārstēšanu, lietotne varēs sniegt ārstēšanas ieteikumus un darbības, kas jāievēro, pamatojoties uz simptomiem, ko pacients identificē reakcijas brīdī.
- Pārtikas nepanesamība. Lietotne Pārtikas nepanesamība ir būtiska ikvienam, kam ir jāievēro ierobežots uzturs pārtikas nepanesības vai alerģiju dēļ, un tā ir bezmaksas! Izmēģiniet to, jūs neko nezaudējat.
- Atrodi mani bez glutēna: šī lietojumprogramma, kas īpaši izstrādāta tiem, kas ievēro bezglutēna diētu, palīdz atrast restorānus un iestādes, kas piedāvā celiakijai draudzīgas iespējas.
Šīs lietojumprogrammas nodrošina dažādas vērtīgas funkcijas un resursi palīdzēt cilvēkiem ar pārtikas nepanesamību un alerģijām pieņemt apzinātus lēmumus un baudīt drošu uzturu. Tie nav vienīgie, bet tie ir tie, kas ir vislabāk novērtēti spāņu valodā starp bezmaksas lietojumprogrammām. Apskati tos un izvēlies savējo!