Darbs var kļūt par nelaimes avots daudziem cilvēkiem un vairāku iemeslu dēļ. Neapšaubāmi, darbs ir kaut kas vajadzīgs, jo tas mums nodrošina uzturlīdzekļus, lai dzīvotu, bet tas var būt arī veids, kā uzlabot un izbaudīt darot to, kas mums patīk vai labi padodas. Tāpēc jums vajadzētu domāt par to, kā rīkoties, ja esat nelaimīgs savā darbā.
Darbs ir nepieciešams, bet mums nevajadzētu ar to samierināties. Lai gan ir taisnība, ka ir daudz darba veidu, un mēs ne vienmēr galu galā darām to, kas mums patīk, jūs vienmēr varat baudīt katru darbu. Ir daudz veidu, kā uzlabot situāciju, ja esat nelaimīgs darbā.
Zema darba samaksa
Darbā var būt daudz iemeslu, kāpēc mēs esam nelaimīgi. Viens no tiem ir nepietiekama alga. Ja mēs par savu darbu iekasējam maz, mēs jūtamies neapmierināti, tāpēc ļoti samazinās motivācija un vēlme strādāt. Katram darbam jānosaka a pietiekama un taisnīga atlīdzība, atkarībā no darba veida, slodzes vai pavadītā laika. Ja viens neiet kopā ar otru, tad mēs sākam būt nelaimīgi.
Tas, ko mēs varam darīt šajos gadījumos, ir runāt ar priekšniekiem. Lai arī taisnība, ka daudzos gadījumos algas nosaka līgumi, mēs varam paskatīties, kā veicināt vai uzlabot kategorijā, lai atalgojums būtu lielāks. Ja tas nav iespējams, mēs vienmēr varam meklēt jaunu darbu, kas ir vairāk piemērots mums vajadzīgajam.
Slikta vide darbā
Vēl viena lieta, kas mūs var padarīt ļoti nelaimīgus darbā, ir slikta atmosfēra kopā ar kolēģiem. Dažādu iemeslu dēļ var gadīties, ka kolēģi nesanāk, nepalīdz viens otram un rada aktivitātei kaitīgu vidi. Ir slikti strādāt ar sliktu vidi un ar toksiskiem cilvēkiem, kuri tikai uzrāda sliktu garastāvokli, jo tas galu galā ietekmē mūs un mūsu darbu.
Šajos gadījumos mēs varam darīt mēģiniet uzlabot vidi parādot mums draudzīgu un kooperatīvu. Ja tas nedarbojas, mums vienmēr ir iespēja pieprasīt pārsūtīšanu uz citu vietu, kur mēs varam attīstīt savu darbību.
Mums nepatīk darbs
Šī ir viena no lietām, kas parasti notiek, kad ņemam Es strādāju vairāk nepieciešamības, nevis pārliecības dēļ. Mums nepatīk darbs, un tas ir ikdienas slogs, jo tas nav tas, ko mums patīk darīt. Ir daudzi cilvēki, kuriem, iestājoties krīzei, bija jāuzņemas darbs, kas viņiem nepatika vai kurā viņi nejutās ērti, ar sekojošu nelaimi.
Risinājums ir mēģināt atrast veidu, kā padarīt to izaicinošu un interesantu mums. Jābūt jākoncentrējas uz labu darbu un sasniegt zināmu motivāciju. Ja redzam, ka tas nav iespējams, atkal būs risinājums meklēt darbu, kas vairāk pielāgots tam, kas mums patīk.
Mēs esam stagnējuši
Kad mēs ilgu laiku esam bijuši vienā un tajā pašā darbā, var gadīties, ka mums ir sajūta, ka esam iestrēguši mēs vienmēr darām to pašu un tas mūs garlaiko. Tas ir arī nelaimes avots, jo tas neizraisa nekādu izaicinājumu mūsu darba veikšanā.
Šajos gadījumos tā ir lieliska ideja meklēt motivāciju un izaicinājumus citādi. Mēs varam veikt jaunus kursus, studēt karjeru vai vienkārši apskatīt pozīcijas, kurās mēs varam veicināt savu darbu, lai varētu iet mazliet tālāk. Tas ir ikdienas motivācijas veids, lai nedaudz vairāk uzlabotos un nejustos iestrēdzis darbā, kas vienmēr ir vienāds.