Intuīcija šķiet maģiska lieta, bet tā nav. Ir par mūsu smadzenes strādā no zemapziņas, fiksējot lietas, kuras šobrīd nevaram racionalizēt, bet kuras uztveram nemanot un palīdzam pieņemt lēmumus un pieņemt spriedumus.
Pasaulē, kurā dzīvojam, tiek daudz runāts par saprāta izmantošanu, racionālu domāšanu, un tiek atalgoti analizēto lēmumu pieņemšana. Tomēr mēs visi zinām, ka daudzos gadījumos mums tas ir daudz izdevīgāk ļaujot sevi aizvest no šī instinkta. Apskatīsim, kāpēc jums vajadzētu vairāk izmantot savu intuīciju.
Kas ir intuīcija
Intuīcija tiek definēta kā tūlītējas zināšanas, uztvere vai izpratne par kaut ko bez iemesla. Tas ir domāšanas un zināšanu mehānisms, kas ir adaptīvs un var palīdzēt pieņemt labākus lēmumus, lai nodrošinātu mūsu izdzīvošanu. Šāda veida domāšanā iejaucas zemapziņa, kas visu laiku uztver signālus, kurus mūsu smadzenes apstrādā. Tāpēc tā ir sensācija, kuru nevar izskaidrot racionāli, un ir daži, kas to definē kā nojautu, sajūtu vai kaut ko pat dievišķu vai maģisku. Tomēr tas ir kaut kas, kas ir daļa no mūsu smadzeņu darbības un kas palīdz mums ātri un pareizi pieņemt lēmumus ikdienā, lai efektīvāk sasniegtu savus mērķus. Tāpēc mums nevajadzētu par zemu novērtēt šo zināšanu veidu, jo tas mums dod lielas priekšrocības.
Kāpēc jums vajadzētu izmantot intuīciju
Ir daudz iemeslu, kāpēc mēs ikdienas dzīvē izmantojam intuīciju. Ir labi analizēt lietas un izmantot racionālu domāšanu, bet, ja ļausimies mūsu intuīcijai, mēs būsim spēj pieņemt mums atbilstošus lēmumus un ko mēs domājam. Pirmie iespaidi parasti ir interesanti, jo tie ir ļoti intuitīvi, jo mēs nevaram kaut ko analizēt ar racionāliem elementiem, ja mums vēl nav informācijas. Tāpēc mums jāļauj sevi aizvest un redzēt, kādu iespaidu viss mums rada, lai zinātu, ko mums saka intuīcija.
Šis domāšanas veids mūsu smadzenēs balstās uz sīkām detaļām, kuras racionālā daļa neuztver, sākot no žesta līdz sejas izteiksmei. Tas palielina informāciju, lai mēs varētu pieņemt labāku lēmumu. Tāpēc dažreiz mēs sev sakām, ka kaut kas “dod mums sliktu sajūtu” vai “dod mums labu garastāvokli”. Runa nav par neko citu kā par mūsu intuīciju, kas mums dod datus no zemapziņas, lai mēs varētu pieņemt labākus lēmumus.
Cilvēki mēdz visu attaisnot, meklēt racionālu izskaidrojumu gandrīz visam, tāpēc dažreiz mēs maldinām sevi, kad mūsu intuīcija dod mums pietiekami daudz datu, lai ticētu citādi. Tas ir svarīgi aizraujies no tā un izvairies no pamatojumiem, tā kā tādā veidā mēs dzīvosim tuvāk realitātei un izvairīsimies no pašapmāna.
Kā uzlabot mūsu intuīciju
Intuīcija nāk daudz labāk, ja mēs nemēģinām visu pārdomāt un racionalizēt. Efektīva intuīcijas izmantošana ir arī apmācības jautājums. Pirmā lieta, kas mums jādara, ja mums rodas jautājums, par kuru neesam pārliecināti, ir uzdot šo jautājumu sev. Tālāk mums jāmēģina dot a tūlītēja atbilde, kas iznāk. Tā pat var būt atbilde, kuru mēs nevēlamies dzirdēt vai par kuru esam izvairījušies domāt.
Turklāt, mēs varam veikt meditāciju un relaksāciju. Atstājot prātu tukšu vai bez pārmērīgas domāšanas, kas mūs uzsver, var būt labs veids, kā tuvināties un tuvināties intuīcijai. Meditācija jāveic katru dienu, kādu laiku, pat desmit minūtes, klusā vietā, kur mēs varam koncentrēties uz elpošanu. Mēs redzēsim, kā mēs spējam visu redzēt skaidrāk.