La grūtniecības zaudēšana (vai arī bērns) pārī bieži izraisa ļoti dziļu krīzi, padarot viņus neaizsargātus pret garastāvokļa traucējumu, trauksmes un / vai depresijas attīstību. Bēdas ir normāla un veselīga reakcija uz šo zaudējumu, un to var pārvarēt ar partnera vai ģimenes atbalstu un profesionālas palīdzības palīdzību.
Šoreiz mēs nerunāsim par bērna zaudēšanu, kad tas jau bija piedzimis, bet šodien pievērsīsimies pārim, kad grūtniecība būs zaudēta.
Daudzi ir sasniegumi, kas veikti grūtnieču pētījumos, un ar šiem sasniegumiem ir bijis iespējams samazināt to nāves gadījumu skaitu, kas beidzas ar nāvi. Arī šie sasniegumi ļauj vecākiem agri izveidot saikni ar nedzimušo bērnu. Grūtniecības laikā visiem vecākiem rodas daudzas cerības, fantāzijas, sapņi un ilūzijas par bērna ierašanos. Tādā veidā pāris, kurš skumst par grūtniecības zaudēšanu, ne tikai sēro par zaudēto bērnu, bet arī par bērnu, kurš nekad nebūs.
Grūtniecības zaudēšana spēcīgi emocionāli ietekmē vecākus, un slikto ziņu saņemšanas brīdis var izraisīt satraukuma vai ciešanu krīzi vienam vai abiem pāra locekļiem, kas izpaužas īslaicīgos simptomos, piemēram, sirdsklauves, svīšana, trīce, drebuļi. , elpas trūkuma vai pietvīkuma sajūta, sāpes krūtīs vai diskomforts, slikta dūša vai sāpes vēderā, reibonis, nestabilitāte, vieglprātība vai ģībonis, nerealitātes sajūta vai atdalīšanās no sevis, bailes zaudēt kontroli vai apmātība, bailes mirt. Šie simptomi parasti izzūd dažu nākamo minūšu laikā un dod vietu sērošanas procesam.
Pēc zaudējumiem cieš virkne mehānismu, kas veido bēdu sagatavošanas procesu. Skumjas ir dabiska un universāla reakcija, taču tā ir kaut kas individuāls, unikāls, un katrs cilvēks to pieredzēs un izpaudīs savādāk. Tā ir globāla pieredze, kas ietekmē ne tikai psiholoģiskos aspektus, bet arī emocionālos, sociālos, garīgos, fiziskos un garīgos aspektus.
Parastajam sēru periodam nepieciešami 6 mēneši līdz gads. Kaut arī skumjas ir individuāla pieredze, tās parasti notiek dažādās fāzēs, lai gan ne visi cilvēki tās piedzīvo vienādi:
- Šoks vai neticība. To raksturo apmāns, kas pasargā partneri no zaudējuma ietekmes. Šajā periodā, kas var ilgt no stundām līdz divām nedēļām, notiek emocionāli sprādzieni, kas ļoti apgrūtina saziņu. Vecāki var būt nespējīgi pieņemt lēmumus, un viņiem ir nepieciešama liela palīdzība pat visvienkāršāko uzdevumu veikšanā.
- Nostalģija un meklēšana. Viņiem ir akūtas sāpju, ciešanu, dusmu un vainas epizodes. Vecāku jutīgums ir uz virsmas. Vecāki bieži dienu pēc dienas pārbauda grūtniecības attīstību un sāk sevi kritizēt par noteiktām grūtniecības laikā veiktajām darbībām "vai esat pārliecināts, ka lietotās zāles nebija bīstamas?", "Man vajadzēja atmest smēķēšanu" "mums nebija nekā grūtniecības laikā bija bijušas seksuālas attiecības ”, vai arī viņi pat var izteikt dusmas pret veselības aprūpes personālu, vainojot viņus letālā iznākumā. Parādās arī reakcijas, kas neliecina par psihopatoloģiskām izmaiņām un izpaužas kā apzināts mēģinājums meklēt mirušo bērnu, kurā dažas sievietes ziņo, ka pēc dzemdībām bērniņš dzird vai raud augļa kustības. Viņi brīnās par notikušo, mēdz norobežoties no sociālā loka un cenšas noskaidrot zaudējumu, meklējot cēloni. Parasti tas ilgst no trim līdz sešiem mēnešiem.
- Dezorganizācija. Tam ir zināma līdzība ar depresijas slimībām, tajā parādās skumjas, apātija, bezmiegs, anoreksija, pazemināta pašapziņa, uzmanības trūkums, sociālā izolācija un nākotnes mērķu trūkuma sajūta. Vecāki sāk justies vainīgi par nespēju dziedēt no zaudējumiem un var uzņemties slimu cilvēku lomu, lai maskētu depresiju un izvairītos no kritikas. Tas ir periods, kas var ilgt no sešiem mēnešiem līdz gadam.
- Reorganizācija. Kur notiek pakāpeniska dēla nāves pielāgošana un pieņemšana. Pakāpeniski sākas normāla dzīve un tiek iekļauti nākotnes plāni. Lai gan mīlestība pret bērnu nav mainījusies vai mazinājusies, vecāki ir iemācījušies dzīvot no jauna, iekļaujot zaudējumus savā dzīvē un atgūstot optimismu ārpus sāpēm. Ilgums ir no 18 līdz 36 mēnešiem.
Sēras ilgums būs atkarīgs no ģimenes struktūras, vecāku individuālā un pāra personības un, protams, ārējās palīdzības.
Speciālisti iesaka gaidīt 6 mēnešus pēc zaudējuma, lai atkal paliktu stāvoklī, lai izvairītos no tā, ko parasti sauc par "aizstājēju". Atteikšanās no sēras par bērnu, uzreiz ieņemot citu, kavē pazudušā mazuļa neaizstājamo darbību. Jaunajam zīdainim ir tiesības pastāvēt pašam un atrast savu īsto vietu ģimenē, un tas būs cieši atkarīgs gan no mātes un tēva sērošanas procesa kvalitātes, gan no viņu spējas to skaidri nošķirt no pieredzes. .
Mani ļoti interesēja piezīme. Būtu ļoti noderīgi, ja viņi mums sniegtu padomu, kā ierobežot cilvēku, kurš piedzīvo šāda veida zaudējumus. Man ir draugs, kurš pirms dažām dienām zaudēja bērnu, un es tiešām nezinu, ko viņai teikt. Es novērtēju, ka jūs varētu ieteikt sava veida informāciju par šo. Sveiciens, Pamela ..
Kāds jūs esat, es vēlētos padalīties ar kaut ko tādu, kas ar mani notika nesen, un tas ir manas grūtniecības zaudējums, man bija tikai 9 nedēļas, bet tā ir taisnība, ka no pirmā brīža, kad dzirdat ziņas, ar kurām jūs tos mīlat visu savu dvēseli, un jūs no šīs sekundes plānojat visu savu dzīvi kopā ar mazo.
Mana pieredze ir tāda, ka duelis paiet ātri, taču bija sarunas, kuras es nevēlējos klausīties, vai programmas, kas tieši mainījās, tāpēc, ja jūs pārdomājat to, ko dzīvē patiešām vēlaties, jūs vairāk vērtējat lietas, savu veselību un dodat grožus jauniem projektiem, kurus varbūt aiz bailēm vai nolaidības esat tos nolicis malā.
Ar savu vīru mēs arī izvirzījām vēlmi radīt dzīvi no cita rakursa, zinot, ka mēs tam būsim labāk sagatavoti. Es zinu, ka tas mums kalpoja kā pieredze, lai arī cik sāpīga tā būtu, bet tā stiprināja mūsu dvēseli.
Skūpsts un veiksme visiem.